1樓：匿名使用者
通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強**彈性。在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。
近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使**豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛髮。
但是 還是會長胖的。。。。
2樓：匿名使用者
不吃肥肉就不容易長胖。瘦肉提供蛋白質，吃肉的時候不要吃其他富含蛋白質的東西，難得營養富集就會長胖了。
3樓：匿名使用者
不易的，肉皮中含的是膠原蛋白
4樓：匿名使用者
不容易，肉皮脂肪少膠原蛋白多
5樓：鳳夜絕
肥肉容易讓人長胖，瘦肉也會長胖，只不過比肥肉好點。
6樓：匿名使用者
這個要根據自己的體質而定
7樓：惠風英代靈
不會呀,肉皮上沒有脂肪,所以不會長胖,肉皮有膠原蛋白,常吃可以使**有彈性,美容效果好.
8樓：憑稷蔡妞
肉皮的脂肪含量是肉的二分之一。但是，肉皮的效果不是補水，是增加**彈性，同效的比如雞皮、魚類、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、蛋等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於**保持光滑和彈性。
補水的話請記住下面的名字，讓你的補水程序更有效：冬瓜、紅茶，長食用會從體內給肌膚補水，還有較好的鎖水供效。
另外，需要注意的是，**缺水的原因是多方面的。在說明如何護理缺水的**之前，必須先了解幾個重要的理念：**的缺水與否和**的性質地關，許多人認為**之所以缺水脫皮是因為**缺油、乾燥而引起。
所以一發現缺水脫皮就不斷地抹油質保養成霜，結果不但沒有使用權**得到改善，反而更乾燥。
事實上，人類**會自然地分泌兩種物質-——油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在**表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質量。
當寒風凜冽或有上述之種種造成成缺水問題的原因出現時，即使是油性**也會有水份分泌減少的現象，而形成油性缺水。如果缺乏水份滋潤的**一直給予油的**，結果會造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的狀況，使過度乾涸的表面死皮細胞堆積在皮脂孔和汗孔，而過多的油脂因洞口被堵住無法順利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此當**出現缺水現象時，首先應辨別**的性質，如果是乾性缺水，請選用親油性的滋潤產品，即產品高度補水但並不油膩，以免增加**的油脂負擔。另外要養成正確的洗臉習慣，這是預防缺水的首要工作，若每天早上起床後喝1杯溫熱的白開水，則是維持**細嫩光滑的小祕訣。
**的缺水現象是可以通過適當的保養來改善的，有時則需要配合正確的健康、飲食和習慣，才能達到預期的效果。
9樓：閎範充聰
少吃肯定是不會的，如果經常剛吃肯定會的，不過肉皮裡面的膠原蛋白好像不少，吃了**應該會更好的。
10樓：虞榆虞春雨
其實和肉是一樣
但也要看個人的
體質而定
你不會天天拿肉皮當飯吃吧
既然不會那就不要擔心
肉皮有很高的營養價值
美容也是其中一點（估計你就是這麼想的）
少吃美容
多吃一樣會胖的哦
11樓：蔚洛長麗芳
不會吧肉皮利於美容的不過說是雞皮比雞肉發胖的不過想吃可以吃豬蹄
吃豬皮，會不會長胖，
12樓：
其實肉皮本身熱量不高。
做的時候，記得把油刮乾淨了，
把多餘的脂肪都刮掉了，就不會發胖了。
肉皮的營養價值很高，每100克豬皮中含蛋白質26.4克、脂肪22.7克、醣4克。
另外，吃肉皮能防止衰老，減少皺紋。人出現皺紋主要由於人體內細胞貯存水的機能發生障礙細胞結合水量明顯減少而引起，但膠原蛋白質可促進細胞貯水。肉皮不含的蛋白質主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白，所以常食用肉皮，能使貯水功能低下的細胞得以恢復，減少皺紋。
醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的「豬膚方」中指出豬皮有「和血脈，潤肌膚」的作用，歷代沿用不衰。
13樓：
豬皮有很好的美容功效，所以很多女孩子會選擇把豬皮做成美食來達到滋補身體，但又會擔心豬皮有很高的脂肪會使身體長胖而苦惱。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。
所以只要合理吃豬皮才能達到效果。
14樓：蜜蜂的花兒
豬皮可以美容呀，只要你吃得不多不天天吃不會胖的
15樓：bing做我自己
很多東西多吃了就會胖，你只要注意素和肉均衡搭配就行了
16樓：普通的小香蕉
想美容還想瘦的人，事多
17樓：冰凌薇婭
不會。那是補膠原蛋白的
18樓：紫怡
不會長胖，而且還美容養顏
吃豬皮會長胖嗎？
19樓：仍代巧侍航
不但不會長胖而且還是相當的美容.看來你還是個美容高手呢! 中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。
近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
和氣血、潤肌膚、可美容.據專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經濟實惠，製作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。
豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止**過早褶皺，延緩**的衰老過程。它所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍,碳水化合物是豬瘦肉的4倍,而脂肪只有豬瘦肉的79%,和豬瘦肉產生的熱量相差無幾,所以你根本不用擔心會吃胖,還有你的方法很好:
水煮而非油炸,所以你放心地美容吧!
20樓：告煦賀皓
只要不是每餐吃，不是每天吃，不是一職吃，吃豬皮不會長胖。
會吃胖的問題，我就在這裡簡單的說，有問題再問我。
身體會胖，幾乎都是吃出來的結果，所以怕胖就要從飲食著手，改變飲食順序--採「先飲後食」，吃飯先喝湯水飲料等液體食物，喝完再吃飯菜等的固體食物，飯後兩個小時內不喝水也不吃水果。我和先生都是採這個飲食順序很快瘦下來；我先生15天就瘦了8斤，3個多月從160斤瘦到136斤，我們完全沒有運動、沒有節食。
當然，還有其他細節，不過一定要先做到這個最基礎的原則，其他的細節才能夠發揮作用。
最重要的是，這是個不需要害怕吃甚麼，也不花錢的方法，我個人覺得很有效，你可以試試。
21樓：匿名使用者
先將豬皮煮到全部溶解，放到冰箱裡冷凍，凝結後切掉上層的油脂和下層的渣滓。你可以加果汁、果粒、糖做成果凍，好吃有確保膠原蛋白的吸收。
22樓：匿名使用者
我最愛吃豬皮。先別切塊，用高壓鍋燒熟，撈出來放涼，用勺子把油刮乾淨，把鍋裡的油漂乾淨，切塊，加黃豆一起壓，越爛越好，放冰箱冷藏，會凍成一塊塊的，極好吃的。
23樓：匿名使用者
豬皮最好的做法是燉，我們一般都和海帶一起燉，這樣對**很好，我還聽說過一個做法，豬皮炒白菜，據說也是美白的，吃什麼東西會胖應該也看體質。
24樓：匿名使用者
不會，豬皮裡面含有豐富的膠原蛋白，經常吃對**好。
25樓：匿名使用者
會的.你看上面他們說的做法做完還是豬皮麼?我深受其害阿
26樓：明媚a憂傷
豐富的膠原蛋白，所以美容，不那麼長胖的，要是烹飪得當吃起來還是不錯的
27樓：玥色迷人
美容；既然你又討厭吃豬皮的話可以試著做**，或者買豬腳，
方法：用水把肉皮（豬腳）燉的爛爛的，可以敷在面部做**的，效果也不錯
有些東西不一定要吃的；
28樓：匿名使用者
不會，但是一定要注意量！吃多了小心你的血脂高啊，而且吃豬皮會**的，嘿嘿
29樓：露珠心愛陸虎
不會！只要把豬皮下面的油脂刮乾淨就好。
豬皮是很有豐富的膠原蛋白的，對**很好！
豬皮你可以燉，可以炸，炒菜也可以。
不過燉是營養儲存最好的。
豬皮炒黃豆芽
主料：豬皮、黃豆芽
輔料：胡蘿蔔、蔥花、鹽、雞精、油（反正家家做飯都是那幾樣東西）
1、把豬皮用開水煮八成熟後撈出放入涼水中過一下，這樣的豬皮比較有嚼勁；把豬皮切成大小差不多的丁，放到一邊待用；
2、先在鍋裡下油，油開了放蔥花爆香，然後放黃豆芽，因為豬皮已經是八成熟了，所以要掌握好放的時間。然後就按我們家裡做飯的方法或者口味就可以的。
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涼拌豬皮
主料：豬皮
輔料：陳錯、精鹽、味精、香油、辣椒油、薑末、蒜末
1、把豬皮用開水煮九成熟後撈出放入涼水中過一下，這樣的豬皮比較有嚼勁；把豬皮切成大小差不多的條形，放到一邊待用；
2、用陳錯、精鹽、味精、香油、辣椒油、薑末、蒜末佐料調成汁，把肉皮放入汁中拌勻即可
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椒鹽豬皮
原料 新鮮豬皮500克，彩蝦片50克，青紅椒末各10克，洋蔥末5克，佐料油20克，色拉油1500克。
調料 花椒4克，八角3克，蔥段5克，薑片5克，精鹽4克，太太樂雞精2克，料酒10克，幹澱粉10克，椒鹽15克。
製法 1、鮮豬皮洗淨後入沸水中焯3分鐘撈出。
2、豬皮放入高壓鍋中，加花椒、八角、蔥段、薑片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鐘（上汽以後）至熟。
3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻幹澱粉（否則炸制時會粘連），入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆，撈出控油。
4、油鍋上小火，待油溫降至三成熱時，下入蝦片炸至膨脹時撈起，放盤中墊底。
5、淨鍋上火放佐料油，燒至四成熱時，下入洋蔥末、青紅椒末大火炒香，放入椒鹽和炸酥的豬皮翻炒均勻倒在蝦片上即成。
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紅棗燉豬皮的製作材料：
主料：棗（幹）100克,豬肉皮500克
紅棗燉豬皮的做法：
1. 將豬皮刮洗乾淨，切塊；
2. 豬皮放入鍋內，加水適量；
3. 將鍋用武火燒沸，改用文火煮熬二小時成粘稠狀的湯；
4. 將紅棗去核加入豬皮湯內，燉煮一小時即成。
健康提示
1. 健脾滋腎，補血，利咽喉，去熱，消腫痛，潤膚；
2. 適用於血小板減少、鼻出血、齒齦出血、紫斑等症；
3. 肥胖、高血脂症患者慎用。
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豬皮凍製做方法：
前期準備：
1，將超市買來的豬皮洗淨後，放到開水裡煮五分鐘，撈出來。拔淨豬毛，剔淨肥肉。，
2，用一小勺面鹼兌熱水，把豬皮用熱面鹼水撮洗二分鐘，再放一些醋，繼續撮洗二分鐘。然後把豬皮用清水沖洗二至三遍。
3，將洗好的肉皮用絞肉機絞碎（也可切成細條狀）。
4，準備一段蔥白和一小塊生薑備用。
操作過程：
（一），將容量是豬皮3 .5倍的水放進鍋裡，燒開。 把洗淨的豬皮碎塊和蔥、姜放進滾水裡。旺火後改小火，熬製1.5個小時，取出蔥、姜，加入鹽、味精攪勻，倒入方型容器冷卻。
（二），將洗淨的豬皮碎塊放入不鏽鋼容器內，加入開水（水與肉皮的比例為2.5：1），放入蔥段與姜塊，再放到蒸鍋內。
蒸鍋裡的水要達到盛肉皮容器的底部，用中火蒸4.5小時左右即可。撿出蔥段與姜塊，加入鹽、味精攪勻，冷卻即可。
即食程式：
1，將大蒜搗碎，放入醬油、米醋、香油，調成蘸汁。
2，將冷卻好的皮凍從中間切開，上半部為清凍，下半部為混
凍。 3，用抖刀切法（切成鋸齒狀，便於夾起）將皮凍切成薄塊，裝盤蘸汁即可食用。
要領掌握：
1，煮後肉皮上的熟肥膘肉與殘毛必須刮淨，不然肥膘肉的油脂會逐漸溶於湯中，影響皮凍的透明度。
2，用鹼搓洗可洗去肉皮上殘留的油脂，加醋可以除去肉皮上的異味，中和鹼性，避免營養流失。但必須洗淨。
3，蒸鍋內的水要達到盛肉皮容器的底部，採用的是隔水蒸的方法，其優點是縮短加熱時間。
4，皮凍汁冷卻時，溫度不可低於零下4℃，否則，水分流失將失去皮凍的特色風味。
肉皮凍的做法，肉皮凍怎麼做好吃，肉皮凍的家常做法
材料肉皮 調料有 八角2顆，桂皮2小小塊，生薑，蔥，糖，醬油，料酒，姜配料 黃豆，花生 做法1 肉皮放水裡煮2 3分鐘，放點料酒，放點姜，撈出，颳去內層的油脂，洗洗乾淨,主料切碎丁，黃豆 花生頭天水發好，豆腐乾2塊切丁，我又自做主張切點碎肉丁進去 不要精瘦肉，那樣口感太柴的，前夾或邊角肉就可以咯！肉...
夢見吃肉皮豬毛，夢見自己吃肉,肉上有許多黑豬毛？
捷慧君 這兩天還是有不少的聯絡和拜訪的事情要進行，免不了又是一堆的飯局和應酬，可要注意自己的身體狀況，別硬喝硬撐過頭了 奶奶奶奶奶牛仔 夢是反的，表明 沒這回事。夢見自己吃肉,肉上有許多黑豬毛？ 陌的讀音 夢見吃肉，最近會金錢上會有很大的收益。但是收益的過程中會。有一點點小插曲。謹防小人。從中作怪。...
麵食容易長胖嗎，吃麵食容易長胖嗎
這應該是一個愛吃麵食，但又不想長胖的女生提的問題。首先，發胖的關鍵在於每天攝取的總能量是不是比消耗多，如果長期有能量富餘，就會發胖。第二，麵食和米飯，尤其是精製麵食和米飯的成分都是少量蛋白質和大量的碳水化合物，還有一點點維生素，即使有差，也不會差太多，就每天正常的主食量，也到不了長胖的程度。第三，是...