1樓:匿名使用者
用料 整雞。
栗子 淮山。
當歸 紅棗 枸杞 姜。
栗子淮山雞湯的做法。
整雞洗淨用刀多去頭、爪、尾部,斬大件備用,姜、當歸切片。
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栗子加水煮15分鐘撈出去皮。
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雞飛水去血汙,撈出後用水衝去浮沫。
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乾淨的湯鍋和紫砂煲加入雞塊、洗淨的幹淮山、當歸、薑片,一次性加足水大火煮開後小火煮2小時。
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臨出鍋10分鐘加入栗子、紅棗、枸杞即可。
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小貼士。這次手剝栗子很不完整,所以沒拍剝好的栗子圖,或許是選用的栗子太大水分太多,不易剝完整,以下是網路搜尋的巧剝栗子方法,下次再煮栗子要嘗試一下。
栗子去殼法如下:
熱水浸泡法:生栗子洗淨後放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘後,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮省時、省力。
筷子攪拌法:將栗子一切兩瓣,去殼後放入盆內,加開水浸泡一會兒後,用筷子攪拌,栗子的皮就會與栗肉脫離。浸泡時間不能過長,否則將會影響栗子營養成分。
冰箱冷凍法:栗子煮熟後,將其冷卻,放入冰箱內冷凍兩小時,可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快,栗子肉又完整。
微波爐加熱法:將買來的生栗子,用剪刀把外殼剪開,放在微波爐中高溫加熱30秒,裡面一層衣和肉即會自動脫離。用此方法去栗衣前,一定要將其外殼剪開,否則可能會引起微波爐故障。
熱脹冷縮法:用刀把栗子的外殼剝除,放入沸水中煮3-5分鐘,撈出後立即放入冷水中浸泡3-5分鐘,很容易剝去栗衣,且味道不變。
日光暴曬法:把要吃的生栗子放置在陽光下暴曬一天,栗子殼即會開裂。
2樓:購物車丶
在山上燉,不要帶回家燉。
山雞的燉法
3樓:牛一種態度
將山雞(野雞)剝皮、開膛、去內臟,洗淨,剁成塊,用沸水燙透,撈出備用; 蘑菇擇洗去老根,洗淨;蔥切段、薑切片; 粉條放水內浸發透; 花椒放碗內加水泡製出花椒水待用; 胡蘿蔔洗淨,切成菱形片;將鍋置於火上,放入植物油燒熱,放入山雞塊煸炒變色; 添入高湯1000克,加入蔥段、薑片、精鹽、花椒水、料酒、醬油,放入山雞塊和蘑菇,燉25分鐘左右;鍋內加入水發粉條、胡蘿蔔片,再燉10分鐘,加入味精,淋上香油即可。
山雞的營養價值。
山雞裡面是含有豐富的氨基酸和膠原蛋白,所以能夠很好的補虛損,能夠很好的增強我們的體質,提高身體的免疫力,對於山雞來說,製作最好的方法就是熱炒了,因為山雞肉是不容易溶於湯裡面,而嫩山雞更是佳品了。
山雞的藥用價值是非常的大,雞肉有很好的溫中補氣的作用,幫助補精填髓、益五臟,大家如果是有脾胃虛弱、浮腫、、虛弱頭暈、陽虛引起的乏力都是可以食用一些公雞肉來辦這個很好的 改善,我們如果腎精不足的話,就是會出現小便頻數、耳聾、精少精冷等症,這些症狀也是可以利用山雞肉來很好的幫助**。山雞肉性屬陽,很適合陽虛的人群食用。
從口感上來看,山雞肉的纖維是更加的細長,而且肌肉間的脂肪含量也是比較豐富,所以入口的感覺是非常的耐咀嚼的。山雞裡面是含有肌甘酸和磷絲氨酸,這是一種吃起來更加有滋味的物質。山雞裡面是含有更多的不飽和脂肪酸,我們在煮的過程中,是會產生大量的醛、酮等香味,所以聞上去是會更加的香一些的。
山雞肉怎麼做好吃?
4樓:小徐呀
山雞可以做基襲襲成砂禪兆鍋燉山雞蘑菇
需要的食材:山雞肉、香菇、鹽、蔥、姜。
1、山雞去毛洗淨後,剁成小塊,雞腿也是剁成小塊。
2、把雞肉冷水入鍋,燒開。
3、開鍋後在煮15分鐘,把上面的血沫都撇乾淨。
4、然後撈出,放入涼水中,再清洗乾淨。
5、控幹水分。
6、切好蔥和薑片。
7、然後熱鍋,先把帶油的雞腿放入,翻炒,炒出油後,把切好的蔥姜放入翻炒出香味。
8、在把其他的雞塊放入,翻炒均勻搏兄。
9、然後在倒入冷水的砂鍋中放入炒好的雞肉,先放少許的鹽開燉。
10、然後把香菇去根洗淨,一分為四,然後攥幹水分。
11、開鍋後,把剛才攥幹水分的香菇放入,改中小火,燉1個小時,最後出鍋放鹽調味即可。
12、砂鍋燉山雞蘑菇成品圖。
山藥和雞肉怎樣燉
5樓:芋頭不是香芋
1、食材:農家院雞乙隻、淮山藥一根、枸杞子適量、圓蔥適量、姜適量、公尺酒適量、鹽適量;
2、雞宰後,清洗腹部,切割成一小塊,清洗圓蔥和姜,生薑片,圓蔥結。
3、把切完的黑椒雞塊放進鍋中,新增充足的涼水,燒開。
4、去掉白沫子,加一湯匙公尺酒,放進生薑片蔥結,把水燒開,調低火。蓋上外蓋,燉30分鐘上下。
5、將淮山藥削皮切成一小塊。新增鍋中燉10分鐘,枸杞子清洗,開啟外蓋新增,燉10分鐘,放鹽調料即可。
6樓:桓碧戎
先把雞給燉熟了再說 然後再放山藥 要比較容易熟的 若是一起燉 山藥就凍糊的 不能吃的。
山藥和雞肉怎樣燉
7樓:牛一種態度
做法一:準備山藥適量、雞半隻、香菇200克左右、薑片兩片、桂圓五顆、胡殲衫蘿蔔兩個。雞肉切成小塊備用,然後把山藥和胡蘿蔔去皮切成塊兒。
鍋內放油,等油熱的時候把雞肉下鍋,炒至變色以後放入燉鍋內,然後放入山藥、香菇、胡蘿蔔、薑片、桂圓、也可以倒一些料酒,然後在鍋里加入適量的水,大概慢火燉兩個小時左右加入適量的鹽、雞精、胡椒粉,然後就可以出鍋了。
做法二:準備一斤山藥、乙隻母雞、枸杞適量、幾顆紅棗、薑片、料酒、食用油、胡椒粉。將山藥和雞肉切塊兒、然後鍋內放入水,放入適量的塌改敗鹽、同時把山藥倒入鍋內、在水開以後撈出山藥,放進壓力鍋,然後在原來的湯裡放入姜和大蒜,放入適量的料酒,同時把雞塊倒入鍋內,在水開了以後把雞塊兒撈出來倒入壓力鍋,倒適量的水,同時放入枸杞和紅棗,選擇煲湯鍵就可以開始煮湯了,在煮好以後放入適量的鹽和雞精,然後攪拌一下就可以出鍋了。
山藥母雞湯的營養價值。
山藥裡面含有多種營養成分,它可以起到健脾團顫益胃,幫助消化的作用,既屬於食材,也是藥材,而且山藥裡面含有大量的維生素,可以預防心腦血管疾病,山藥和母雞在一起燉湯營養會更加的豐富,對於延年益壽是非常有好處的,而且在做山藥母雞湯的時候可以加一些輔材,比如說胡蘿蔔、蘑菇、枸杞、這樣就可以使得湯裡面的營養成分更加豐富。
山藥和雞肉怎樣燉
8樓:仁芷文
母雞1 只(約1500 克),雞皮糙山藥100克,黃芪30克,鹽10克,生薑20克,蔥20克,味精1克,花椒數粒。·
操作步驟。1.將母雞宰殺洗淨,浸泡在清水之中,漂盡血汙,放入大砂鍋內,加水淹沒。
2.將山藥颳去皮,洗淨,與黃芪一同放鍋內,並將鹽、生薑、花椒放入鍋內,用小火燉至雞肉爛,加入味精化開,起鍋後揀去黃芪,即可食用(吃肉喝湯)。
生薑、紅棗、枸杞。調料:食鹽、白糖。
做法 首先要做準備工作,把柴雞剁開。鍋裡的水燒開以後,把雞塊放入,稍微焯一下。找乙個瓦罐,注入開水。
把雞塊、薑片、紅棗、枸杞同時放進去。如果有條件,最好再放一些黨參。黨參具有補中益氣的功能,飯量小、大便稀、面黃浮腫的人更應該多補一些黨參。
用大火燒煮。等水開了以後,把火關小,繼續燉。大約燉乙個半小時以後,再把山藥倒入瓦罐。
繼續用小火燉煮半個小時。在臨出鍋之前,加入適量的食鹽和白糖。
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡公尺,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
雞肉、山藥、青豆、小玉公尺,料酒,雞精。
青豆和小玉公尺先煮一下。
雞肉切段或者塊。
山藥切段。鍋內放油,放入蔥花,榨出蔥油。
放入雞肉。加入鹽,糖,料酒,十三香調味。
放入山藥。放入煮過的青豆和小玉公尺。
山藥削皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔削皮,衝淨切塊;雞腳剁塊,放入沸水中滾燙,撈出衝淨。
2雞肉、胡蘿蔔先下鍋,加水至蓋過材料,以武火煮開後轉文火慢燉15分鐘。
3加入山藥轉大火煮沸,轉小火續煮10分鐘。
4加鹽調味即可。
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