1樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
2樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
3樓：匿名使用者
沒聽過這種增重方法，如果你係那個提前進入歐吉桑行列的話，就可以嘗試！
健康有效的增重方法：
1.正常飲食，不要過量了，對腸胃不好，不易吸收，傷身！
2，正常作息。人在睡眠的時間段安靜睡覺，生長激素分泌旺盛，有助於生長啦！
3，做運動咯。俯臥撐，啞鈴，跑步，打籃球最好了，還可以長高。
4.另外可以在三餐之間適時加些零食。
5.如果在家的話，多包些靚湯啦！！！調理腸胃的也好，滋補的也好。隨你喜歡咯
還有就是，一般這些都會有些遺傳因素的，有些人就是胖不了，不必刻意啦。順其自然，健健康康最好了！太胖了也影響體形。
4樓：江畔何人初見
吃薯片，吃油炸食品，吃巧克力，喝碳酸飲料，儘量少運動，多睡覺。飲食越不規律越好，睡覺前吃零食，
5樓：匿名使用者
::啤酒幫我變胖::
這個只是會讓你的肚子大點..沒用的,,
要胖就得多吃點油酯的食物..
還有就是吃了就睡也有用...
6樓：
會胖 但是不均勻 肚子會將軍肚``
還是鍛鍊身體吧 靠嘴增胖不是好辦法``胖人壽命短 就是因為血糖等原因
有規律的堅持鍛鍊身體不錯 有了肌肉 發達點自然顯得胖了 ``
7樓：匿名使用者
你從**聽來的啊。。。呵呵。。胖。。。怎麼說呢，如果你經常喝啤酒，可能小肚子會有點，胖倒不見得。。
8樓：匿名使用者
喝生啤（又叫扎啤）不會發胖，喝熟啤（指瓶裝的啤酒）會長啤酒肚，那樣就算胖了也不好看哈o(∩_∩)o~。
要健康增重，調理好腸胃，吸收好了，自然也會胖些了。
9樓：
建議用健康的方法增重。可以加強鍛鍊，除了跑步，再練啞鈴、俯臥撐什麼的。別用瞎吃、猛睡的方法。
10樓：
會，但是要看各人的身體，有的人在喝也不會胖，還有小心傷身
11樓：小微微2代
弟弟啤酒只會長肚子其他地方不會胖的
喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖
12樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
13樓：河傳楊穎
都不會發胖。
酒精進入人體後， 在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中， 不斷地分解、代謝， 最終以二氧化碳和水的形式排出體外。酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的。
所以，酒精的熱量並不會使人變胖，而是直接代謝掉了。
酒精自身並不是發胖的根源，但問題在於酒精會使食慾大增，不知不覺會很想吃一些煎炸食物，熱量絕對高，酒加高卡下酒菜等於熱量過剩，加上夜晚大吃大喝，體內無法及時消化食物，導致物質都積聚在體內，日積月累身體就開始長膘。
喝酒時促進新陳代謝的食物：
1、事前喝咖啡
咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促進酒精排出，防止酒精在體內的長時間滯留。其次，咖啡還可有效抑制食慾，防止暴飲暴食的衝動。此外，喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。
2、服用營養劑
正如“病由心生”一詞所述，肥胖這種特殊的病其實也受心境很大影響。與其暴飲暴食後後悔不已，不如記著“吃了營養劑就沒關係啦”，這樣就會對心理產生積極作用，不會患得患失。有些人吃了之後就會自暴自棄，開始暴飲暴食，接著體重光速回升，陷入惡迴圈，所以保持一個樂觀的**心態也很重要。
3、隨時多喝水
利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失，從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水，促進酒精分解。在酒席上可以通過補充水分中和體內的酒精含量，進而加快代謝。
14樓：廣州市唐三鏡企業管理****
真正的啤酒肚並不是啤酒造成的，而是酒精刺激食物中樞引起多食的現象，有兩種人，一種是喝酒不怎麼吃菜的人，而另一種就是飲酒大量吃菜的人，後者就是造成啤酒肚子的原因。
在我們喝酒的時候我們會把胃開啟，也就是開胃，然後我們再吃東西，你自然就會吃的比平時多，特別是青少年，每次吃完都會很飽，所以呢，你的次數多了，自然就會胖了，而表現形式就是你有一個大肚子。所以，就算我們天天喝酒，只要你吃的東西不多，那麼你就不會胖，所以啤酒肚的形成並不是單純地由喝酒來的。
加上人們喝啤酒的量通常比較大，如果此時沒有運動消耗，就會導致大量碳水化合物、脂肪等能源物質閒置而以脂肪的形式儲存在體內。可是為什麼經常喝啤酒的人肚子會變大呢？在我們腹腔中，有個組織叫大網膜，這是我們身體裡儲存脂肪的主要場所之一，過度的脂肪極易堆積在這裡，尤其對於男性，這也就是我們常見的“啤酒肚”。
白酒的熱量比啤酒的含量高的多。。因而，白酒的熱量比啤酒的熱量更高，喝白酒更容易發胖。但你要知道，啤酒一次性多的可以喝十來瓶，但白酒就不行。
15樓：匿名使用者
喝啤酒會發胖的，主要是肚子，不經常喝沒事的
16樓：匿名使用者
啤酒肚啤酒肚 喝啤酒是會令人發胖
為什麼喝啤酒會發胖
17樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
18樓：象棋猜迷等你來
喝啤酒會胖，主要是因為喝啤酒的時候有菜有料。導致暴食暴飲。
19樓：阿亮體重管理
酒精本身不會導致肥胖，但是酒精也是含有熱量的，雖然幾乎所有的熱量都是以熱能的形式散發出去，不會蓄積在體內，但是酒精代謝的同時，抑制了其他其他產能營養素的代謝，所以跟酒一起吃進去的食物就非常容易變成脂肪儲存起來，結果就是胖了，另外酒精對身體有
20樓：劉惜倪胤騫
喝啤酒本身不會長胖,是因為在喝啤酒的同時吃了高熱量的食物所導致的肥胖
21樓：桑辰麥採白
這是因人而定，有些人稍微喝一點也會胖，像我同事，他就想胖，經常吃飯喝啤酒，我也沒見他胖啊
22樓：匿名使用者
因為啤酒是糧食釀造的，也叫”液體面包”，富含碳水化合物，當然會胖
23樓：天天
2023年8月9日 啤酒的成分主要是水、酒精、糖類、糊精、蛋白質、維生素、無機鹽類等，每g酒精提供7千卡熱量，糖是4千卡，雖然啤酒的酒精含量不高，但經常大量飲用，特別是在飲酒時還同時吃進不少酒菜（可能比啤酒更能讓人發胖），過多攝入的熱量就轉化為脂肪存在體內了。
24樓：紫野花最後一季
如果你常喝的話 你的胃也會掙大 這樣的話你就算你不喝酒的時候 飯量也會不知不覺中增加
25樓：零芹蒯清霽
不一定啊！有些人就不會長胖啊
啤酒的熱量並不高，為什麼喝啤酒能發胖呢？
26樓：無言的小白
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數”，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。這個240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或者3個大獼猴桃，或者多半碗白米飯。
擴充套件資料：
如何喝啤酒不易胖
事前喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促進酒精排出，防止酒精在體內的長時間滯留。其次，咖啡還可有效抑制食慾，防止暴飲暴食的衝動。此外，喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。
隨時多喝水，利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失，從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水，促進酒精分解。在酒席上可以通過補充水分中和體內的酒精含量，進而加快代謝。
短時間內血液中酒精濃度急速升高，超過了肝臟解毒能力的負荷，會給肝臟造成極大的負擔。因此，即使是酒量很好的人，也應當少少地、小口地飲酒，而不是“大碗喝酒，大口吃肉”。在飲酒的過程中，也可適當攝入豆製品，以幫助酒精的代謝。
27樓：月沉
啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加， 人就發胖了。
一瓶啤酒中含有大約1．3毫克煙酸(構成維生素的一種成分)，它能促進其他營養的燃燒，釋放能量，結果使人發胖。
其理由如下：
（一）啤酒發熱量較高，這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒，其發熱量可達425千卡，相當於250克麵包，故啤酒有液體面包之稱。
（二）啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用，加上飲用酒時吃進些菜餚，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養的吸收。
（三）啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制為易。
28樓：阿瑤說遊戲
不僅僅是喝啤酒容易發胖，喝白酒更容易發胖。有些人喝酒會發胖，而有些人就不會，原因十分簡單。當我們喝完酒之後，酒精就會直接轉換成熱量。
當我們身體需要熱量的時候，這些熱量就會直接出現，而且優先順序別很高。而你在喝酒的時候吃下的東西，也存在一定的熱量。由於沒有被消耗，直接就轉換成了脂肪。
你喝酒的時候吃得越多，胖的就越快。
1、喝酒不會發胖喝酒是不會讓人發胖的。原因很簡單，當酒精進入人體之後，被消化系統以特殊的方式吸收進血液。而在血液的傳輸下，酒精被不停的分解、代謝，最後以二氧化碳和水的形式排出體外。
這也是為什麼我們在喝啤酒的時候，總會想上廁所的原因。而酒精所產生的代謝物，也不會儲存在體內。當身體需要熱量的時候，酒精就會立馬頂上來，直接被消耗和代謝掉了。
所以說喝酒不會讓人發胖，啤酒和白酒都一樣。
2、為什麼人胖了喝酒並不會讓人發胖，可實際上愛喝酒的人，還是慢慢變胖了。聽起來可能有些詭異，不過仔細想想，就覺得很平常。喝酒不會讓人發胖，可是你身體所消耗的熱量，全都是酒精帶來的。
加上酒精熱量的優先順序很高，所以你所吃的食物，帶的熱量就會轉化為脂肪。你只喝酒的話最多就是上廁所，可你要是吃東西的話，肯定會越來越胖。加上下酒菜都是油膩的東西，所以喝酒後體內脂肪會增加很多。
3、喝酒不可能不吃東西喝酒一般都需要下酒菜，沒有下酒菜就感覺很沒意思。最常見的下酒菜就是花生米，我們都知道花生米的熱量是很高的。如果幾個人一起聚著喝酒，肯定要點不少的下酒菜。
邊吃邊喝體內脂肪就越來越多，想要不胖是不可能的。
女生喝啤酒會發胖嗎
生活達人妙招小妹 經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。 血刺伊凡 聽常了 啤酒肚 這種說法，使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那麼，喝啤酒是否真的能使人發胖呢?啤酒是大眾喜歡的飲料，特別是在炎熱...
喝啤酒會長胖嗎正確喝啤酒不發胖，喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，...
喝啤酒真的會發胖嗎，喝啤酒真的可以長胖麼？
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，...