1樓:青春不青
清蒸黃花魚的做法
原料:冰凍黃花魚一頭;
輔料:花生油、蒸魚豉油、生薑切片、蔥剝成蔥絲蔥白切段、青紅酒;
製作步驟:
1、黃花魚都是冰凍冷鮮的,市場或者超市買魚的時候記得叫老闆或者專門殺魚的地方給殺好,然後拿回來直接沖洗乾淨,但是一般外面殺的魚不太乾淨,自己可以在把魚頭挖開沖洗乾淨,魚鱗也可以在刮乾淨下。
2、魚沖洗乾淨後用青紅酒均勻的塗抹黃花魚,然後醃製片刻;
3、把生薑切幾片備用,然後把蔥洗乾淨撕成蔥絲,蔥白切段備用;
4、此時拿一個盤子,在底下放上生薑片,把魚的背脊切下,這樣可以讓黃花魚整頭趴著,放上蔥白,這時候就可以把鍋裡的水燒開,等燒開了把魚放進去蒸,注意只要蒸5分鐘左右就要起鍋;
5、然後把蒸魚碗裡的水倒掉,因為蒸魚過程碗裡會不少水的,接著把蔥絲鋪在魚面上,倒入適量蒸魚豉油,燒點滾燙的油,用熱油均勻的潑在黃花魚和蔥絲上既可以上桌食用,其他調味料都不需要,蒸魚豉油足夠上味了。
清蒸黃花魚技巧
1、有的人喜歡把魚用刀先切開口醃製下,然後蒸比較入味,小冷比較喜歡魚的原味,所以我不建議切開,直接蒸整體的魚肉會更香嫩;
2、蒸魚的時候記住一定是鍋裡的水開啟了在放黃花魚進去蒸,而且蒸的時候不能太久,注意看好時間,否則魚變老。
2樓:jq左
清蒸黃花魚的做法
用料黃花魚1條 500克
鹽 一勺
料酒 1勺
姜 15克
蔥 10克
蒸魚豉油 2勺
胡蘿蔔絲 少許
玉米油 適量
做法步驟
1、準備食材
2、黃花魚去鱗,洗乾淨,用刀在魚表面斜切三刀,兩面都要切
3、蔥拿一根團成一捆,剩餘切絲, 胡蘿蔔切絲 薑切片,拿一部分切絲備用
4、往切好的魚里加一勺鹽
5、兩勺料酒,魚兩面都要塗膜均勻,放一旁醃製30分鐘
6、醃製好的魚往魚肚子塞蔥段
7、魚嘴塞薑片
8、碗底放幾片薑片,再放上魚
9、鍋裡放水,水開後,放上蒸屜,再放上魚,蓋上蓋子大火蒸11分鐘,關火再悶2分鐘
10、蒸好的魚,取出,如果魚湯很多,可以倒掉一些在小碗裡,我這是倒過魚湯的。
11、往蒸好的魚表面淋兩勺蒸魚豉油
12、撒上之前切好的蔥絲,薑絲,胡蘿蔔絲
13、炒鍋放適量油,加熱到冒煙
14、往蔥薑絲表面淋過去,哇,吱拉一聲,香味撲鼻(看到醬油表面的油了?)
15、蒸好的魚好香啊,趁熱開動吧
小貼士往魚表面斜切三刀的時候,不要把魚切斷,快貼近魚骨就可以了 胡蘿蔔絲只是裝飾用,用不多,沒有可不放,吃辣的可以放紅辣椒絲代替 蒸魚要開水上鍋蒸,還要不要蒸太久,太久魚老了也不好吃。
3樓:侃民生看社會
清蒸黃花魚
最近鬧非洲豬瘟,不敢買豬肉了,那就吃魚好了
用料黃花魚 1條
彩椒 半個
蔥花 適量
生薑 一小塊
生抽 2勺
蠔油 1勺
油 適量
料酒 2勺
做法步驟
1、蔥花洗淨切出蔥白和蔥花,生薑去皮切絲,彩椒去籽切絲
2、黃花魚去鱗、去內臟和魚鰓,魚肚子和魚嘴巴里黑色的內膜撕掉,黃花魚的正反兩面魚身上劃4刀,先在魚身、魚肚和魚頭裡抹適量的鹽,簡單入味,然後放上適量的薑絲和蔥白去腥
3、把黃花魚放到蒸魚的盤子裡,魚身上和魚肚子裡都淋一點點料酒,魚身的正反兩面都要淋到,醃製10分鐘
4、用蒸鍋燒一鍋開水,把醃好的黃花魚放到蒸鍋裡,大火蒸8-10分鐘
5、蒸魚快好的時候,另外用一個小鍋,放入適量的食用油,放入2勺生抽和一勺蠔油混合均勻,因為醃魚的時候已經放鹽了,所以不需要加鹽了
6、魚蒸熟以後,把盤子裡蒸出來的水倒掉,這水腥味很重,一定要倒掉,在魚身上撒上適量的蔥花和彩椒絲
7、把煮好的調味醬汁淋到黃花魚身上,儘量每個地方都淋一些
8、蒸出來的魚肉質剛剛好,鹹味適中的調味醬汁用來拌飯也非常的美味
9、魚肉鮮美無比,湯汁一點都不剩
小貼士要是有蒸魚豉油,可以直接加熱油,不需要加生抽和蠔油
黃花魚的營養功效
健脾升胃
安神止痢
益氣填精
補血止血
防止癌症
的做法,雪菜蒸黃魚怎麼做好吃,雪菜蒸黃魚的家常做法
林夕的微笑 主料小黃魚200g雪菜10g輔料料酒適量小蔥一根步驟雪菜蒸小黃魚的做法步驟11.雪菜稍稍洗下,去掉些許鹹味,同時切短。雪菜蒸小黃魚的做法步驟22.小黃魚去鱗 剖肚 去內臟,洗乾淨。整齊碼放在盤中,加上料酒。雪菜蒸小黃魚的做法步驟33.在小黃魚的上面均勻鋪上一層鹹菜。雪菜蒸小黃魚的做法步驟...
小黃魚怎麼蒸
大餓人料理 清蒸小黃魚這樣做,真的好吃百倍。 巨蟹我為遊戲狂 清蒸小黃魚是一道十分普遍的美食,在炎熱的夏天,做一道這樣的菜是最好不過的了。不僅做法簡單,用時不長,而且最重要的是清爽不油膩。清蒸的燒法能夠保留小黃魚的鮮香,小黃魚中的蛋白質 礦物質和維生素也都能在清蒸的過程中保留下來,真正做到原汁原味,...
鹹菜小黃魚怎麼做好吃,醃菜小黃魚怎麼做好吃
異樣不一樣 做法1.將小黃魚洗淨,放於通風處,晾乾表面水分。2.在此期間,將雪菜切段備用,大蒜切成大塊,生薑一半切片,一半切絲,蔥切小段蔥花。3.鍋裡放油,放入薑片,大蒜炒出香味,放入小黃魚,煎至兩面稍金黃。取出薑片,大蒜。4.放入少許料酒,清水至沒過小黃魚,待水開後,放入雪菜,小火煮5分鐘左右。5...