1樓:匿名使用者
食材:蓮藕300克、白糖10克、生薑5克、醋20克做法:1、蓮藕洗淨,去掉蒂結,刮掉外皮。
2、把藕切成片,如果藕比較大,可以先切兩半,然後再切片,片厚度與錢幣差不多,太厚熟的慢,太簿沒有口感。厚簿要均勻,炒的時候便於掌握火候。
3、蓮藕屬於涼性食物,炒的時候適當放些薑切片。
4、油鍋燒熱,放入白糖炒化,並放入生薑煸炒一下。
5、加入藕片翻炒,感覺巴鍋的時候加入清水,水與藕平,如果想吃爛些,可以多放些水,如果想吃脆些,就少放點水。
7、加蓋燒約5分鐘,見湯滇濃厚,就可以出鍋了。
注意事項:
如果想增加一些口味,可以放些小香蔥,以增加色彩和口味。
營養價值:
含大量澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質。
2樓:匿名使用者
糖醋藕片
材料:藕
製作:1、藕洗淨,切片,熱水焯一下。
2、熱鍋,少許薑末熗鍋,倒入藕片翻炒。
3、加糖、醋,繼續翻炒,加水澱粉勾芡。出鍋。
要點:1、藕也可以不焯。焯藕的水可以喝。
2、注意不要炒糊。儘量少用鐵器,鐵器容易讓藕變黑。
3、芡汁勾得要薄一些。
4、如果實在嫌麻煩,也可以焯過後放白糖、醋涼拌。呵呵。
酸辣脆爽糖醋藕片
藕切成片,鍋內放油,加花椒炒香;把花椒撈出來,放藕片翻炒;加糖、醋、雞精、鹽調味裝盤,太簡單的菜了
【菜品名稱】:甜辣藕夾
【主 料】:蓮藕150g、日式火腿50g
【調 料】:麵粉、生粉、蘇打粉、甜辣醬
【作法】:蓮藕洗淨,從中間一切為二,然後切一刀斷,一刀不斷片,切8片;日式火腿從中間一切二,然後切8片;8片蓮藕夾中間夾1片日式火腿。調脆漿糊,起油鍋至7成熱,將藕夾沾上脆漿糊,放入油鍋中炸熟後撈起,待油溫再一次升高,復炸一次,裝盆,跟一碟甜辣醬即可。
(脆漿糊配方為:麵粉(金象根面)640g、風車生粉80g、泡打粉50g、生油80g後下)
果香藕片
原料:嫩藕、果汁。
製作方法:
嫩藕洗淨刮皮,切成片,在開水中嬸一下去生味,立放到涼水中徹底沖涼,撈出後瀝餘水,放到自己喜歡的果汁中浸,4——5小時,以果汁沒過藕片宜,蓋好蓋子,放在冰箱冷藏室 p做一次可多做一些,隨吃隨取
糖醋藕片怎麼炒,糖醋藕片怎麼炒才更好吃?
藕去皮洗乾淨切片清水沖洗下,鍋中燒油下入蔥蒜熗鍋,再放入藕片翻炒幾下,加點水,放入糖 醋 鹽翻炒均勻即可。喜歡辣些的熗鍋時加個辣椒。自制糖醋藕片,好吃。糖醋藕片怎麼炒才更好吃?食材 蓮藕300克 白糖10克 生薑5克 醋20克做法 1 蓮藕洗淨,去掉蒂結,刮掉外皮。2 把藕切成片,如果藕比較大,可以...
怎麼炒藕片最好吃什麼,怎樣炒藕片好吃
300克新鮮藕一節,準備幹辣椒 花椒粒 大蔥 鮮姜 大蒜 白糖 白醋和適量食鹽,對醋的選擇上,可使用紅醋,更鮮豔,更喜慶。準備工作,藕洗淨削皮,切片漂水備用,幹辣椒去籽切段,大蔥 鮮姜 大蒜切碎備用。第一步 將藕片焯水,大火,開水下鍋,焯1分鐘左右斷生,撈出沖涼備用。第二步 炒香乾辣椒段和花椒粒,鍋...
怎麼炒藕片才好吃?藕片怎麼炒比較好吃
糖醋藕片。原料 蓮藕 青豆 蔥薑末。調料 醬油 醋 糖。製法 1 將蓮藕洗淨後去皮,從中間切開,再切成厚的抹刀片,雞蛋 麵粉 澱粉調糊。2 鍋內加油燒至六成熟,把藕片掛上糊,炸至金黃色撈出控油。3 另起鍋,蔥薑末熗鍋,添水少許,加糖 醋 醬油調味,勾芡,淋熱油攪勻,放上炸好的藕片和青豆,炒勻即可。酸...