1樓:大咖聊點美食
蔬菜粥看似比較簡單,但實際上製作也需要技巧,大家別直接將其下鍋煮,掌握好其中的1個小技巧,做的粥口感才會更佳,早餐喝粥其實是非常好的選擇,健康營養,耐餓性還強,當然不能錯過了,下面我便將蔬菜粥的做法詳細分享給大家。
蔬菜粥的做法:
備用食材:
大米半量杯,胡蘿蔔半根,油菜2顆,清水適量,食鹽少許,香油幾滴;
製作過程:
第一步,大米準備出適量,將其淘洗乾淨,濾水後,將大米直接放入在砂鍋中,同時一次性加入適量的清水,**開始煮粥;
第二步,大火將鍋煮開後,攪拌下,轉至小火繼續慢慢煮,這個過程中準備好蔬菜,胡蘿蔔半根,清洗乾淨後,削去皮,將胡蘿蔔擦成細細的絲;
第三步,將胡蘿蔔絲切成小丁,油菜2顆,從根部摘下來,將油菜清洗乾淨,然後切成細細的末用,待將粥煮了差不多30分鐘的時間,看到水米相融的時候;
第四步,將胡蘿蔔、油菜放入在鍋中,用筷子攪拌下,繼續煮一會,差不多三五分鐘的時間,根據個人的口味加上點食鹽調味;
第五步,攪拌下,繼續煮2分鐘,便可關火,滴入幾滴香油,粥煮好後盛出在碗中,撒上點蔥花做點綴。
烹飪小技巧:
1、煮蔬菜粥,很多人喜歡將所有的食材一同下鍋煮,但其實這樣做是不對的,教你1招技巧,便是先將大米下鍋煮,煮至米和水相融的時候,再放入蔬菜,這樣的粥會更加香濃順滑;
2、煮粥的時候,需要一次性加足水,別出現中途另外加水的情況,如果實在要加水,也一定要加開水,不可用冷水,大火煮開後,便可轉為小火繼續慢慢煮,煮的時間可以根據實際的情況來定;
3、蔬菜不適宜煮太長的時間,所以在將米熬好後再下入蔬菜便可,最後滴入幾滴香油可以起到增香的效果,不可少,食鹽在出鍋前加便可,不用放得太早了。
2樓:匿名使用者
一般都是在粥快要熟的時候開始放下蔬菜去,因為這樣可以把蔬菜的原汁原味保留住 ,不會把它全部融入到粥中。
3樓:小
蔬菜粥就要加入一些調料才可以香濃,比如加入一些味精。下鍋前蔬菜可以焯一下水,這樣的話就可以讓菜特別的入味。
4樓:知識高地
放幾滴食用油,等粥煮熟以後,放入蔬菜,大火燒開就行了,營養又好喝。
怎麼樣做美食蔬菜菜譜
5樓:year幸運寵兒
材料木耳,幹香bai菇,香乾,豆du皮,黃豆芽,胡蘿蔔,小菠zhi
菜,芹菜,豌豆苗dao,雪裡內蕻,鹽少許,雞精少許,糖適量容,香油適量
做法1、將黃豆芽、胡蘿蔔、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗淨;黃豆芽去尾巴尖,胡蘿蔔削皮,小菠菜去黃葉保留整棵形狀,芹菜去梗去葉,豌豆苗去老梗。
2、用溫水將木耳、香菇泡發;同時將香乾、豆皮洗淨備用。
3、將泡發好的木耳、幹香菇以及香乾、豆皮,胡蘿蔔切絲,芹菜切同等長度的段(我的雪菜是切好了醃的,如果你是買的成棵的雪菜,要切粒)
4、炒鍋熱油,將木耳絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入事先準備好的大盆。
5、炒鍋熱油,將香菇絲倒入,快速翻炒後,加入適量鹽,炒熟後倒入裝木耳的大盆中。
6、依次將香乾、豆皮、黃豆芽、胡蘿蔔、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪裡蕻分別炒熟,倒入大盆。在炒芹菜時要加一些糖,炒雪裡蕻時,鹽不要加了,加一些糖即可。
7、在大盆中加入雞精與香油,將全有的材料與調味料混合均勻即可。
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