1樓：網友
原料：1、麵糰：普通麵粉300克、乾酵母4克、白糖2克、溫水適量。
2、餡料：胡蘿蔔 400克、鮮香菇 100克、木耳 50克、嫩芹菜 50克、香菜 20克、雞蛋 兩個。
3、調味料：鮮薑汁15克、花生油 30克、芝麻香油 10克、鹽 5克左右。
做法：1、不超過35度的溫水50毫公升；
2、加入乾酵母，用小勺攪勻至溶化後靜置5－10分鐘；
3、待酵母液表面出現厚厚的一層小氣泡即可；
4、將靜置好的酵母液倒入麵粉，另外再備乙份溫水；
5、先用筷子攪拌成絮狀，再用手和麵，水要一點一點往裡加，感覺軟硬差不多時，把麵糰放到面扳上揉至表面光滑進行發酵；
6、麵糰體積膨脹到原來的兩倍大即可。
胡蘿蔔香菇素蒸包。
1、將所有餡料清洗乾淨；
2、胡蘿蔔擦絲剁碎，用少量油炒至5成熟出鍋；
3、雞蛋至嫩嫩的絮狀，與炒好的胡蘿蔔放在一起放涼；
4、香菇 、木耳 、芹菜、香菜剁碎後與胡蘿蔔、雞蛋放在一起，加入薑汁、花生油、香油、鹽 充分攪拌均勻；
6、發好的面再次揉搓成光滑的麵糰，蓋上溼紗布餳20分鐘左右。將再次餳好的麵糰揉成長條狀，切成大均勻的小劑子；
7、包子形狀可隨意；
8、冷水上鍋，用中小火燒開冒氣後，繼續用中小火8分鐘。
胡蘿蔔香菇素蒸包。
2、一次可多做一點，裝入保鮮盒或保鮮袋，冷凍在冰箱裡，吃時放入蒸鍋熱透即可；
3、芹菜和香菜可充當調味的功能，可減輕胡蘿蔔的甜味，還可增香增鮮，提公升包子的味道和品質；
4、蒸制的時間，可根據包子的大小而定；
5、胡蘿蔔必需用油炒一下，因為胡蘿蔔素因屬脂溶性物質，故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡蘿蔔時最好用油類烹調後食用，或同肉類同煨，以保證有效成分被人體吸收利用。
2樓：煥郵麗
主料。麵粉。
300g瘦肉。
150g輔料。鹽。適量。
白糖。適量。
料酒。適量。
醬油。適量。
胡蘿蔔。半個。
香菇。5個。
步驟。1.瘦肉剁碎，胡蘿蔔切丁，香菇浸泡好洗清乾淨後切丁。
2.加鹽、白砂糖、料酒及醬油，用筷子攪拌均勻。
3.大碗裡放入麵粉，加適量酵母，再加適量水，攪拌均勻。
4.揉搓成乙個麵糰。
5.放置那裡餳四十分鐘左右。
6.取一小塊麵糰搓成圓，然後再按扁。
7.中間放入適量餡料。
8.把它四周包起來成乙個包子。
9.放在蒸屜中。
10.蒸二三十分鐘。
11.取出放在盤中。
小貼士。瘦肉先在冰箱裡凍一下，比較好切，也容易剁碎。
蒸胡蘿蔔需要多長時間呢
3樓：鳴人科學
胡蘿蔔是一種蔬菜，一般來說比較好熟的，十分鐘就差不多了。
擴充套件資料：人，可以從生物、精神與文化等各個層面來定義，或是這些層面定義的結合。生物學上，人被分類為人科人屬人種，2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合（平衡易位）締合模式接近度超過16n，並臂間多次倒位，其餘染色體都有很強的同源性，是一種高階動物。
精神層面上，人被描述為能夠使用各種靈魂的概念，在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上，人被定義為能夠使用語言、具有複雜的社會組織與科技發展的生物。
4樓：匿名使用者
大概十分鐘，蒸軟了就行了。蒸的時候建議稍微放一點點色拉油。因為胡蘿蔔的營養成分是油解的，加點油才會出來，更容易被吸收。
蒸胡蘿蔔要蒸多久
5樓：最美的炫富
胡蘿蔔的蒸制時間主要視其大小而定。胡蘿蔔質脆硬，不容易蒸煮軟爛，因此蒸的時候最好切片蒸或切成小塊蒸，姿嫌可以縮短蒸制的時間。蒸小塊的胡蘿蔔一般蒸10分鐘左右，蒸至軟爛即可。
較大塊的跡塵手胡蘿蔔則要適量延長蒸制時間。
胡蘿蔔是傘形科、胡兄辯蘿蔔屬野胡蘿蔔的變種，根粗壯，呈長圓錐形，呈橙紅色或黃色。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是維生素a的主要**，而維生素a可促進生長，防止細菌感染。
胡蘿蔔營養豐富，由於其是脂溶性的並且不怕高溫，因此不用擔心營養流失，蒸制食用比生食更好吸收。
蒸胡蘿蔔要蒸多久
6樓：乾萊資訊諮詢
1、蒸七分鐘左右，材料準備：肉泥、麵粉、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、醬油碼圓、胡椒粉、紅蔥頭油。具體操作步驟如下：先將胡蘿蔔切成小猜模辯丁，如下圖所示。
2、然後將胡蘿蔔丁放入粉碎機內，並加適量的水，如下圖所示。
3、然後啟動機器攪打粉碎，如下圖所示。
4、再倒出來過濾，如下圖所示。
5、取少量的胡蘿蔔汁水，再加些清水將面和成團，放置一邊醒上30分鐘，如下圖所示。
6、將肉泥加乙個雞蛋、醬油、鹽、胡椒和紅蔥頭油拌均，如下圖所示。
7、然後將過濾的胡蘿蔔渣與拌均的肉泥混合，如下圖所示。穗缺。
8、然後拌好的胡蘿蔔肉餡，如下圖所示。
9、然後開始包餃子，如下圖所示。
10、蒸鍋水燒開，將餃子放入，就可以了，如下圖所示。
胡蘿蔔怎麼蒸
7樓：乾萊資訊諮詢
胡蘿蔔的做法：原料：胡蘿蔔2個、麵粉適量、鹽1勺、五香粉1勺、香油適量。
具體步驟：步驟1、紅蘿蔔洗淨去皮。
步驟2、去刮絲器刮成細絲。
步驟3、蘿蔔絲加入麵粉，攪拌均勻，使每一根蘿蔔絲都裹上面粉。
步驟4、儘量多放些麵粉。
步驟5、鍋里加水燒開，隴布用清水加溼，鋪在箅子上。
步驟6、把加了麵粉的蘿蔔絲均勻撒在鍋裡，蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘。
步驟7、把蒸好的蘿蔔放入乾淨的盆裡，用筷子攪散。
步驟8、趁熱加入香油，鹽和五香粉，攪拌均勻。放涼後可以放少許蒜，味道會更好。
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