1樓：匿名使用者
個人覺得玉米油有營養。
現在主要吃玉米油、花生油等植物油比較多吧，豬油味道大，不過日常生活也還是很多人用豬油。膳食中的脂肪分為兩種，一種是動物脂肪，一種是植物脂肪。動物脂肪因含飽和脂肪酸較多，如食入過多可能導致動脈粥樣硬化，加重皮脂溢位，促進**老化。
豬油，中國人也將其稱為葷油或者大油。它是由豬肉提煉出，初始狀態是略黃色半透明液體的食用油。動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾。
豬油的性質是甘，微寒，無毒。它的第一個功能就是解毒。
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米油富含多種維生素、礦物質及大量的不飽和脂肪酸，主要為油酸和亞油酸，能夠降低血清中的膽固醇，防止動脈硬化，對防治「三高」及併發症有一定的輔助作用。
謝謝~望。
2樓：百分百有緣無分
玉米油是植物油，營養高，易吸收，吃起來更健康！
豬油是動物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是過多攝入容易引發高血脂。
我建議平時還是多吃植物油更健康。
3樓：枚詩桃
豬油，高脂肪，吃多了愛的心腦血管病。
4樓：橙子花坊
玉米油花生油菜籽油豬油有什麼區別，玉米油富含亞油酸不宜高溫，，第二，花生油，耐熱性好，第三，菜籽油的優點比較高，營養價值也是比較高的，第四，豬油，熔點高，但是對身體有一定的危害。
花生油和玉米油哪個營養價值高？
花生油跟玉米油是一樣的，都含有不同的不飽和脂肪酸，花生油的採用花生米制造的，玉米胚芽油，是玉米生產澱粉跟葡萄糖。把玉米胚芽分出來，生產的油。花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80 以上 其中含油酸，亞油酸37.6 另外還含有軟脂酸，硬脂酸。...
請問花生油和玉米油哪個營養價值高
兩種油的營養價值都非常高，都是人們烹調菜餚的植物性油，具體區別如下 1 口感不同 花生油相比較於玉米油來說還要香一些，口感比較好，老少都可以選用它作為烹飪菜餚用油。玉米油對膽固醇比較高的人比較適合，可以令人體膽固醇降低，老年人選擇這種油比較適合。2 成分不同 玉米油又稱玉蜀黍油，是從玉米胚中提取的油...
大米 小麥 高粱 玉米哪個最有營養
看情況，看你適合吃什麼小麥 小麥味甘，性平微寒，有健脾益腎 養心安神功效。心煩失眠者可用小麥與大米 大棗一起煮粥服食。此外，麥麩含高膳食纖維，對高脂蛋白血癥 糖尿病 動脈粥樣硬化 痔瘡 老年性便祕 結腸癌都有防治作用。玉米 味甘性平，具有健脾利溼 開胃益智 寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固...