1樓:北海數碼站
蘿蔔是我們平時經常能吃到的一種蔬菜,它含有豐富的營養價值,而且還有小人蔘之稱,它可以搭配不同的食物進行製作,其中牛肉蘿蔔就是我們生活中最常吃到的一種家常菜,它會使牛肉變得更加的鮮美,而且營養價值會更加的豐富,那麼想要把它做得特別的美味,我們就需要掌握它的正確製作方法,下面一起了解一下牛肉蘿蔔的做法是怎樣的。
牛肉蘿蔔的做法是怎樣的
主料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克[1]
調料:大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克
製作1.將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
蘿蔔燉牛肉製作介紹**
蘿蔔燉牛肉製作介紹**(13張)
2.鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;
3.再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;
4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5.再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
食譜營養
白蘿蔔:白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維a、維c、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。
對於胸悶氣喘,食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。有利於人體的健康以及體內的營養等成分!
上面就是對牛肉蘿蔔的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道它的做法是非常的簡單,而且我們在製作的食物的過程當中方法也是非常靈活的,如果喜歡喝湯的朋友,不妨製作的時候多加一些湯,這樣變成牛肉蘿蔔湯也會非常的美味。
2樓:勵君豪
牛肉首先切成片,之後給它炒香,之後加入豆瓣醬,蒜,辣椒,其他調料再加入蘿蔔乾去炒香,出國的時候可以撒一些芝麻或者是洋蔥是非常好吃的
3樓:育兒教育張老師
蘿蔔燉牛肉怎麼做?把蘿蔔去皮切塊,把牛肉骨切塊加入蔥姜料酒去腥,然後鍋中倒入牛肉蘿蔔加入水,調料燉制。
4樓:雙龍美食教做菜
牛肉燉蘿蔔點讚的朋友開豪車
牛肉蘿蔔怎麼做
5樓:aa微湖來客
蘿蔔是我們平時經常能吃到的一種蔬菜,它含有豐富的營養價值,而且還有小人蔘之稱,它可以搭配不同的食物進行製作,其中牛肉蘿蔔就是我們生活中最常吃到的一種家常菜,它會使牛肉變得更加的鮮美,而且營養價值會更加的豐富,那麼想要把它做得特別的美味,我們就需要掌握它的正確製作方法,下面一起了解一下牛肉蘿蔔的做法是怎樣的。
牛肉蘿蔔的做法是怎樣的
主料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克[1]
調料:大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克
製作1.將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
蘿蔔燉牛肉製作介紹**
蘿蔔燉牛肉製作介紹**(13張)
2.鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;
3.再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;
4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5.再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
食譜營養
白蘿蔔:白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維a、維c、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。
對於胸悶氣喘,食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。有利於人體的健康以及體內的營養等成分!
上面就是對牛肉蘿蔔的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道它的做法是非常的簡單,而且我們在製作的食物的過程當中方法也是非常靈活的,如果喜歡喝湯的朋友,不妨製作的時候多加一些湯,這樣變成牛肉蘿蔔湯也會非常的美味。
6樓:雙龍美食教做菜
牛肉燉蘿蔔點讚的朋友開豪車
7樓:育兒教育張老師
蘿蔔燉牛肉怎麼做?把蘿蔔去皮切塊,把牛肉骨切塊加入蔥姜料酒去腥,然後鍋中倒入牛肉蘿蔔加入水,調料燉制。
家常牛肉蘿蔔怎麼做
8樓:慕桖甜恬
家常牛肉蘿蔔是非常好做的,先將牛肉切成小塊,焯水後放入高壓鍋中,添入水大料蔥段薑片,燉至八成熟時將蓋子開啟,裡面加入蘿蔔塊兒即可。
9樓:淳蘇懷蕾
家常牛肉蘿蔔的話,我們是先把牛肉先醃一下,醃了之後然後用油稍微炒一下,炒了之後我們就把蘿蔔就把牛肉拿出來成出來,盛出來之後,然後就到蘿蔔到蘿蔔家去之後。然後就悶悶個20分鐘就可以了
白蘿蔔牛肉怎麼做
10樓:娛樂先鋒小妹
一、白蘿蔔燉牛肉是一道由白蘿蔔、牛肉等做成的美食。材料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克 。
白蘿蔔燉牛肉的營養價值高,所以家裡尤其是這個季節倒是經常燉的,隔幾天喝上這樣的一碗湯會覺得很舒服又有營養。
二、材料
白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克
三、做法
1. 將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
2. 鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛
3. 再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫
4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5. 再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
11樓:月下影舞
蘿蔔燉牛肉
材料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克,大蔥、姜各15克。料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克。
做法:1、將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
2、鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;
3、再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;
4、待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5、再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。
小貼士:
1、牛肉要先拍打幾下,使其更能入味。再在鍋裡小火烘著煮一下,這樣更香。
2、蘿蔔丁在幹鍋裡翻炒過以後,煮起來容易爛,但卻不容易碎。入可即化且外表完美。
3、煮牛肉的時候加蒜,特別的香,會讓成菜的味道大大提升。
12樓:仉玉軒
白蘿蔔燉牛肉是一道由白蘿蔔、牛肉等做成的美食。白蘿蔔燉牛肉的營養價值高,尤其現在這個季節倒應該經常燉,隔幾天喝上這樣的一碗湯會覺得很舒服又有營養。白蘿蔔燉牛肉,香爛的牛肉,加上燉的入口即化的蘿蔔,讓人停不了口,食慾大增。
白蘿蔔燉牛肉
白蘿蔔燉牛肉的做法:
1、食材準備:乾紅辣椒三五個,大姜一塊,大蔥一棵,胡蘿蔔一個,大白蘿蔔半個,牛肉一斤,老抽半勺,生抽2、3勺,冰糖四五塊,桂皮一小段,香葉2、3片,大料一整個,花椒10粒兒,清水足量,食用油適量,鹽1小勺;上腦 牛肉洗淨後切成大小適中的塊兒;鍋里加清水,可以多加些,後面留著原湯燉。牛肉和清水一起下鍋,加點兒姜塊、蔥段煮開就好。
撈出牛肉塊,將鍋裡的湯汁撇除浮沫,過濾下留著燉煮牛肉;白蘿蔔,胡蘿蔔洗淨切滾刀塊。
上腦 牛肉洗淨後切成大小適中的塊兒
牛肉焯水
白蘿蔔胡蘿蔔切滾刀塊
2、薑切片,蔥切蔥花,乾紅辣椒切段,香葉2、3片,花椒10粒兒左右,大料一個整朵兒,冰糖三五塊;炒鍋加熱加入適量食用油後,加入香料爆香,冰糖可以不用完全融化;加入焯過水的牛肉塊翻炒至沒有水分,表面微焦後加入半勺老抽2、3勺生抽調色調味翻炒均勻;將前面焯水過濾好的原湯倒入鍋裡大火燒開小火慢慢燉;要是覺得原湯不多可以適量加些熱水,或者開始就用足夠的熱水。
香料爆鍋
加入牛肉
加入水或者高湯
3、燉煮大約40分鐘後加入白蘿蔔,胡蘿蔔塊入鍋繼續燉煮至熟,大火收汁。
燉煮大約40分鐘後加入白蘿蔔,胡蘿蔔塊
繼續燉煮至熟,大火收汁
4、出鍋,盛盤。
13樓:愛生活的小喬老師
牛肉燉白蘿蔔是一道家常菜,牛肉燉白蘿蔔需要採用的食材是牛肉和白蘿蔔而已,採用的烹飪工藝是用燉的方法,牛肉燉白蘿蔔的製作不需要我們有多麼高深的廚藝,只需要我們有足夠的耐心就可以,畢竟牛肉燉白蘿蔔的過程是比較久的,牛肉燉白蘿蔔的湯很鮮肉很嫩。
牛肉燉白蘿蔔有很多種做法,我們知道牛肉能夠起到補血的作用,而白蘿蔔更是有止咳化痰以及預防癌症等方面的功效,所以牛肉燉白蘿蔔的食用價值也很高。
牛肉燉蘿蔔是一道家常菜譜,主料是牛肉和蘿蔔,主要烹飪工藝是燉,耗時較長。味美湯鮮,營養豐富。
做法一食材準備
主料:牛腩(依個人食量),白蘿蔔半個,胡蘿蔔1根,豌豆1小碗
調料:花椒粉,鹽,雞精,山楂2顆,姜
製作步驟
1.牛腩切小塊下鍋炒,同時放小半勺花椒粉,炒熟後加水,多放點鹽。放入山楂和幾片姜。
2.利用燉牛肉的時間可以洗蘿蔔和胡蘿蔔,並切塊(統籌方法,嘿嘿)。 牛肉燉白蘿蔔的做法
3.這時候如果你還有第二口鍋,建議把白蘿蔔和胡蘿蔔炒一下,這樣一來能讓蘿蔔更營養,而且口感也更好。
4.待牛肉煮差不多了,把蘿蔔、胡蘿蔔和豌豆倒入鍋裡,剩下的就是等這些主料都差不多加雞精出鍋,味道好極了!
做法二食材準備
牛腩600克、白蘿蔔1根、大蔥1根、姜6大片、料酒1大匙、燉肉料包1小袋、香菜1棵、鹽適量
製作步驟
1、電壓力煲放3000ml水加熱。牛腩切成3cm*3cm的大塊。小鍋放清水,加入牛肉。加入3片姜、大蔥2段、料酒1大匙。**加熱。待燒開後用湯勺撇去浮沫再煮一分鐘
2、加入剩餘的蔥段、薑片和一小包燉肉料。加入飛水後的牛腩。開蓋煮開後再次撇去浮沫。浮沫去幹淨後加蓋壓上20分鐘。 牛肉燉白蘿蔔的做法
3、白蘿蔔洗淨去皮切成和牛腩等大的方塊。放入牛肉湯裡。加蓋再壓10分鐘。10分鐘後開蓋,白蘿蔔煮成透明狀即可。加入鹽調味兒。
上文介紹了一道家常菜牛肉燉白蘿蔔的做法,牛肉燉白蘿蔔做法簡單,使用的食材是牛肉和白蘿蔔也是非常容易得到的而且**也很便宜,所以牛肉燉白蘿蔔也是一道很經濟的家常菜。
牛肉燉白蘿蔔的家常做法,牛肉燉蘿蔔的家常做法大全
蘿蔔燉牛肉的家常做法做法介紹 我國民間自古就有 冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方 的諺語。因其營養價值高,配料簡單,成為民間最愛吃的菜餚之一。現在冬過後,飲食上要以溫補為主,可以適當食用一些熱量較高的食品,比如牛 羊肉,熱量多,禦寒效果好。特別推薦牛肉燉蘿蔔,黃牛肉溫補,蘿蔔潤燥,特別適合現下氣候。這...
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蘿蔔土豆燉牛肉怎麼做,白蘿蔔 土豆燉牛肉?
用料。主料。牛肉400g 土豆300g 胡蘿蔔50g 調料。食鹽。適量。蔥。適量。姜。適量。調和油。適量。柿子椒。適量。牛肉燉蘿蔔土豆的做法。1.將牛肉洗乾淨,切成小塊備用。2.將蘿蔔,土豆和胡蘿蔔準備好備用。3.將蘿蔔和土豆也切成和牛肉一樣的小塊。4.將蔥和姜以及辣椒切好備用。5.將鍋燒熱後加適量...