1樓：北京超人來也
用料：高筋麵粉 300g 紅棗酸奶 160g
黃油 20g 雞蛋 1個
蛋黃 1個 酵母 5g
白糖 30g
紅棗酸奶麵包的做法 ：
（一）高粉、雞蛋、酸奶、奶粉、酵母、白糖放入麵包機 揉20分鐘。期間如果覺得麵糰過幹可以加少量水或者牛奶。注意酵母和白糖不要直接接觸。
（二）加入切成小塊的黃油，再揉20分鐘，揉至擴充套件階段即可。
（三）麵糰放到溫暖的地方發酵1~2個小時，發至兩倍大，用手戳洞不回縮 不塌陷。
（四）分成等量的8份，都搓成細長條。
（五）彎過來
（六）擰成麻花狀 將左邊的那一頭塞進另一頭的洞洞裡
（七）彎好的樣子就是這樣~8個都弄好之後放在抹油的正方形烤盤中發酵至兩倍大
（八）表面刷蛋黃 180度中層烤30分鐘左右 表面上色後蓋錫紙
小貼士：
①如果怕不熟可以用手摁一下面包 立刻回彈表示麵包已經烤熟了。
②擰麻花是麵包拉絲的關鍵，一定不要忽略。
③白糖的量可以根據自己口味調整。
④每種麵粉的吸水量不同 請根據麵糰的軟硬程度調整。
2樓：
紅棗酸奶麵包可以這樣子做。用料：主料高筋麵粉200克，酸奶80克，雞蛋40克，紅棗40克，玉米油30克，綿白糖20克，輔料酵母粉2克，精鹽2克，全蛋液少許。
做法1.紅棗去核，切成片2.麵包機內桶中，依次加入酸奶、雞蛋、鹽、白糖、玉米油，高筋麵粉和酵母粉3.
啟動麵包機和麵20分鐘，加入紅棗丁4.再和麵5分鐘5.餳發40分鐘6.
將餳發好的麵糰，揉搓排氣7.分割成6份8.滾圓9.
碼入烤盤10.二發後表面刷上全蛋液11.入預熱好的烤箱，中層，上火200度，下火180度，烤15分鐘即可。
紅棗酸奶麵包簡單做法
用料 高粉 300g 酸奶 150g 雞蛋 45g 黃油 20g 糖 35g 奶粉 10g 紅棗碎 隨意
做法1、將除了黃油以外原料混合，用麵包機和麵一次程式。
2、放入黃油，選擇麵包機和麵程式，如果一次不成功，可和麵兩次，直至擴充套件階段，即很容易拉出一張薄膜。
3、發酵，至3倍大
4、放入紅棗，攪拌幾次，使之均勻分佈在麵糰裡再次發酵，3倍大5、使用烘烤程式，注意觀察表面，齊活！
3樓：匿名使用者
1.先將酸奶、雞蛋液、橄欖油倒入麵包桶中，然後再依次放白砂糖、鹽、高筋麵粉等入麵包桶中，在麵粉中間挖一個小坑，將酵母放入，然後用麵粉將酵母蓋上
2.大棗清洗乾淨，去核，切細丁裝麵包機的果料盒中3.啟動麵包機程式，選擇燒色「中」、重量選「500g」，按啟動鍵4.麵包機開始工作，等待3個小時後，麵包即製作完成
4樓：風舞曉燕飛
1、先將酸奶、雞蛋液、橄欖油倒入麵包桶中，然後再依次放白砂糖、鹽、高筋麵粉等入麵包桶中，在麵粉中間挖一個小坑，將酵母放入，然後用麵粉將酵母蓋上。
2、大棗清洗乾淨，切細丁裝麵包機的果料盒中。
3、啟動麵包機程式，選擇燒色「中」、重量選「500g」，按啟動鍵.
4、麵包機開始工作，等待3個小時後，麵包即製作完成
晚上吃了半個火龍果三個核桃三個大棗一個酸奶一個牛奶一小塊牛肉半個麵包片多嗎
5樓：匿名使用者
什麼時候，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關係。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關係密切，增肥和**是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。
6樓：核之至
...對於我來說很多
7樓：楊寶寶姜寶寶
多到不多，就是吃的太雜了，不是拉肚子啊，不過應該沒事的
8樓：血純
不算多吧 熱量也不是很大的東西
9樓：盧先森丶
這是在節食嗎，我覺得不多的
有口臭怎麼辦
10樓：米格戰鬥機
去除口臭的方法：1、為促進唾液分泌，可咀嚼青
橄攬、話梅等水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。
2、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。
3、如為全身性疾病引起的口臭，應積極**。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等症狀常為疾病嚴重的預示，必須予以重視。
4、堅持每天清晨在陽臺或公園做深呼吸鍛鍊，每次15～30分鐘。
5、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯後咀嚼1～2枚即可。
6、如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區，磁療牙刷效果尤佳。
11樓：東莞美齒**
病情分析：
建議你還是去看看口腔科的醫生,多數原因是由於口腔疾病所致,一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,牙結石可能比較大.
指導意見：
一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉.含化華素片也可以試試.不要吃蔥蒜,火鍋等.
另外可以吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物,定時定量喝水,也可以每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香.但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內科醫生.
也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.
12樓：匿名使用者
前幾年我也總吃**產品，估計是把腸胃吃壞了，口氣特別重，舌苔總髮白，有時舌根還發黃，嘴巴膩，早上起來口苦有粘液，肚子脹，老是長痘，反正就是一段一段的不舒服，大醫院的消化科所謂大專家找了好幾個，吃了一堆藥也沒見好，那段時間快瘋了，後來聽說有個品濟堂清口茶專門**口臭調理腸胃，就試著喝了一盒，口氣明顯減輕，連著又拍了一次，等把兩盒差不多喝完，口氣竟然沒有了，不可思議，當時有種想哭的感覺！其實到現在我也沒太想明白我的口臭是怎麼引起的，也許是長期生活習慣不健康，後來搞得我連熬夜都不敢了。不管怎麼說，為了自己為了家人，也要愛惜身體，多運動，告別不良生活習慣
13樓：葉修
口臭的原因百分之八十到九十，是來自於口腔的因素，還有一些百分之十幾的因素是由於鄰近組織或者是我們全身系統性的疾病，導致口氣的產生。那麼對於口腔內這些因素，常見的是由於一些齲病、化膿性的牙髓炎或者是牙周病、牙齦炎或者是一些智齒性的冠周炎，引起的這些口氣的發生，由於齲洞內嵌塞了食物以後，食物和細菌長期的發酵，可以產生一些難聞的氣味，有的是由於口腔結石比較多，導致的牙齦炎症比較明顯，因為我們的牙齦溝裡面，有很多的菌斑，或者是牙結石的堆積，它長期的產生的這些吲哚類的一些細菌發酵以後，產生的這種難聞的氣味，對於這些疾病，我們要進行針對性的**。
如果是齲病的，我們要去除這些齲壞的、腐敗的一些物質以後，沖洗乾淨進行充填，如果是這些牙髓炎引起的，我們要進行根管**，把這個根管腔給它徹底封閉以後，杜絕口氣的產生。如果是牙周性的這種臭味的話，我們建議進行口腔的牙周基礎**，去除牙周的致**子，沖洗上藥，控制炎症以後，杜絕口氣的發生。呢麼臨近的一些組織發生的炎症，或者病變導致的，比如說扁桃體炎、鼻竇炎或者是慢性鼻炎導致的，或者是說一些全身性的疾病導致的，比如說糖尿病，酮症酸中毒或者說是腸炎、胃炎等等導致的，我們也建議是**好全身疾病以後，應該就可以杜絕我們口腔氣味的發生。
14樓：匿名使用者
與人說話保持距離，時間長了會影響性格，口臭重要的是如何**，建議以下辦法緩解口臭症狀：
不知道你有沒有發覺呢，如果喜歡吃太刺激性的食物，如辛辣、油炸等食物，這些人的嘴裡經常出現口臭，因為這些食物的殘渣留在口腔，更加容易激發口臭，所以注意飲食清淡，清淡的飲食對預防和**口臭是很有幫助的
如果你發現你的嘴裡有口臭，但不是嚴重，可以不用使用藥物來**，平時多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嚐品嚐，就是讓茶水在口腔裡多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味
經常抽菸，或者嚼檳榔過多也是形成口臭的原因之一，特別是現在湖南，臺灣等地方，檳榔和煙已經成為了很多人見面客氣友好的象徵了，因此適當的減少，或者戒掉檳榔和煙，對你的口臭去除很重要。
15樓：匿名使用者
引起口臭的原因有
1、長期的便祕，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀；
2、晚餐太「重」，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等；
3、心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭；
4、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，
5、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭；
16樓：原野晴空
男人口臭一般是由於虛火上升，胃火旺導致的；
所以可以吃點清胃火的藥物的，可以吃點疏肝理氣的藥物的，注意自己的飲食，最好清淡為主的。
除此之外，很多的偏方**可以取得很不錯的療效。
很多人也都希望可以用一些偏方來**口臭。
下面就來為大家介紹幾種除口臭的偏方。
薄荷葉口臭**法：若可以獲得新穎薄荷葉，也可以應用薄荷葉來去除口臭。
只有將薄荷葉放入口嚼，薄荷葉中的自然精油即會散發幽香，使口吻清爽，去除異味與口臭。
茶葉口臭**法：喝剩的茶葉不要拋棄，將茶葉蒐集起來冰鎮在冰箱中，應用時取出過量，放入口中用嘴嚼，茶葉可以有效地消除口中的異味，併為口腔帶來幽香，有效地潔淨口腔。
吃些紅棗或是黑棗：可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
薑片口臭**法：廚房裡用剩的薑片也有許多妙用，取一些乾的薑片，切成碎片狀，放入小袋中，你可以隨身攜帶著。或者噴一些益品清口舒到嘴裡，這對口臭具備很好的醫治效果，可以有效地為你的口腔帶來清爽的感覺。
需要注意的是胃腸疾病患者一定要注意休息，生活樂觀積極點。
17樓：吾知必答
這種情況的話，你平常注意一下你的飲食，不要吃那些刺激性比較大的食物，而且早晚要進行刷牙，飯後要進行漱口，這樣你的口臭就不會這麼大了。
18樓：匿名使用者
口臭指從口腔或其他充滿空氣的空腔如鼻、鼻竇、咽等，所散發出來的
令人感到不愉快的氣體。一般老年人居多，也同樣存在於兒童。有些患者甚至產生「口臭恐懼症」，形成心理障礙。
口臭是一種常見症狀，但病理性口臭的存在提示機體存在某些方面的疾病，特別是老年人有明顯口臭而無明顯口腔原因時，很可能是全身疾病引起的。
症狀起因
1、生理性因素
（1）飲食氣息：如飲酒後的酒精氣味，吸菸者的煙味，食大蒜後口腔殘存的大蒜臭味。
（2）夜間睡眠起床後的口臭。
（3）飢餓和長期禁食也可帶來強烈的口臭。
（4）一些人在妊娠期及月經期可出現口臭。
2、病理性因素
（1）口腔疾病：牙周病、齲病、黑毛舌病、口腔壞死性炎症、冠周炎、口腔癌腫壞死等。
（2）鼻咽部疾病：化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、咽峽炎、小兒鼻內異物等。
（3）全身其他器官疾病：如消化不良、胃炎、支氣管擴張繼發肺部感染、肺膿腫、白血病、血小板減少症、粒細胞缺乏症、糖尿病、鉛、汞、鉍和有機物中毒時可有異常氣味。
去除小竅門:
1.多喝水
2.鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。
3.牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。
4、檸檬
通過恁麼同樣可以祛除口臭，這是為什麼呢?
檸檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加點薄荷，同時加點新鮮檸檬汁喝，能去口臭。
5、金橘
金橘可以有效**口臭伴胸悶食滯，可取5~6枚新鮮金橘，洗淨嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。
6、蜂蜜
蜂蜜可以潤腸通腑、化消去腐，對便祕導致的口臭很有效果。
7、山楂
山楂也是起初口臭的好方法，讓我們瞭解一下吧。
山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。
8、茶葉
用濃茶漱口或者是口嚼茶葉能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用1小撮茶葉，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗好。
9、酸奶
最新的研究證實，每天堅持喝酸奶能降低口腔中的硫化氫含量，原因是這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔裡有害細菌的產生，這些細菌會導致牙床疾病或者是牙菌斑。不過，只有天然的酸奶可以有這樣的效果，含糖的酸奶起不到這樣的效果。
10、纖維素豐富的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿蔔還有芹菜等。這些蔬菜和水果對於分泌大量唾液很有幫助。唾液不僅可以溼潤口腔，還可以清除附著在牙齒上或者是塞在牙縫裡的食物殘渣。
這些食物殘渣也是引起口腔異味的一個原因。
11、富含維生素c的食物
柑橘、西瓜還有其他含有大量維生素c的食物可以讓口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素c對牙床的健康也很有利。不過要注意，維生素c要從天然食品，而非食品新增劑裡攝入，原因是新增劑也許會讓消化功能紊亂。
12、香芹菜
這種草本植物對於消除口中的異味最有幫助，特別是煙味。假如手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也可以起到去除口腔異味的效果。
13、潔舌
不少人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有不少小突起，在這些小突起下藏著很多細菌還有菜屑，它們也是口臭的**。所以，當你刷牙的時候，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以將殘留的食物還有細菌清除。
14、口氣清新劑
口氣清新劑能及時有效地將口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸引起的口臭等除去。不妨能先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，就可以讓口腔保持數小時的清新。
15、清牙
早晚牙齒徹底刷淨，電動牙刷相對於普通牙刷來說更有效。此外，每天用一次牙線徹底將藏在牙縫內的牙垢清除。
16、維生素c
每天2000到6000毫克。幫助口腔還有牙齦恢復健康及避免牙齦流血。也是好的解毒劑，可以排除過多的粘膜分泌物還有毒素(這些物質均可能引起口臭。
口臭怎麼辦，有口臭怎麼辦？
口臭怎麼辦？1即時行口臭，及時漱口嚼口香糖，2階段性口臭，使用口腔噴劑 3長期性口臭，從內調理 4腸胃導致的口臭，少吃生冷。勤刷牙是一方面，重要的試看看你是不是上火了，上火都這樣 很簡單，多刷牙，或者多喝開水 您口臭有可能是口腔不衛生或者是腸道引起的，建議您可以先洗牙。肺熱 多喝綠豆水，清熱的水果 ...
怎麼做酸奶 酸奶怎麼做？
材料。全脂牛奶500g，瓶裝原味酸奶60g，白砂糖12g。做法。1 將電飯煲的內膽刷洗乾淨，否則製作出來的酸奶會非常容易變質。2 接著將牛奶和糖倒入電飯煲稍稍混合均勻，再按下煮飯鍵加熱牛奶。3 將牛奶加熱至38度 42度 可用食品溫度計測量 抬起煮飯鍵，使牛奶處於保溫狀態。4 將原味酸奶倒入牛奶中拌...
普通麵粉做酸奶椰蓉麵包怎麼做如何做好
食材主料 椰蓉100g 黃油40g 酸奶30g 雞蛋50g 白糖50g 輔料高粉 300g 黃油30g 雞蛋1個 酸奶130g 糖30g 酵母5g鹽2g 葡萄乾適量 步驟1.備好所需食材 以下主料部分是餡蓉料材料，輔料欄是麵包體材料。2.麵包桶上倒上面包體內材料中的 雞蛋 白糖 酸奶和鹽，並用筷子稍...