1樓：教育導師張老師
生蠔不僅可以壯陽，還可以幫我們鎮驚安神，是很多好的安神劑。
1、生蠔具有養肝解毒的作用。生蠔中的肝糖元能有效的提高肝功能，緩解疲勞和增強體力。另外生蠔裡包含的牛磺酸能促進膽汁分泌，並提高人體肝臟的解毒功效。
2、生蠔可以補腎壯陽，提高性功能的功效。生蠔中富含大量的精氨酸、與微量元素亞鉛。能有效的促進荷爾蒙的分泌，並具有提高性功能的作用。適用於陽痿、性功能、前列腺腫大等男性疾病問題。
3、生蠔具有淤血淨化的功能。生蠔體內的牛磺酸能促進分解肝臟中的膽固醇，具有淤血淨化的功能。對腦梗塞、狹心症、心肌梗塞等均有不錯的預防效果。
4、其他功效及作用。提升免疫力，滋容養顏，強筋健骨，恢復疲勞，促進新陳代謝等。
2樓：容芷文卯木
生蠔也叫牡蠣，一直被認為有補腎壯陽、強身健體之效，現代研究也證實了這種觀點。生蠔裡含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的。平常的食物，像大米、麵粉這些素食，含鋅量極少，所以，如果只是吃這些素食，體內就容易缺鋅；即使是雞蛋、豬肉等葷類食物，鋅含量與生蠔也相差幾十倍。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有**少精症的作用。
研究發現，鋅對***官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及**中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使**組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。
吃生蠔還有另外一個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裡含有的鋅。人體一旦缺鋅，免疫力就會明顯下降，通過補鋅可以減少感冒、感染的機率，達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者，也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
3樓：男友力李博士
都說吃生蠔可以壯陽，是真的嗎？李醫生為您解答
4樓：琴穰沐蘆雪
生蠔營養豐富，而且含有鋅，確實男人吃完有好處不過你要是想壯陽，我建議用專業溫補的
我覺得韭杞茶就很好，你可以參考一下
正常男人喝這種茶有提升效能力的作用哦
5樓：mng午夜神
我昨天晚上一個人吃了一打十顆生蠔，上回也是第二天狀態很好，所以我就想搜搜生蠔營養成分或者是不是補腎，結果還真是吃了生蠔的原因呢對我來說很有用，韭菜對我來說沒用，可能每個人都不一樣吧，吃生蠔對我很明顯直接是一變二的那種直接體會
6樓：逢恩柔語
建議食補【養生密碼】營養師調製的核桃黑豆芝麻桑葚粉，補腎壯陽，固本益精，在京東**可以購買。
7樓：匿名使用者
我建議你看看，效能力的自我修養！
8樓：大耳朵狼
有這個功效，鰻魚也不錯
9樓：
生蠔在中醫藥記載裡對男人是可以有補腎益陽作用的，男人常吃對身體好，但有些人吃不慣生蠔的味道，可以直接吃牡蠣提取物如拉牡蠣拉，直接提取牡蠣精華。
10樓：苦苦的掙扎
男性吃生蠔可以壯陽。
主要是因為它裡面含有糖本和牛磺酸，這兩種物質對我們補腎有很大的幫助，所以可以用來壯陽。如果男人吃了生蠔，可以緩解每天辛苦工作造成的壓力和控制血壓的升高。
生蠔營養作用：
鈣：生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防**骨疏鬆有奇效。
肝糖：蠔含有豐富的糖原，糖原會貯藏在肝臟，身體提供能量，可改善男性在事業上、生活力不從心的狀況。
荷爾蒙：蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的效能力，**男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助**作用。
男人吃生蠔對性功能有幫助嗎?
11樓：慎甘
生蠔營養作用鋅；蠔中含有較豐富的微量元素鋅，為男人所需的重要營養成分之一。長期食用有利於補腦，增強記憶力。生蠔中含有大量的鋅是維持男性生殖系統健康的重要營養。
鈣；生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防**骨疏鬆有奇效。肝糖；蠔含有豐富的糖原，糖原會貯藏在肝臟，身體提供能量，可改善男性在事業上、生活力不從心的狀況。荷爾蒙；蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的效能力，**男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助**作用。
氨基酸；蠔中含有18種氨基酸，氨基酸是蛋白質的組成單位，它能及時補充男性一天繁忙生活所耗的能量。
潤肺補腎；在古希臘神話裡，蠔是代表愛的食物。從中醫角度看，蠔通水汽，滋潤肺部，利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100毫克)，也就是每天只吃2～3個蠔就提供你全天所需的鋅。
鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裡至關重要的礦物質，尤其是近50年來，經研究表明，男性的精子數量下降明顯，更需補充足夠的鋅。 寧心安神；《食經》中說「牡蠣肉治夜不眠，治意不定。」經常食用可以減少陰虛陽亢 所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等症狀。
益智健腦；蠔中所含的牛磺酸、dha、epa是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式，能提高男性的體力和腦力的活動效率。另外，藥理學試驗研究表明，運用蠔殼增加體內的含鋅量，可提高機體的鋅鎘比值，有利於改善和防治高血壓，起到護腦、健腦的作用。
延年益壽；蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，因而能延緩**老化，減少皺紋的形成。隨著年齡的則們、增長，人體合成核算的能力逐漸降低，只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方明顯不及蠔。美容養顏；蠔中所含的鈣元素使**滑潤、銅元素使膚色好看，看起來特別有血色；鉀元素可****乾燥及粉刺；維生素也可以使**光潤，同時可以調節油脂的分泌，所以常為青春痘煩惱的男士們，想要改善自己的形象，就應該從吃蠔開始。
12樓：匿名使用者
沒有幫助，這不科學。
13樓：東方姑娘
沒什麼幫助，多鍛鍊鍛鍊身體吧
吃牡蠣的好處和禁忌 可以壯陽嗎
14樓：每一次都在花園
一、吃牡蠣的好處：
首先，牡蠣中含有豐富的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排出堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟解毒作用。
其次，牡蠣中的氨基酸有利於促進血液迴圈。
再次，牡蠣內含有男性造精所用的精氨酸以及微量元素亞鉛，促進荷爾蒙分泌，提高男性性功能，對壯陽好處多多。搭配人蔘更能起到壯陽補腎功效
最後，牡蠣中所含的銅與鐵可輔助**女性缺鐵性貧血，還可防止**乾燥二、吃牡蠣禁忌
最好不要生吃
不可搭配啤酒同食，容易引起痛風
不宜與芹菜同食，會降低鋅元素吸收率
脾胃虛弱的人，慢性腹瀉者以及慢性**病者少吃一日內不可吃太多，可能引發鉛中毒
15樓：允榮軒
牡蠣是可以壯陽的，人跟人的體質不同，社會上補腎的東西跟方法層出不窮，適合自己的最好，食補，氣補都可以，可以看看效能力的自我修養，希望能幫到你。
16樓：男友力李博士
都說吃生蠔可以壯陽，是真的嗎？李醫生為您解答
17樓：匿名使用者
據說是可以，但牡蠣作為一種食物，只是食補，所以作用是有限的。我的一個朋友還是後來他瞧見了一個，（ 徐輝 經歷 的 痛苦回憶 ），這個其中有一個關鍵的知識點，現在整個人脫胎換骨了一般，和媳婦的生活也美好快樂了許多，他自己說太開心了。以前他也吃過不少牡蠣、海馬之類的東西，但都作用不大的。
所以適合自己的才是最好的。僅僅做下分享，祝大家身體都棒棒的。。
18樓：that丶
牡蠣對壯陽是有效果的，但因人而異，不是適合所有人群，建議大家看看效能力的自我修養這本書，增加一下性知識的儲備。
男人吃生蠔有什麼好處？男人吃生蠔的好處
1.生蠔外的糖本 glycogen 生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外為身體提供能量，糖本不但可緩解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。2.生蠔外的牛磺酸taurine。牛磺酸具促進機體免疫，心淨，...
男人吃什麼生精，準備備孕了，男人應該怎麼吃呢？
瘦肉 牛奶 豆製品 新鮮蔬菜水果。男人吃什麼生精準備備孕了，男人應該怎麼吃？我們應該按照正常的那個多吃肉類，多吃肉類，多吃肉類食品。如果男人準備備孕的話，首先要戒菸，戒酒。然後時常做一些有氧運動，最後多吃一些。補腎益精的。男性吃什麼生精，準備備孕了，男性應該怎麼吃呢？如果男性在備孕的時候是需要多吃一...