1樓:一葉小舟
桂魚一條,精鹽、蘑菇、米酒、胡椒麵、色拉油、清湯、蔥、姜、蒜、紅椒絲、味精各適量
1、宰殺桂魚,沖洗乾淨,魚腹劃幾刀以入味。青蒜擇好洗淨切絲,蔥打結,姜拍破。
2、鍋中放入桂魚(魚腹中塞入蔥結)注入清水適量,加入色拉油、姜,大火煮開。
3、加入黃酒、鹽,移小火中燉二十分鐘。大火收汁至剩半碗湯時加入少量味精,撒上胡椒麵即可盛出。出鍋時先在盤中盛出魚,魚身上撒少量紅椒絲、蒜絲,再在剩餘的湯中將少許蘑菇煮開入味,蘑菇和湯一併澆在魚身一即可。
特點:色澤清淡、魚肉鮮香可口。
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2樓:輕風一笑
主料:桂魚400g
輔料:鹽適量,大紅菇適量
步驟:1.將桂魚切成兩段
2.切好姜,準備好枸杞,紅菇
3.將這些材料一併放入小鍋中
4.加入適量的水和鹽
5.放在高壓鍋裡清燉30分鐘
6.大功告成
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3樓:匿名使用者
1 先把魚清洗乾淨,瀝乾水分,在魚身上劃上幾刀。
2 再在魚身上抹上料酒,鹽,按摩幾下,再醃製十五分鐘,在醃好的魚肚裡塞上薑片,蔥結。
3 蒸魚豉油,生抽,料酒按5:2:1的比例調成汁,再加點薑汁,雞精調勻。
4 倒上調好的一半汁上籠蒸,燒開後大概再蒸十五分鐘5 蒸好後,把裡面的湯汁倒乾淨,再把另一半汁倒進來。在魚上面撒點蔥花,
最後淋上熱油就可以。
如何清燉桂花魚
4樓:手機使用者
1,活的桂花魚一條。。一斤左右。。讓賣魚的殺了,去掉內臟,洗淨備用。
2、兩根中指一樣份量的姜,剁碎。。
3、四根蔥。。去根,,洗淨。。剁碎。反正份量能把魚覆蓋就好。
用象一顆魚眼般份量的鹽和象半顆魚眼般份量的白胡椒粉。。,塗勻魚身。。
然後用碎姜沫鋪勻魚身。。
然後把魚連碟放進已經把水燒開的鍋裡。。隔水蒸13分鐘。。
蒸完後倒掉碟裡的水。。往魚身上均勻地薄薄地淋上一層生抽(即醬油,晒晒建議可以使用蒸魚豉油)。。
再然往魚身上均勻地鋪上蔥碎。。
然後另起一個鍋。。開大火。。往鍋裡放三湯匙油。。燒至油出白煙。。
把油淋在魚身上。。當發出滋滋聲的時候。。這道菜就完成了。。趁熱吃。。
這就是清蒸桂花魚的做法,自己可以學學做啊!
5樓:緣飛日月
清燉桂花魚不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。如果想使湯更有營養,可在燉魚的時候,加上幾朵桂花和幾顆紅棗。吃完魚後,魚湯還可以喝或用來煮麵條等。
製作方法
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、桂花、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。
2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、桂花、棗,大火燒開。
4.開鍋後,慢燉30分鐘左右即可。孟繁君/文營養師點評:
清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭製作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。
中醫認為:魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用於脾虛、食少、消化不良等。
6樓:q豬都笑了
真厲害啊```我現在肚子好餓```看到這些更餓```嘻嘻
如何清燉桂花魚,清燉桂魚怎麼做好吃又嫩
手機使用者 1,活的桂花魚一條。一斤左右。讓賣魚的殺了,去掉內臟,洗淨備用。2 兩根中指一樣份量的姜,剁碎。3 四根蔥。去根,洗淨。剁碎。反正份量能把魚覆蓋就好。用象一顆魚眼般份量的鹽和象半顆魚眼般份量的白胡椒粉。塗勻魚身。然後用碎姜沫鋪勻魚身。然後把魚連碟放進已經把水燒開的鍋裡。隔水蒸13分鐘。蒸...
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