1樓：歡樂菇香菇
是可以滴，這樣美味還營養的。歡樂菇告訴你香菇有哪些營養價值；
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原（經日晒後轉成維生素d）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。
香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精（lentionione）。所以香菇是人們重要的食用、藥用菌和調味品。香菇的鮮味成分是一類水溶性物質，其主要成分是5′-鳥苷酸、5′-amp、5′-ump等核酸構成成分，均含0.
1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。香菇不僅是人們理想的美味佳餚，而且它具有良好的保健功能和較高的藥用價值，可以預防和**多種疾病。
現代醫藥學研究成果表明，由於香菇中含有香菇多糖、香菇嘌呤、雙鏈核糖核酸、麥角甾醇、鈣、磷、鐵、維生素b1,b2等多種功能成分，可作為功能性食品直接食用，也可作為加工功能性食品的原輔材料進行使用
白蘿蔔可以和豬蹄一起燉嗎，蘿蔔可以和豬蹄一起燉嗎？
豬腳可以燉白蘿蔔嗎。可以。豬腳味甘性平，含有大量的蛋白質 脂肪 膠原蛋白 維生素以及鈣 鐵 磷等營養成分物質，營養價值較高，適量食用有利於人體健康，而白蘿蔔味甘性涼，含有大量的維生素 木質素 澱粉以及鈣 磷 鐵等營養成分物質，這兩者食物的營養成分與性質並沒有相剋的地方，是可以一起吃的。豬腳白蘿蔔燉湯...
白蘿蔔乾和豬蹄一起燉可以嗎，蘿蔔可以和豬蹄一起燉嗎？
百分百有緣無分 白蘿蔔乾和豬蹄一起燉可以，沒有什麼不妥 白蘿蔔相剋食物如下 胡蘿蔔 白蘿蔔 會降低營養價值 雪梨 白蘿蔔 會誘發甲狀腺腫大 黑木耳 白蘿蔔 會引發皮炎 何首烏 白蘿蔔 身體不適 桃子 白蘿蔔 會破壞維生素c 黃瓜 白蘿蔔 會破壞維生素c 柿子 白蘿蔔 會降低營養價值 何首烏 白蘿蔔 ...
天麻燉豬蹄加冬瓜燉好嗎，天麻燉豬蹄有什麼好處
麻是可以燉冬瓜的，沒有相反相剋作用的。天麻是蘭科天麻屬多年生草本植物。主要產於中國的華南及華中地區。天麻潤而不燥，其根莖可入藥，具有息風 止痙 祛風除痺的功效，可以有效緩解各種肢體麻木 頭痛等症狀，是名貴的中草藥。瓜味甘 性寒，有消熱 利水 消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症 肝硬化腹水 冠心...