1樓：豪傑飛鴻
步驟蔬菜肉末粥的做法步驟11.準備材料：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥、砍瓜、佛手瓜、芹菜、大米江糥米
蔬菜肉末粥的做法步驟22.肉末從冰櫃取出解凍
蔬菜肉末粥的做法步驟33.各種蔬菜全部切成小丁
蔬菜肉末粥的做法步驟44.將蔬菜小丁放入容器裡倒上涼水，多可必攪拌棒備用
蔬菜肉末粥的做法步驟55.這是打碎的蔬菜汁
蔬菜肉末粥的做法步驟66.肉末放入倒入玉米油的鍋裡放入適量的料酒開大火炒幹水分
蔬菜肉末粥的做法步驟77.泡好的大米和糯米放入倒入水的砂鍋裡開大火煮開
蔬菜肉末粥的做法步驟88.倒入適量玉米油
蔬菜肉末粥的做法步驟99.再把打碎的蔬菜汁和炒過的肉末倒入砂鍋裡
蔬菜肉末粥的做法步驟1010.在開大火煮開轉小火
蔬菜肉末粥的做法步驟1111.煮的很粘稠的營養蔬菜肉末粥
蔬菜瘦肉粥怎麼做
2樓：
小油菜；瘦肉
bai；大米；
鹽；du清水；
若沒zhi有冬日寒冷，又怎dao奈享受春日陽光回。這一碗青菜瘦肉粥，總答還是有只會在冬日才能喝到的滋味吧。
青菜瘦肉粥做法和步驟
1小油菜洗淨過熱水幾秒鐘，立刻浸涼水，之後擠幹水份切碎備用。
2瘦肉切小丁，加蔥熗鍋，加生抽少許，過油滑炒至變色。
3粥鍋燒開水，加大米煮滾，中小火半小時後煮至米粒粘稠。
4加炒好的肉繼續煮12分鐘。最後加青菜和鹽，攪拌幾分鐘即可。
5冬日，也是勝過其他時的。它無春日之魅，無夏日之炎，無秋日之爽，卻總有它的純純，乾淨之美。若沒有冬日寒冷，又怎奈享受春日陽光。
這一碗青菜瘦肉粥，總還是有只會在冬日才能喝到的滋味吧。
3樓：小小羊兒愛回家
把瘦肉剁碎後，加醬油，澱粉，鹽，糖，油攪拌待用，蔬菜切碎，粥先用大米一個小時，然後加肉末，大火燒開五分鐘加上蔬菜，燒開關火，吃時加點麻油，胡椒粉更棒
怎樣煮蔬菜肉末稀飯
4樓：匿名使用者
肉末粥的bai做法詳細介紹du 菜系及功效：滋陰zhi食譜
5樓：麻吹何虹玉
這是最最簡單的稀飯，廣東一帶很受歡迎，廣東都叫粥．等粥煮開了就放肉末，記得放兩片生薑，去下肉醒味，煮開了就調味，鹽，雞精，味精，胡椒粉少許，再把切好的蔬菜放進去攪拌就能出鍋，別把蔬菜煮老了不好吃
6樓：匿名使用者
像平時熬粥一樣，放多點水，熟了之後放肉末，肉末變色
之後再放青菜，關火之後放調料內，肉末可以先用容蔥薑蒜末加蛋清香油或料酒醃一下，沒有的話，煮出來的稀飯會清淡一點，如果要**的話，不建議再放油，但放了油又會比較香，尤其是熟豬油
寶寶青菜肉末粥怎麼煮
7樓：武漢市環亞白癜風醫院
寶寶的輔食(青菜肉末粥) 製作如下: 1、先把米滔一下，放點水，放在煤氣上用小火悶。 2、把青菜洗乾淨，切成片狀 3、肉一定要精肉（因為是給寶寶吃的），切成條狀的，一定要放鍋中放點橄欖油少許邊炒。
炒好之後取出放在粥中，和粥一起就可以了。..
蔬菜肉沫粥的家常做法大全怎麼做好
8樓：匿名使用者
主料大米
50g糯米
50g輔料油適量
鹽適量胡蘿蔔60g
芹菜60g
砍瓜60g
西紅柿50g
洋蔥60g
佛手瓜50g
步驟1.準備材料：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥、砍瓜、佛手瓜、芹菜、大米江糥米
2.肉末從冰櫃取出解凍
3.各種蔬菜全部切成小丁
4.將蔬菜小丁放入容器裡倒上涼水，多可必攪拌棒備用5.這是打碎的蔬菜汁
6.肉末放入倒入玉米油的鍋裡放入適量的料酒開大火炒幹水分7.泡好的大米和糯米放入倒入水的砂鍋裡開大火煮開8.倒入適量玉米油
9.再把打碎的蔬菜汁和炒過的肉末倒入砂鍋裡10.在開大火煮開轉小火
11.煮的很粘稠的營養蔬菜肉末粥
請問一下肉末菜粥要怎麼做啊？謝謝
9樓：遺失的小狗兒
首先把粥底滾出來，做法和平時做稀飯是一樣的，只是不要太濃。
姜切絲，精瘦肉剁成碎，用鹽、雞精、生粉或蛋清、料酒攪勻醃兩分鐘備用，青菜切絲備用
把薑絲放在粥裡面滾三分鐘，加入鹽、雞精調味，把醃好的肉末放進粥裡稍作翻滾即可（如果滾時間長，肉末滾老了口感就不好了），把青菜絲（或末）放進鍋里加味精即可出鍋食用了。
寶寶吃的話，也可根據以上做法給寶寶食用，只是不用放味精等調味品就可以了。
青菜粥怎麼做好吃，肉末青菜粥的家常做法
10樓：匿名使用者
青菜肉末粥du
用料 小白菜 6棵
zhi豬肉 2兩
薑絲 適量dao
大米 適量
青菜肉末粥的做法版
1
肉末剁好，權料酒，鹽，一點老抽上色，少許澱粉，青菜切好
2
用電飯煲煮粥，攪動防止粘鍋
3
加肉末攪動打散
4
下青菜
5
攪動，加入薑絲，鹽，雞精適量
6
可以開動了，吼吼吼
小貼士
加點薑絲味道比較鮮不加也可以看自己口味。
11樓：刀哥專屬
肉末來青菜粥的做法
1.準備好食材自
2.瘦肉剝碎加入水澱粉、鹽、食用油、白糖、生抽、胡椒粉、雞粉調味3.把調味料抓拌均勻後，醃製1小時
4.菜心洗淨，切小粒
5.大米洗淨，放進適量的清水，選擇電飯鍋裡的選單按開始鍵6.粥煲至1小時左右，加入肉末
7.最後10分鐘左右，加入菜心粒，煲至斷生8.粥煲好後，加上適量的食鹽即可
12樓：刺客丶默殤
步驟1.瘦肉洗淨剁成肉末，放油、鹽、生抽攪拌均勻，醃製片刻2.小白菜洗淨
3.切碎
4.鍋裡倒入足夠的清水，放入洗淨的大米
5.大火煮開轉中火煮半小時
6.放肉末煮兩分鐘
7.放青菜煮半分鐘
8.起鍋裝盤即可
13樓：匿名使用者
主料梅子肉10g 大米40g
輔料玉米生粉0.5g 橄欖油適量
適令青菜適量
1、米洗乾淨倒入電飯煲加內600ml水調至煲粥(1小時)。
2、將容梅子肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。
3、將青菜洗淨(最好將菜用清水泡2-3小時)焯水剁碎備用4、粥煮熟後倒入小鍋，小火將粥煮稠後倒15-20克入裝魚茸小碗中拌均勻煮再倒入小鍋中2-3分鐘。
5、加青菜、橄欖油煮1-2分鐘既可。
14樓：小格格制
根據個人口味，先煸炒豬肉末，然後粥快好的時候加進去，攪拌一下就行了。
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