1樓：薄荷**專家
蔥拌羊肉的熱量(以100克可食部分計)是125大卡(523千焦)，單位熱量較低。
每100克蔥拌羊肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
175卡路里等於多少食物
2樓：ds喜歡張小帥
175卡路里大概等於1個芒果。但是每種食物的卡路里含量都不同，因此不能確定175卡路里有多少食物，只能根據每種食物的卡路里含量計算食用後的卡路里攝入。
1.人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。
2.有自己的飲食計劃，並且完美的執行下去。當然你可以隨時調整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的計劃。
3.正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多，比如使用**記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點心和飲料等，包括汽水和果汁。
蔥拌羊肉的做法，蔥拌羊肉怎麼做好吃，蔥拌羊肉的家常
3樓：匿名使用者
步驟1.蔥斜切成絲。香菜洗淨切段。
2.羊肉切條。
3.所有材料放入乾淨盆中，加入味極鮮醬油。
4.加入醋。
5.加入蠔油拌勻即可。
6.裝盤享用。
4樓：人比黃花瘦
主料： 熟羊肉200g, 蔥100g, 香菜1課輔料： 醋(適量), 味極鮮醬油(適量), 蠔油(適量)步驟：1.蔥斜切成絲。香菜洗淨切段。
2.羊肉切條。
3.所有材料放入乾淨盆中，加入味極鮮醬油。
4.加入醋。
5.加入蠔油拌勻即可。
6.裝盤享用。
5樓：雨洛成詩
主料羊肉200克
蔥100克
香菜20克輔料醋
1勺味極鮮醬油
1勺蠔油
1勺蔥拌羊肉的做法
1.香菜洗淨切段備用
2.大蔥斜切成絲
3.羊肉切條
4.所有材料放入乾淨盆中，加入味極鮮醬油
5.加入醋
6.加入蠔油
7.拌勻裝盤即可
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