1樓：格調
主料：南瓜1塊、百合2個
輔料：澱粉 適量、水 1小勺、紅棗 3顆
具體步驟：
1、南瓜去皮切塊去籽備用。百合去除外面一層不太好的花瓣，剝開洗淨，紅棗洗淨備用。將南瓜塊如圖式一樣擺兩圈，成花形。
2、再將紅棗和百合放在中間。
3、鍋裡放入適量的水，放進裝好材料的盤子，下面隔水。
4、蓋上蓋子大火燒開後轉中火蒸12分鐘。
5、取出盤子，再小心的將盤子裡蒸出來的水倒回到鍋裡。
6、小火煮開後調入一點點的澱粉水（地瓜粉）調成一個透明的芡汁。
7、淋在蒸好的南瓜上就完成了。
2樓：塔木裡子
先將南瓜300克洗淨去皮，然後將南瓜切為片，接著將南瓜放入蒸鍋隔水蒸30分鐘，然後裝盤即可。
1、南瓜去皮。
2、南瓜切片。
3、放入蒸鍋。
4、蓋蓋**。
5、隔水蒸30分鐘。
6、裝盤即可食用。
注意事項：1、南瓜選擇密度高的南瓜，蒸出來軟糯香甜。
2、南瓜可以切為切片容易蒸熟。
3樓：陸一飛阿飛
用料主料300g南瓜配料60g紅棗、10g百合、10g蜂蜜、2做法
蒸南瓜1、南瓜洗淨去皮，切成塊。2、紅棗洗淨，浸泡一會，去核。3、百合泡發（新鮮的百合最好）。
4、南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。5、放入鍋內，大火蒸熟。6、將南瓜盤內的水倒出，加入一大勺蜂蜜，攪拌均勻後倒在南瓜上即可。
4樓：沒落地的蒲公英
根據自己扣為了，愛吃甜的就放下蜜。或者在南瓜心裡放些棗什麼的。
不過南瓜本身就有些甜味建議還是不要吃甜的了
再有一種就是將南瓜原味蒸熟後放些鹽，雞精醋，香油，涼拌，這是我最愛吃的了。
5樓：曉陽
將南瓜切塊放入蒸鍋中，加足量的水。沒過南瓜。開中火
6樓：雯傑的情感世界
直接用鍋大火蒸。
南瓜（學名：cucurbita moschata (duch. ex lam.
) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。
南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，**牙痛。
7樓：餘長青威書
用大信電蒸箱蒸出來特好吃，嵌入式的不佔用地方，而且時間短、有營養、味道好
怎樣蒸南瓜好吃又簡單，蒸南瓜最正宗的做法
8樓：匿名使用者
用料**南瓜
蒸南瓜的做法
南瓜外皮清洗乾淨
切成四釐米左右的塊
水開鍋蒸10～15分鐘即可
小貼士當然若果覺得南瓜的味道太寡淡了，也可以加些蜜棗或蜂蜜一起蒸，可以增加甜蜜的味道
9樓：毛哥
…當然是能夠吃的，bai沒有什麼問題du的，說zhi不能夠吃的都是胡說dao八道………………，水煮肉片版，紅燒牛肉，權一鍋燉、一鍋煮，一鍋蒸，一鍋燜燒…………………燒烤，水煮肉片，紅燒牛肉，一鍋燉、一鍋煮，一鍋蒸，一鍋燜燒…………………當然是能夠吃的，沒有什麼問題的，說不能夠吃的都是胡說八道……………可以一起吃、可以一起喝、可以一起煮、可以一起混合攪拌均勻即可食用………天天吃海鮮，生活樂無邊……
南瓜要怎麼蒸才好吃？
10樓：青青書童
先將南瓜300克洗淨去皮，然後將南瓜切為片，接著將南瓜放入蒸鍋隔水蒸30分鐘，然後裝盤即可。
1、南瓜去皮。
2、南瓜切片。
3、放入蒸鍋。
4、蓋蓋**。
5、隔水蒸30分鐘。
6、裝盤即可食用。
注意事項1、南瓜選擇密度高的南瓜，蒸出來軟糯香甜。
2、南瓜可以切為切片容易蒸熟。
11樓：古語月兒談
南瓜要蒸多久你知道嗎
12樓：
清蒸南瓜竅門，這種做法才好吃，大人小孩都愛吃
如何蒸南瓜好吃又簡單
13樓：騎著蝸牛當房車
一、南瓜蒸蓮子
食材南瓜、蓮子、桂圓肉。
做法1、南瓜一截，去皮，切成均勻條狀，擺盤。
2、龍眼肉加一點水，鍋中煮兩分鐘，撈出備用，煮桂圓的水不要倒掉，倒碗中備用。
3、煮軟的桂圓肉，取一蓮子放入桂圓肉中。
4、放入小碟中，桂圓肉水倒入適量。
5、南瓜條上屜蒸10分鐘先取出。
6、放下屜蒸20分鐘取出。
7、桂圓蓮子連碟擺到南瓜條上，盛下的桂圓水倒**中即成。
二、排骨蒸南瓜
食材排骨、南瓜、鹽、生抽、老抽、蠔油、澱粉、豆豉、薑末、小米椒、蔥、玉米油、蒜末。
做法1、姜蒜、小米椒、豆鼓全部切好。
2、排骨洗淨加鹽、生抽、老抽、蠔油、玉米油、豆鼓、澱粉、姜蒜末、小米圈抓勻醃製30分鐘。
3、南瓜切片裝盤。
4、排骨放在南瓜上面。
5、放入蒸鍋，水開後蒸25分鐘。
6、蒸好後端出、放點蔥花。
14樓：秋天的鋼蛋子
南瓜要說好吃，我覺得還是燉著吃。把南瓜去皮之後和土豆塊兒，地瓜塊兒，一把花生米一起燉。快熟的時候再放些羊肉片兒。
15樓：買語戎
先把南瓜洗淨切大塊把裡頭長的扣掉用鍋蒸。
16樓：湛陽韓餘
這個怎樣是最簡單的話，那麼我也就憑不知道了，因為定這個到底怎樣吃最簡單，我也沒有怎麼這樣吃過。
17樓：
我覺得真南瓜好吃又簡單的方法就是放到那個飯上去整理一下，比較容易消化。
18樓：匿名使用者
蒸南瓜的方法就是把南瓜清洗乾淨後切成小塊，然後放在蒸鍋中蒸制就可以
怎樣蒸南瓜好吃又簡單竅門
19樓：匿名使用者
伴隨著如今日常生活的越變越好，大家的飲食搭配也十分的注重營養搭配，吃多了雞鴨魚肉，很多人都刻意的為自己提升一點雜糧，在其中，蒸南瓜這家常小菜就倍受青睞，美味非常容易做，營養成分高，但是各家的作法都並不是很同樣，那麼蒸南瓜怎麼做才美味呢，如何吃才可以儲存美味可口的另外還能不損害健康營養呢?下列便是蒸南瓜的做法大全，一起來瞧瞧吧。蒸南瓜怎麼做好吃。
如今的冬瓜很多發售，更是最香甜美味的情況下，蒸制炒炸都很美味，非常簡單的食用方法便是做蒸南瓜，自身吃得話能夠做的簡單一點，酒宴客人得話能夠做的好看一點，今日教大夥兒做的便是美味可口又好看的蒸南瓜。作法一主要材料冬瓜500克方式/流程1.將冬瓜去籽清洗後，切割成一小塊，裝在盤裡預留;準備好適當純蜂蜜預留;2.
在炒鍋中放進適度的水;將切完擺盤的冬瓜放進蒸隔;隨後放上炒鍋;3.蓋上蓋子，用火災蒸十分鐘;煮熟後，解開鍋開，將盤裡的碳酸飲料倒出去;4.新增適量純蜂蜜，將純蜂蜜和水攪拌均勻;隨後將蜂蜜檸檬水淋在冬瓜上就可以開吃完。
以上便是教大夥兒做的一道非常簡單的蒸南瓜的做法，合適自己家吃的簡易美味可口，接下去教大夥兒做一道較為合適酒宴客人的蒸南瓜的做法。作法二主要材料冬瓜 200克輔材大棗 60克 百合花 10克 純蜂蜜 10克流程1.冬瓜清洗削皮，切割成塊，最好切割成條形。
2.大棗清洗，侵泡一會，削皮。3.
百合花泡開(新鮮的百合花最好是)。4.冬瓜放到盤裡，放上大棗，正中間放上百合花。
5.放進鍋內，火災煮熟。6.
將冬瓜盤裡的水倒入，新增一大勺純蜂蜜，攪拌均勻後倒在冬瓜上就可以。小提示1、冬瓜裝盤如何好看如何來，隨自身的喜愛來。2、有新鮮的百合花最好是，沒有隻能用了乾的。
3、沒有純蜂蜜可以用白砂糖替代，便是蒸的情況下先撒白砂糖再蒸。酒蒸老南瓜的做法流程：1.
把冬瓜切十字，冬瓜的尺寸明確切兩下，找一個菜盤擺放2. 在冬瓜上當受騙上米酒和老冰糖，放到蒸隔上蒸，我是放到有蒸隔的電飯煲上邊的，一邊做飯一邊蒸，另外開展方便~3. 飯住好啦冬瓜也罷了據《本草綱目》注，冬瓜溫性味甘、入脾、肝膽經。
具備益氣、消炎止疼、止咳化痰放膿、祛毒除蟲作用、生肝火、益肝血、安胎。冬瓜百果的營養成分極其豐富多彩。孕婦服用冬瓜百果，不但能推動胎寶寶的大腦神經生長髮育，提高其魅力，還可預防妊娠水腫、高血壓等懷孕期間病發症，推動血凝及防止產後出血。
20樓：驀然回首共此時
把南瓜洗淨去棗兒切成小塊兒，這樣去正熟的很快。而且南瓜也非常好吃。
怎樣蒸南瓜好吃，如何蒸南瓜好吃又簡單
一 南瓜蒸蓮子。食材南瓜 蓮子 桂圓肉。做法1 南瓜一截，去皮，切成均勻條狀，擺盤。2 龍眼肉加一點水，鍋中煮兩分鐘，撈出備用，煮桂圓的水不要倒掉，倒碗中備用。3 煮軟的桂圓肉，取一蓮子放入桂圓肉中。4 放入小碟中，桂圓肉水倒入適量。5 南瓜條上屜蒸10分鐘先取出。6 放下屜蒸20分鐘取出。7 桂圓...
蒸南瓜怎麼做最好吃，怎樣蒸南瓜好吃又簡單，蒸南瓜最正宗的做法
金魚 據 本草綱目 注，南瓜性溫味甘 入脾 胃經。具有補中益氣 消炎止痛 化痰排膿 解毒殺蟲功能 生肝氣 益肝血 保胎。南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫 高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。做法 主料 南瓜 300克 輔料 紅...
蒸南瓜的做法，蒸南瓜正確做法
有錢哥哥 準備材料 南瓜500克 冰糖50克 步驟 1 南瓜去皮。2 把南瓜切成塊。3 把南瓜碼碗裡。4 放上冰糖。5 紅糖 白糖也行。6 放蒸鍋，隔水蒸。7 蒸十幾分鍾，蒸熟即可。8 蒸熟之後，南瓜出鍋就可以食用了。 旱蒸南瓜的特色 香辣微甜，鹹酸適口，易於消化。南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐...