1樓：全球播報大師
**時還可以吃黑巧克力嗎？
2樓：159丶光年
吃黑巧是**的
黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別是，黑巧克力的脂肪要低於牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的鹽分少（12微克對84微克）、糖分多（64克對55克）。真正會吃巧克力的人都只喜歡黑巧克力。
有些巧克力美食家還定期聚會以專門品嚐各種名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一樣，根據可可豆產地的不同和研製方法的差異，黑巧克力也有很多很出名的品種。
只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，並不比一份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。
有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多於純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質來替代糖）。從絕對數值上看，淡巧克力所含的熱量僅比普通巧克力所含的熱量少了14%。
再者，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力。
每個人都應該知道，每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會一天天地長胖。每1.4盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產生，僅佔人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的
3樓：這一類人
是的，據我查的資料，食安論壇網上已經不止一次報道過這個資訊，上面的文章中解釋說，巧克力的苯酚複合物不單能防止其自身身脂肪腐化變酸，在被食入後，還能迅速背血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快促使產生一種抗氧化劑，這種氧化劑是一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動。這些苯酚物質對保護血管，以及保持血液暢通起著重要作用。巧克力裡面含有大量的苯乙胺，熱戀的人身體內的苯乙胺濃度提高，這也是吃過巧克力後身體產生欣快感。
吃過以後食慾降低，精神容易集中，對減少壓力，防止抑鬱有幫助。並具有提高新陳代謝的作用。 不過最好選擇可可含量75%的黑巧克力，另外每天吃巧克力不要超過30克，大概相當於一碗米飯的熱量。
4樓：a山巔之最
嗯、黑巧克力的脂肪沒有人們想象的高，並且很大一部分是不飽和脂肪，並不會轉化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的過程中，會燃燒掉您身體上的一些脂肪和熱量。 只要掌握了正確的飲食方式（飯前吃，當頓飯適當少吃點就可以了），適量（日最多不過50克）的吃些黑巧克力就不會長胖，甚至有**的效果。瑞士是個巧克力大國，他們人均食用巧克力的量是我們的近200倍，但卻是患肥胖最少的國家之一，
吃黑巧克力是不是不會發胖?
5樓：全球播報大師
**時還可以吃黑巧克力嗎？
6樓：我看誰不聽話
關於黑巧克力是否能或容易讓人變胖，是個負責的問題。我從幾個方面說下。希望能給樓主一點幫助
一，同樣叫黑巧克力，其實也有很大差別，可可含量，可可脂，總脂含量是不同的，我們在挑選黑巧克力時，應該選擇，可可含量高，總脂含量適當，可可脂含量在50%以下的，一般選擇可可含量在75%以上的黑巧克力就可以。
二，高可可含量的黑巧克力確實不容易發胖，但不是不發胖，只要注意食用量，75%以上含量的每週最好不超過200克（當零食吃），含量低些的要再少吃些。並養成常運動的好習慣。
三，關於什麼牌的比較好，在符合我前兩條說的前提下，就看各人口感了。
衝飲不發胖的，可以選擇茶，可可粉（最好無糖脫脂的）。都可以。
最後提醒樓主，樂天的黑巧克力有很多含量的子品種，高含量的適當吃沒有任何問題。
有什麼不清楚也可以給我發簡訊或到黑巧克力吧，大家一起交流
7樓：菜包生活日記
當然會，巧克力是屬於高熱量高脂的東西，吃多了就發胖不過少吃可以提神的
8樓：保靜安
吃巧克力一定會發胖，但是某些人體質卻是吃什麼都不發胖，那個告訴你說「『樂天牌』的黑巧克力不會發胖」的人肯定自己的體質屬於不長胖的！不過黑巧克力對人的身體確實有很多好處的，例如在一定程度上止咳，尤其是咳嗽時的氣喘（香港翡翠臺播出來的）、輕微肚子痛可以止痛等等，但一定要記住必須要較濃的黑巧克力。我個人比較喜歡德芙、費列羅這兩個大品牌的巧克力，你試過也一定會喜歡上！
9樓：匿名使用者
吃多了就會,人體短期內攝入大量糖,就會在體內轉化為脂肪,糖類主要包括平常吃的塊糖,以及食物中的澱粉
10樓：o花雨
一定會 那是高脂 高熱量的呀
又想好吃又不想發胖 那就吃水果好了
吃黑巧克力會胖嗎，吃黑巧克力會發胖嗎
時還可以吃黑巧克力嗎？會的，黑巧克力含有大量的能量，過多食用會導致營養堆積，如果不能及時消耗，很容易就會轉換為脂肪累積在人體內，產生肥胖。黑巧克力 dark chocolate 硬度較大，微苦，一般指可可固形物含量介於70 到99 之間，或乳質含量少於12 的巧克力。黑巧克力即純巧克力和牛奶巧克力口...
飯後吃蘋果會不會長胖，吃蘋果會長胖嗎？
吃蘋果會長胖嗎？不會，蘋果。基本不含熱量，吃。也不會長胖。蘋果含有糖分比較多，早上吃。蘋果。為好，或者餐前吃。蘋果，晚上可以吃。黃瓜，西紅柿等。建議不要在晚上吃。蘋果。蘋果吃多了會長胖嗎 一 蘋果吃多了不會發胖。人們都說常吃蘋果可以 但是 的人們也同時在擔心蘋果吃多了會發胖嗎這個問題，站在科學的角度...
吃驢肉會長胖不？急 吃驢肉會不會長胖
會肉類都含有高脂肪 所以不想長胖就多吃蔬菜吧。希望採納。吃驢肉是不會長胖的。驢肉是非常典型的高蛋白質，低脂肪的食物，而且驢肉的不飽和脂肪酸的含量高於豬肉，牛肉，還有膽固醇含量低於豬肉和牛肉。驢肉的營養價值 驢肉具有 兩高兩低 的特點 高蛋白，低脂肪 高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化 冠心病 高血壓有著...