多吃肉皮會不會發胖,多吃雞爪會不會發胖

時間 2021-05-10 07:13:16

1樓:水曷亡月

不會,皮凍裡幾乎不含脂肪,主要是膠質,膠質不被人體吸收。所以不用擔心.

但肉皮下面的肥肉才叫恐怖....

2樓:小貓

比較容易發胖

就跟雞皮一樣 人家**的人都不怎麼能多吃

嘿嘿 不過我照吃 肥就肥 肥死我吧

3樓:草原狼王

不會發胖,因為裡面不含脂肪和熱量,不光不會增肥,而且還會使你的**越來越好,因為裡面含膠原蛋白比較豐富.

4樓:

肉皮.豬肉(肥的)

不過肉皮很營養,我從小就愛吃.呵呵,還美容,我**很白,這多少也跟吃肉皮也有些原因吧.

5樓:文殊蘭對文竹

肉皮 富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強**彈性。在日常生活中,不少人買回帶皮的豬肉時,總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。

肉皮能讓你花錢不多,又有益於健康,還能養顏美髮…… 近年來,科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使**豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。

6樓:匿名使用者

像雞,鴨,豬這些的皮最好不要吃,脂肪多,膽固醇高,兔肉皮就可以吃能美容,要有選擇。

7樓:飛碟璐璐

不會。吃肥肉才會。

而且如果多煮幾次就更不用擔心了!!

8樓:

這要因人而異,還要看是什麼皮,如果是禽類的就容易發胖,如果豬皮等會補充膠質類營養而不是過多的脂肪。

9樓:

不會,不過要少吃,這樣不會的“三高”之類的……

對**好!

10樓:鍵盤冒泡

那要看你吃多少了 吃的時候儘量把肥肉刮掉 肉皮含有大量的膠原蛋白 對**很有好處

11樓:我愛丁丁炒面

不會發胖,而且對**好,有彈性。當然最好不要吃太多

12樓:

肯定會!!那東西熱量很高!!

13樓:匿名使用者

當然會,脂肪在肉皮裡存在很多,如果想**的,最好不吃,我個人建議吃雞肉和牛肉,脂肪含量很少,多吃牛肉對你長肌肉也是有好處的。

14樓:匿名使用者

因人而異啊,我就經常吃的啊,沒有胖麼……

15樓:小寶

會美容,吃多會發胖的!

多吃雞爪會不會發胖

16樓:薄荷的雪球

雞爪的營養成分列表(每100克中含)

水分(克) 56.4 能量(千卡) 254能量(千焦) 1063 蛋白質(克) 23.9脂肪(克) 16.

4 碳水化合物(克) 2.7膽固醇(毫克) 103

還有各種微量元素等~~

其實雞爪本身的熱量不算很高,但是問題在於你如何烹飪,建議不要買現成的,經過加工的熟食比較容易出衛生狀況,而且為了提高口味,加了很多調料,增加了消化系統的負擔~~而且容易油水超標~~

如果是自己在家水煮的話,吃掉雞爪再喝湯,不僅最大限度儲存了營養的同時,也是不會胖的。

雞爪含很多膠元蛋白,可以**,適當的吃是不會胖的:)我也在吃哦,效果不錯:)

fighting~~

希望我的回答能幫助你

17樓:檸檬愛美

吃雞肉有助於**,但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食,不過要注意的是千萬不要吃皮,它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用:

熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡,豬肉為307千卡,羊肉為176千卡,鴨肉為183千卡,而雞肉則只有134千卡。可見,雞肉十分適合愛美的**者食用。

多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低,往往會比雞腿肉低很多,所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。

雞皮非常油膩,含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的,而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉,味道也更佳的可口。

雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說,就是吃完了能有比較長的一段時間不餓,如果少食多餐的話,雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分,22%的蛋白質,13mg的鈣,190mg的磷,1.

5mg的鐵,除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美

檸檬愛美

18樓:鵝子野心

雞爪和豬腳都是含有大量的膠原蛋白,但是不同的是雞爪是非油脂性的膠原蛋白,而豬腳就是幼稚性的膠原蛋白,但是雞爪一般是不會引起肥胖,但是也是有方法的食用,如果是自己家裡面紅燒的雞爪並沒有什麼需要太在意的地方,但是像一些食品店裡面買的那種超級大的鳳爪就要注意了,很可能使用了增大劑,雖然增大劑在食物中可以食用,但是比較經常食用對身體也是不好的,並且像一些油炸的雞爪也是不建議吃的,因為油脂很大。

19樓:第一時尚秀場

美麗俏美人大揭祕,為補充膠原蛋白吃雞爪等食物到底會不會長胖

吃豬皮,會不會長胖,

20樓:

其實肉皮本身熱量不高。

做的時候,記得把油刮乾淨了,

把多餘的脂肪都刮掉了,就不會發胖了。

肉皮的營養價值很高,每100克豬皮中含蛋白質26.4克、脂肪22.7克、醣4克。

另外,吃肉皮能防止衰老,減少皺紋。人出現皺紋主要由於人體內細胞貯存水的機能發生障礙細胞結合水量明顯減少而引起,但膠原蛋白質可促進細胞貯水。肉皮不含的蛋白質主要成分為膠原蛋白質和彈性蛋白,所以常食用肉皮,能使貯水功能低下的細胞得以恢復,減少皺紋。

醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的“豬膚方”中指出豬皮有“和血脈,潤肌膚”的作用,歷代沿用不衰。

21樓:

豬皮有很好的美容功效,所以很多女孩子會選擇把豬皮做成美食來達到滋補身體,但又會擔心豬皮有很高的脂肪會使身體長胖而苦惱。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的一半。

所以只要合理吃豬皮才能達到效果。

22樓:蜜蜂的花兒

豬皮可以美容呀,只要你吃得不多不天天吃不會胖的

23樓:bing做我自己

很多東西多吃了就會胖,你只要注意素和肉均衡搭配就行了

24樓:普通的小香蕉

想美容還想瘦的人,事多

25樓:冰凌薇婭

不會。那是補膠原蛋白的

26樓:紫怡

不會長胖,而且還美容養顏

吃肉皮容易長胖嗎?

27樓:匿名使用者

通常指豬肉的皮,富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強**彈性。在日常生活中,不少人買回帶皮的豬肉時,總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。

近年來,科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使**豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。

但是 還是會長胖的。。。。

28樓:匿名使用者

不吃肥肉就不容易長胖。瘦肉提供蛋白質,吃肉的時候不要吃其他富含蛋白質的東西,難得營養富集就會長胖了。

29樓:匿名使用者

不易的,肉皮中含的是膠原蛋白

30樓:匿名使用者

不容易,肉皮脂肪少膠原蛋白多

31樓:鳳夜絕

肥肉容易讓人長胖,瘦肉也會長胖,只不過比肥肉好點。

32樓:匿名使用者

這個要根據自己的體質而定

33樓:惠風英代靈

不會呀,肉皮上沒有脂肪,所以不會長胖,肉皮有膠原蛋白,常吃可以使**有彈性,美容效果好.

34樓:憑稷蔡妞

肉皮的脂肪含量是肉的二分之一。但是,肉皮的效果不是補水,是增加**彈性,同效的比如雞皮、魚類、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、蛋等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸,有助於**保持光滑和彈性。

補水的話請記住下面的名字,讓你的補水程序更有效:冬瓜、紅茶,長食用會從體內給肌膚補水,還有較好的鎖水供效。

另外,需要注意的是,**缺水的原因是多方面的。在說明如何護理缺水的**之前,必須先了解幾個重要的理念:**的缺水與否和**的性質地關,許多人認為**之所以缺水脫皮是因為**缺油、乾燥而引起。

所以一發現缺水脫皮就不斷地抹油質保養成霜,結果不但沒有使用權**得到改善,反而更乾燥。

事實上,人類**會自然地分泌兩種物質-——油,由皮脂腺分泌;水,由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在**表面混合,形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜,水和油分泌是否平衡,決定了這個保護膜的質量。

當寒風凜冽或有上述之種種造成成缺水問題的原因出現時,即使是油性**也會有水份分泌減少的現象,而形成油性缺水。如果缺乏水份滋潤的**一直給予油的**,結果會造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的狀況,使過度乾涸的表面死皮細胞堆積在皮脂孔和汗孔,而過多的油脂因洞口被堵住無法順利排除出,在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此當**出現缺水現象時,首先應辨別**的性質,如果是乾性缺水,請選用親油性的滋潤產品,即產品高度補水但並不油膩,以免增加**的油脂負擔。另外要養成正確的洗臉習慣,這是預防缺水的首要工作,若每天早上起床後喝1杯溫熱的白開水,則是維持**細嫩光滑的小祕訣。

**的缺水現象是可以通過適當的保養來改善的,有時則需要配合正確的健康、飲食和習慣,才能達到預期的效果。

35樓:閎範充聰

少吃肯定是不會的,如果經常剛吃肯定會的,不過肉皮裡面的膠原蛋白好像不少,吃了**應該會更好的。

36樓:虞榆虞春雨

其實和肉是一樣

但也要看個人的

體質而定

你不會天天拿肉皮當飯吃吧

既然不會那就不要擔心

肉皮有很高的營養價值

美容也是其中一點(估計你就是這麼想的)

少吃美容

多吃一樣會胖的哦

37樓:蔚洛長麗芳

不會吧肉皮利於美容的不過說是雞皮比雞肉發胖的不過想吃可以吃豬蹄

吃皮蛋會不會發胖?

38樓:哈哈大da大

只要不過量食用是不會發胖的;皮蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒,入胃經;有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效;若加醋拌食,能清熱消炎、養心養神、滋補健身;用於**牙周病、口瘡、咽乾口渴等。

禁忌與***

嬰兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。

松花蛋裡含鉛,這很多人都知道,所以大家買無鉛松花蛋以為這樣就可以放心食用了。其實,無鉛松花蛋同樣含鉛,**還可以,對於兒童還是少吃為好。

加工松花蛋時,要將純鹼、石灰、鹽、黃丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在鴨蛋外面,兩個星期後,美味可口的松花蛋就製成了。黃丹粉就是氧化鉛,具有使蛋產生美麗花紋的作用,但用了黃丹粉,松花蛋就會受到鉛的汙染。根據國家規定,每1000克松花蛋鉛含量不得超過3毫克,符合這一標準的松花蛋又叫無鉛松花蛋。

所以,“無鉛松花蛋”並不是說不含鉛,而是指含鉛量低於國家規定標準。

中醫認為,兒童的身體為“稚陰稚陽”之體,代謝極其旺盛。“無鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收後,會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中,還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食慾減退、胃腸炎等,還會影響智力發育。

無鉛松花蛋固然美味可口,營養豐富,但孩子處於身體旺盛發育階段,對鉛的危害反應比較明顯,還是少吃為妙。

夏季天氣炎熱,大多數人都喜歡在飲啤酒時用松花蛋助興,或涼拌松花蛋犒勞一家老小,他們也許從沒想過,松花蛋也可能引起食物中毒。

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