1樓：側面射手
小孩如果長時間的只吃蛋炒飯的話，是不好的，因為小孩子正是長身體的時候，因此身體所需要的營養物質也會比較多，所以在飲食中，要均衡營養，因此如果長時間只吃一種食物的話，可能會引起身體的發育問題。
吃炒飯的優缺點：
1、炒飯可口美味，簡單易做，但調料不能放過多，儘量不要長期吃炒飯。
2、炒飯過於油膩，熱量也高，所以如果每天都吃很多會影響消化能力和使人發胖。為了身體的健康，油要少放，中老年人要少吃。
3、炒飯營養補充不均衡，吃東西最重要是營養均衡，所以要儘量注意飲食搭配，少吃炒飯。
2樓：開心小胖
如果經常吃炒飯會影響消化力和發胖。為了健康，油要少放。炒飯雖然好吃，中老年人還是少吃為好。
炒飯過於油膩，熱量也高，營養補充不均衡，米飯在高溫的油中炒過還會產生致癌物質，還容易得高血壓、血粘類的病，膽固醇過高還會得脂肪肝。做炒飯的適合，注意不要把飯炒焦，炒焦的飯裡有強致癌物。
炒飯的熱量是根據食材來決定的，油放的越多，熱量越高，但炒飯油放的太少是不好吃的。由此可見，炒飯的熱量是非常高的，尤其在外面店裡吃的炒飯熱量更高，因為外面炒飯用的油不是很好的油，所以一定要少在外面吃炒飯，要吃的話還是自己炒吧。
大家在炒飯時還可以放上一些青菜、胡蘿蔔之類的蔬菜，這樣的話就營養比較好，當然炒飯也不能多吃，偶爾吃吃也是可以的，不可以當長久的主食來吃，對身體還是有害的。
3樓：紫姣姣奧奧
關於小孩經常吃炒飯的危害問題是這樣看的，炒飯雖然好吃，但是也有弊端，因為炒飯是油裹著飯粒進入胃口中很難以消化，長期吃炒飯不利於胃口健康，所以小孩偶爾吃炒飯還可以，不建議長期吃炒飯。
4樓：逢痴書
小孩經常吃炒飯吃久來久去會導致胃燥熱的，建議改變經常吃炒飯習慣。
5樓：網友
孩子不應當經常吃炒飯，因為經常吃炒飯，炒飯油膩大。經常吃對胃不好，因為不易消化。經常使用容易產生厭食。所以不建議小孩子經常吃炒飯。
6樓：來自徐家河貌似天仙的旱金蓮
孩子每天的飲食儘量的在家裡自己做，小孩不要給他吃的太單一，雖然炒米飯沒有什麼太多的危害，儘量的多給孩子吃點青菜。
7樓：空白
熱量過高的食物，不僅含油量大，同時鹽份與糖都高。這些食物連大人的腸胃都很難吸收，更別說是孩子。尤其是一些加工過的高熱量食品、孩子如果吃了，那麼也會影響到身體上的健康，腸胃功能會變差，新陳代謝的能力也會減弱。
8樓：網友
小孩經常吃炒飯的危害，小孩儘可能少吃早飯，多吃點蔬菜比較好，對孩子身體有營養。
9樓：澤皖晗壘
小孩經常吃炒飯的危害，我來答，應該都吃新鮮煮飯，為好。
多吃炒飯有壞處麼。
10樓：匿名使用者
容易高血壓。並沒有什麼好處。
11樓：匿名使用者
經常吃炒飯要配碗清湯。
12樓：匿名使用者
多了是沒有什麼好處的。
長期吃蛋炒飯對身體有危害嗎？對身體健康上有什麼影響？
13樓：一夢半生
炒飯是我們都喜歡吃的美食。最早我們吃炒飯主要是因為前一天晚上做飯做得多了會剩下，然後早上起來就炒著吃。以前的炒飯因為物質經濟的限制，做法很單一，基本就只是炒米飯，加點鹽或者醬油即可
蛋炒飯簡單美味，符合大眾的口味。相對於一頓飯要做幾個菜來說蛋炒飯太簡單了，還節省時間。
光吃的蛋炒飯只能滿足人體所需的蛋白質，和鈣等微量元素。時間久了你會缺少維生素等，而且雞蛋炒飯是熱量較大的食物。多吃上火。
要想身體健康。就的適當搭配營養。所以不能只吃蛋炒飯。
據研究吃多了雞蛋會的結石。另外現在網上報道連雞蛋都有三祿氰安。
不管什麼炒飯都不能天天吃，因為炒飯裡的油大多，按老人家的說法如果天天吃這個得死人的。儘管我們現在吃這個可能不會死人，但對身體肯定沒有好處。營養不均衡。
飯屬澱粉類，蛋屬蛋白質類，如果不和蔬菜一起吃補充纖維素的話，光吃澱粉和蛋白質會導致營養不均衡，而且這種搭配也很容易讓人發胖
雞蛋中含有膽固醇，常期吃它，會導至攝入膽固醇增多，那麼人的膽固醇增多會倒至人的血脂升高（血脂的組成成分之一就是膽固醇），那麼血脂升高就會導致血液粘稠，血液粘以後會導致血液執行緩慢，輕則會腦供血不足，經常頭暈；重則會發生血液粘稠導致血栓形成，血管壁硬化，形成幾種比較常見的疾病：腦血栓，冠心病。
14樓：一一開放有愛
怎麼講呢，蛋炒飯不是很有營養，經常吃，營養就跟不上，如果早上吃的話，對胃也不好，又油膩~建議還是少吃吧~
15樓：匿名使用者
這個沒什麼影響，雞蛋裡面含多數蛋白質，米飯也屬於粗糧兩者沒什麼影響，反而對身體有好處。
16樓：澄清橙不青
蛋炒飯不是很有營養，經常吃，營養就跟不上，如果早上吃的話，對胃也不好，又油膩，建議還是少吃吧。
17樓：匿名使用者
危害談不上吧，不過會導致營養不均衡，另外也容易上火。
18樓：佰渡嗖佳晉老師
很有營養的。
不過任何食物自己長期吃的話也感覺煩了呀 而且食物攝取要多樣化。
19樓：匿名使用者
營養太單一，容易營養不良。
20樓：雲散花開
雞蛋中含有膽固醇，常期吃它，會導至攝入膽固醇增多，那麼人的膽固醇增多會倒至人的血脂升高（血脂的組成成分之一就是膽固醇），那麼血脂升高就會導致血液粘稠，血液粘以後會導致血液執行緩慢，輕則會腦供血不足，經常頭暈；重則會發生血液粘稠導致血栓形成，血管壁硬化，形成幾種比較常見的疾病：腦血栓，冠心病。
21樓：認定希望
沒有好嘛！不過會得癌，懶癌。
22樓：月牙
沒什麼影響的，但是吃久了你不會感到很膩嗎。
經常吃水飯有危害嗎對胃
23樓：匿名使用者
水 ？飯？ 粥麼？
吃吧沒事。
孩子常吃蛋炒飯好不好？
24樓：匿名使用者
不好的！蛋炒飯火氣太重！常吃寶寶會維生素缺乏的！
25樓：匿名使用者
在老家大家都喜歡吃那樣的覺得很香，不過吃多了也不好，最好多給他吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好。
26樓：匿名使用者
如果是新飯加新鮮蔬菜等營養搭配會好一點，跟婆婆說一下，怕影響婆媳關係，可以讓你老公側面的跟你婆婆說一下，給孩子經常換樣吃。
吃炒飯吃多了對身體有害嗎
27樓：小皮氣很氣
自己炒的應該沒有吧 外面的就不一定了畢竟你懂得，但也不要一直吃。
孩子老是吃蛋炒飯炒麵會影響健康嗎
28樓：皮鞋不是真皮
不會，智商跟吃什麼沒關係，而且人的智商出生和後天學習都可改變，並不是吃什麼能夠改變的。
29樓：地方歇後語
怎麼講呢，蛋炒飯不是很有營養，經常吃，營養就跟不上，如果早上吃的話，對胃也不好，又油膩~建議還是少吃吧~
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