1樓：匿名使用者
沒有多少的了，使勁的吃吧，，
**的方法:
1；飲食控制，儘量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；參加有氧運動，可以選擇早上或者傍晚進行慢跑鍛鍊，或者去爬山有條件的話.
3；養成合理的作息習慣，不貪睡.儘量早起，特別是晚上不要熬夜.
其實只要按照以上的方法長期保持，你的體形和健康就一定差不了，關鍵是堅持，，
多吃蔬菜水果，並不是要求當飯吃哦，飯可以吃個半飽，餓了吃點水果充飢。
2樓：諸葛苑
一個烙饃卷菜熱量是多少最佳答案沒有多少的了，使勁的吃吧！！**的方法：1；飲食控制，儘量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；參加有氧運動，可以選擇早上或者傍晚進行慢跑鍛鍊，或者去爬山有條件的話.3；養成合理的作息習慣，不貪睡.儘量早起，特別是晚上不要熬夜.
其實只要按照以上的方法長期保持，你的體形和健康就一定差不了！關鍵是堅持！！多吃蔬菜水果，並不是要求當飯吃哦！
飯可以吃個半飽，餓了吃點水果充飢！請採納一下吧！
一個烙饃卷菜的熱量是多少？
3樓：**芝麻
親如果是**，不能光看這些，還有得知道你每日需要的熱量，**不懂問我。請採納
一個饃夾菜的熱量是多少？
4樓：赫爾基默
那要看什麼原料,不過食堂一般肉都不多大約幾w焦吧
一份田三卷饃熱量多少
5樓：開玉蘭官雲
夾饃熱量400卡路里，3個常規大小的香蕉600卡路里，一份蔬菜200卡路里，若是葷，則400卡路里。
6樓：司寇賢柏媼
一張麵皮，裡面捲上豆芽、麵筋、再來個雞蛋。熱量和雞蛋餅差不多得244
大卡(每100克)
蛋黃酥熱量是多少，一個蛋黃酥熱量是多少
心的舞臺 蛋黃酥熱量是 388 大卡 100克 蛋黃酥的製作方法如下 主料 麵粉340克 水70克 豬油145克 白砂糖10克 豆沙450克 鹹蛋黃11個。輔料 黑芝麻少許 雞蛋黃1個 白芝麻少許。1 油皮 麵粉200克 水70克 豬油70克 白砂糖10克，油酥 麵粉140克 豬油75克。2 炒鍋燒...
一個肉夾饃的熱量是多少？肉夾饃的熱量是多少？
肉夾饃 每100克 熱量是。肉夾饃 的叫法是古漢語的省略句式，其意為 肉夾於饃中 一說到肉夾饃大家是不是就想到了當今非常受大家歡迎的漢堡包呢。其實肉夾饃從外形上來看很像漢堡包，但是它們營養價值及熱量都是不同的。那麼肉夾饃的熱量有多少。如果你很喜歡吃肉夾饃的話，那麼瞭解肉夾饃的熱量是非常有必要的，這樣...
白糖熱量是多少 一個糖塊有多少熱量啊
每100克白糖的熱量是396大卡。白糖含有糖類，糖類是人體主要營養 之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70 是靠糖類供給的。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收，過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽 乾咳無痰 咯痰帶血都有很好的輔助 作用。紅...