1樓：精靈古怪小惡魔
會的！堅果含脂肪很高！
不吃肉對人身體有損害嗎？
2樓：葉子養生坊
長期不吃肉，對身體好不好？無論怎麼樣，這3類人最好要吃肉
3樓：
廢話這還用說啊，合理搭配合理搭配，缺東西或者多東西肯定不行啊
4樓：匿名使用者
我曾經有過五六年不吃豬肉，狗肉也堅決不吃。魚肉，雞肉什麼的都吃。不像回民，還吃些牛羊肉，我牛羊肉也不怎麼吃。那段時間我特別愛感冒，抵抗力低。還比一般人容易冷。
5樓：鈄茗
不吃肉沒有任何損害!但為什麼不吃肉啊,如果因為健康不吃肉,那多沒有價值啊,可以有節制的吃啊!自己有自己的立場,因人而宜!!!
6樓：愛新覺羅灬
當然不行呀，人體需要的營養有好多來至肉類，不能完全不吃，少吃就行了
7樓：匿名使用者
沒什麼危害啊。。。少吃葷菜反而更有利於健康。。。大家都注重健康了，所以不吃肉了！！
8樓：其斤文貝攵類
有啥損耗啊·· 三月不知肉味都沒事
吃什麼零食解饞又不胖？
9樓：匿名使用者
玉米，爆米花，烤紅薯，還有全麥餅乾，蘇打餅乾，水果，都不錯啊，少吃一點不要緊，加點花草茶，你會更健康。
10樓：王茂寧丶
吃多了就會胖的 吃一袋 兩袋 是沒事的 建議吃薯片那個能增加飽腹感 吃的還能少點
11樓：匿名使用者
零食都會胖，如果能不吃就儘量不吃吧，如果憋不住儘量用水果代替吧，再不行那就只能是瓜子了，但是也要適當控制哦！！
12樓：匿名使用者
把零食打成蓉 多吃幾次 就沒下次了
13樓：匿名使用者
菜園小餅...嘿嘿..
吃紅薯幹會不會長胖啊
14樓：景田不是百歲山
不會根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的**食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到**作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體**，延緩衰老有一定的作用。
因此，國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴裡，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。
蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經巧手烹飪，也能成為席上佳餚。
15樓：郟子民劉杏
屬於粗纖維食物,利於消化和吸收,對消化道有清潔功能,不會發胖的,
16樓：良彩榮宰黛
番薯通常被認為是**食品，我想番薯幹一定不會使你發胖吧！況且嚼番薯幹是需要力氣的，可以鍛鍊你的臉部肌肉，所以我認為你大可不必擔心，放心吃你的番薯幹好了！
記得采納啊
17樓：匿名使用者
現在什麼說法都有，都不知道信什麼，紅薯幹經過加工了，額能匯漢唐什麼容易胖的物質，最好不要多吃，但是單就紅薯而言，很多人都說可以**。紅薯不要以為他甜就害怕 其實它有很多纖維 讓你容易拉~林教授寫的無毒一身輕裡面就建議每天一個紅薯 身體毒素就沒有了而且紅薯容易讓人產生飽腹感，又是粗糧，合理進食會對身體比較好。
18樓：匿名使用者
會 高熱量。 還不好消化
19樓：匿名使用者
會啊。有大量糖類。不過少吃應該沒問題啊。
早餐吃一杯豆漿一個紅薯三顆紅棗十五克堅果和一點點水果可以嗎？
20樓：君威
早晨吃這些東西啊，營養補充基本已經夠用的啦！如果不飽的話可以吃一點硬食，最好能夠搭配一個雞蛋，那就最理想啦！
21樓：匿名使用者
你感覺吃完不餓就可以了。基本營養已經攝入挺全面了。可以加一個雞蛋。
每天吃點堅果, 紅棗,紅薯,話梅,喝牛奶,蔬菜水果,少吃飯好嗎
22樓：
你這是**的節奏哦。多吃點西紅柿，蔬菜，米飯不吃沒關係。
23樓：宋
可以，一般**控制食量和熱量就這麼吃
24樓：匿名使用者
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命a
不用多說，素有
25樓：再說後悔已無用
好啊！只要你父母不心疼錢
地瓜幹吃多了會長胖嗎？吃紅薯幹會不會長胖啊
主要成分就是澱粉很容易被身體轉化為糖類如果你不能將其消耗則直接轉化為脂肪 是不是會變胖，要看你的活動量大小了 紅薯是一種理想的 食品。另外。但地瓜幹貌似還加了糖和其他東西 請問吃了會胖嗎？誰是這方面的專家 吃地瓜的好處多著呢 因為地瓜含有大量的糖 蛋白質 各種維生素與礦物質 會的，綠豆糕裡含有很多糖...
吃紅薯有哪些益處？會長胖嗎，吃紅薯會長胖嗎 吃紅薯的好處有哪些
食物簡介 紅薯，又稱白薯 番薯 地瓜 山芋 紅苕等，在植物學上的正式名字叫甘薯。紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，可供給大量熱能，所以有的地區把它作為主食。營養功效 紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質既防癌又益壽，是一種與腎上腺所分泌的激素相似的類固醇。國外學者稱之為 冒牌荷爾蒙 它能有效抑制...
吃番薯乾熱氣嗎，吃紅薯會上火嗎？
是熱氣的！性味 甘 平 無毒 大量糖 蛋白質 脂肪 各種維生素 礦物質及澱粉酶。據分析每千克番薯含糖類256克 蛋白質15克 鈣156毫克 磷174毫克 薯中的蛋白質超過大米和白麵，維生素a原和維生素c的含量超過胡蘿蔔和某些水果。番薯中所含的糖，主要由麥芽糖和葡萄糖所組成，且番薯內的澱粉酶在貯存期間...