1樓:一個人無快樂
做法一:家常蒸蛋。
用料:雞蛋三個、生抽、色拉油、食用鹽、清水、蔥。
做法:1、將雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加適量食用油,鹽,生抽,用筷子攪拌均勻。
2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,與雞蛋液混合均勻。
3、這時候會發現碗麵上有很多細小的泡沫,用勺子撇去。
4、蒸鍋中倒入適量清水,**燒熱。蔥洗淨,切成蔥花。
5、水開之後將裝有蛋液的碗放入。大火蒸十分鐘。
6、開啟蒸鍋的蓋子,在碗麵上撒少許蔥花,再燜幾分鐘即可。
做法二:鮮蝦蒸蛋。
用料:鮮蝦、雞蛋、色拉油、食用鹽、溫水、蔥。
做法:1、剝出蝦仁,去掉蝦線,將蝦仁放進乾淨的碗裡,加入少量鹽,澱粉和白酒,抓拌均勻,醃製十五分鐘。
2、將雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加適量色拉油,食用鹽,用筷子攪拌均勻。
3、將適量溫水緩慢倒入碗中,與雞蛋液混合均勻,撇去碗麵上的小泡沫。
4、將醃製好的蝦仁倒入碗裡,與雞蛋液混合均勻。
5、蒸鍋中倒入適量清水,**燒熱,蔥洗淨,切成蔥花。
6、水開之後將裝有蛋液的碗放入,大火蒸十分鐘。
7、開啟蒸鍋的蓋子,在碗麵上撒少許蔥花,再燜幾分鐘即可。
如何燉嬰兒雞蛋羹
2樓:欣欣老師解惑
雞蛋羹是以雞蛋為原材料製作的一項適合嬰兒吃的家常菜。雞蛋中含有豐富的礦物質和較高的蛋白質,對嬰兒的生長髮育能提供必要的營養素。是嬰兒新增輔食期間的必備美食。
下面給大家介紹一種嬰兒燉雞蛋羹的做法。
1.選擇新鮮的雞蛋,輕輕磕碰蛋殼,打入碗中,將蛋液打散,加入少量食鹽,調勻至蛋液稀薄。隨後加入少量的溫水。熱水和冷水都不行。可以在上過前加入少量的食用油,以保蛋羹更滑嫩。
2.鍋中放入清水,燒開,放上蒸籠,將雞蛋液的碗放在蒸籠上,小火蒸十五分鐘左右。在食用前依照嬰兒的喜好,加入生抽,陳醋,香油等。
3.為嬰兒蒸蛋羹有幾項注意的事項。在蛋液中放入的溫水的量是可以決定蛋羹的老嫩程度的,如果溫水放的多一些,蛋羹就會更嫩一些。
但是不能放的太多,蛋羹就就不成形了。一般的比例是一個雞蛋液的量,可以稍多一點的水。
4.蛋液的均勻程度很重要,如果媽媽偷懶,蛋液不打勻的話,蛋羹的顏色就會白一塊黃一塊,很不好看。喜歡牛奶的口味可以用牛奶代替水,會更容易打勻蛋液。
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嬰幼兒蒸雞蛋羹的做法
3樓:匿名使用者
1.蝦仁雞蛋羹。
先將蝦仁煮好,之後切成碎末放於一小碗內,然後打入一個雞蛋進行攪拌,待拌勻後再加入溫開水,可以放一點鹽與油再攪勻,放於蒸鍋中蒸熟即可。家長要注意6個月內的寶寶做雞蛋羹內最好不加鹽,油或者是少加,因為鹽油讓寶寶不好消化。
2.蔬菜雞蛋羹。
可以將一些蔬菜洗淨切成碎末,再與雞蛋攪拌,可以加入的蔬菜有胡蘿蔔、青菜與蝦仁等等,將混合後的蛋液放到鍋蒸中蒸上8分鐘即可。
3.香菇雞蛋羹。
大一些寶寶,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不錯的選擇。把蝦仁、雞蛋與肉末、香菇混合。先將蝦仁與香菇處理好,雞蛋打散放於一邊。
將肉末、蝦仁和香菇放於油鍋中翻炒,把炒好的食材放於雞蛋液進行攪拌,再加入一些香蔥、溫開水放於蒸鍋中蒸上10分鐘就可以了。
4樓:小研老師
嬰幼兒的腸胃是比較弱的,在吃雞蛋糕的時候一定要把水跟蛋液的比例找清楚,一般情況下我是一個雞蛋放倍的水進去,最好還是加溫水進入。輕輕的攪拌均勻以後放置在蒸鍋裡,蒸15~20分鐘應該就可以熟了,這個時候的雞蛋更光滑的如鏡面一樣非常的嫩,可口美味。
5樓:生活助手小輝
【蒸雞蛋羹的做法】:
第一步:首先將雞蛋敲碎放入到碗中,然後朝一方向攪拌35秒,接著再將準備好的溫水、
食鹽、黑胡椒粉全部放入到蛋液中,繼續朝一方向攪拌20秒即可。
第二步:蒸鍋中放入適量的熱水,同時將裝了蛋液的碗放入到蒸鍋中,接著再蓋一個盤子到蛋液碗上,最後開大火將雞蛋蒸8分鐘即可關火。
第三步:將生抽和香蔥分別撒到雞蛋羹上,最後淋上少許的熱油即可食用。
如果沒有黑胡椒粉可以放點13香都是可以的哦親這樣煮出來味道會很嫩。
有問題可以繼續諮詢哦
希望可以幫到您
6樓:匿名使用者
肯定是給他蒸一個雞蛋糕,然後現在冬天。
放溫熱水。一個雞蛋和一個雞蛋量的水。放在鍋裡使勁大火的蒸6分鐘。如果火小了,可能蒸七八分鐘就好了,會很嫩的就拿出來。
7樓:熊珈藍佑
嬰幼兒蒸雞蛋羹的做法,一般情況下把雞蛋打到容器中,稍微加點水然後攪勻,適量的加一點生抽,放入鍋中蒸10到15分鐘就完全可以了。
怎麼給嬰兒蒸雞蛋羹
8樓:仉玉軒
先第一步取新鮮雞蛋一個(為小寶寶吃的雞蛋,要去正規超市購買無公害的綠色雞蛋比較放心),把雞蛋打碎入碗,用筷子打散打勻,打得越勻越好,之後加入極少量的鹽,用一到二個大米顆大小適量的食鹽即可。第二步加入涼白開水,水量與雞蛋液的比例應該是2:1為好,然後用筷子拌勻。
注意加入的白開水溫度不能太高,也不能太低。開水倒進去雞蛋液裡就成蛋花了,太冷的水會使蒸出的蛋羹出現蜂窩狀的氣泡。第三步此時可以在雞蛋液里加入少量的豬油或者植物油,以增加雞蛋羹的營養。
如果小寶寶願意吃菜,你可以把胡蘿蔔、小白菜一類的蔬菜用刀切的稀碎拌勻在雞蛋液裡。第四步先把蒸鍋裡的水燒開,然後放上蒸隔,把裝有雞蛋液的碗放在蒸格上,在碗上面反扣一個盤子或者蓋上保鮮膜。加熱時鍋蓋留一個小縫,這樣蒸出來的蛋羹口感不會老。
第五步溫火蒸上10到15分鐘,雞蛋羹基本上就蒸熟了。此時可以根據小寶寶的喜好,加入一點蔥花、滴入一點香油,就可以讓孩子享用了。以上就是雞蛋羹的做法。
做雞蛋羹呢要注意以下幾點哦。第一點忌加生水和熱開水,因為會丟失營養。第二點忌猛攪蛋液。第三點忌蒸前加入調味品,這會導致雞蛋變性。第四點蒸制時間忌過長。
這就是雞蛋羹的做法和一些注意事項,你看到了這些還在等什麼?趕緊給自己家裡的小寶貝來一份,鬆軟細嫩而且富有營養,可以健腦益智的雞蛋羹吧。
嬰兒吃的雞蛋羹的做法
9樓:瀟湘
香蔥洗淨後,切好蔥段;豬肉末用刀剁末,剁好的肉末裡,加入生抽5g,生粉2g,攪拌均勻。
雞蛋打好後,可用篩子過濾一下,去除浮沫和雜質,這樣蛋羹會很細膩。加入溫水170g(大概在半碗的水量),攪拌均勻後,加入鹽。
包上保鮮膜(或扣一個盤子),隔水蒸約10—15分鐘,使蛋液凝固,用勺子按壓沒有蛋水溢位即可取出。
鍋內加入少許油後,開小火,放入蔥白,慢慢煸香。然後放入肉末煸炒變色。等到肥肉部分煎出油後,加入生抽7g,翻炒入味,撒上蔥花,肉末連湯汁一起澆在蒸好的蛋羹上即可。
10樓:情感諮詢槐樹老師
雞蛋羹中富含各種營養元素,尤其是蛋白質,不僅對於肝臟有修復作用,還能增加寶寶血漿蛋白含量,更能增加寶寶的新陳代謝功能和免疫力,雞蛋羹中的膽鹼還可以增強寶寶的記憶力。所以雞蛋羹是寶寶剛新增輔食時的不二之選。以下是雞蛋羹詳細做法:
1.將兩個雞蛋打入碗內,將90%蛋清取走(蛋清不宜消化,在寶寶一歲後可以食用蛋清)。2.
將蛋黃攪拌後,並且加入少量鹽,放入100毫升左右白開水,如果是普通飯碗的話,可以加水至碗口以下兩釐米處,讓後勻速將蛋黃和白開水攪拌均勻。3.將產生的雞蛋沫沫取出,靜待五分鐘後雞蛋沫沫即消失。
4.在碗口上覆蓋保鮮膜,為了保證碗內空氣流出,最好在在保鮮膜上扎幾個小孔。5.
將冷水倒入鍋中,一隻空碗倒扣於鍋中,將雞裝有蛋的碗放於空碗之上,蒸煮15分鐘左右即可。6.等雞蛋羹蒸熟後,掀開保鮮膜,在雞蛋羹上倒入香油、醋食量,即可食用。
11樓:lh浩浩學長
1香蔥洗淨切蔥花。
2雞蛋打入碗中。
3攪拌充分,攪拌到沒有蛋清,水分三次加入,最好是溫水,水和雞蛋的比例為1:1。雞蛋攪拌均勻後,放鹽2克,色拉油10克繼續攪拌。
4鍋內加清水,燒開,將攪拌好的雞蛋放入蒸鍋中,每一兩分鐘開蓋放一次氣,反覆五次後關火。
5雞蛋端出,撒點蔥花。
6一道美味可口,色香味俱全的雞蛋羹就展現在大家面前了。
12樓:匿名使用者
1、將雞蛋打入碗中,充分攪打均勻,加入開水和鹽攪打均勻, 溫度大概在60度左右,加幾滴香油。
2、將攪打好的雞蛋液至少過篩兩次,倒入蒸碗中,放入燒開水的蒸鍋中,小火蒸十分鐘。
3、然後出鍋後撒少許蔥花,不加香油和醬油。
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1 新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀 黃。2 再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一衝進去就成蛋花了。3 水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。4 燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一...