1樓：會計巨蟹男
1、月經不調的調理要注意飲食
月經不調患者在月經期要注意補充營養，飲食要以清淡、易消化食物為主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、經期要避免性生活
經期女性抵抗力下降，此時進行性生活很容易會將細菌帶入***中，引發***官炎症，嚴重時甚至會造成不孕，因此女性在經期一定要禁止性生活。
3、月經不調調理要注意勞逸結合
在經期可以進行適量的運動，有助促進血液迴圈，減輕腰背疼痛和腹部不適，但要避免重體力勞動和劇烈運動。保證充足的睡眠時間，作息有度。
4、月經不調調理要注意**衛生
經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經帶、**要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下晒乾後備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便後要從前向後擦拭，以免贓物帶入**，引起**炎或子宮發炎。
5、月經不調注意調節情志
情志異常是重要的致**素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。
6、月經不調注意防寒保暖
注意氣候變化，特別要防止高溫日晒、風寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
7、月經不調患者勿亂用藥
一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者，最好到醫院檢查，不要自己亂服藥物。
2樓：禾旻卻仙儀
月經不調是指月經的週期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的**病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使髒氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,致衝任二脈損傷,發為月經不調。
每個人的月經週期是有很大差異的,有人少則20天,還有人多達36天,這期間都算正常。
●儘量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。
●必要時去看醫生
如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。
●防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
●多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
●調整自己的心態
如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。
3樓：
女性患者出現了月經失調之後，首先要做的事情，就是糾正自己的生活習慣，同時還要注意及早診斷，及時**。此外，還要注意做好保暖工作，而且還要通過食用一些食物來進行輔助**，這樣子就能夠達到更好的**效果了。對於女性來說，月經不調是一種非常痛苦的疾病，而且這種不良症狀會經常性困擾著女性患者，十分不利於提高生活質量。
那麼，女性患者出現了月經不調的話，應該如何處理？下面瞭解一下吧。
1、生活習慣
良好的生活習慣是身體健康的基礎。所以女性患者一定要保持有規律的生活習慣。月經不調這種不良症狀的出現，通常有可能是由於女性患者的生活欠缺規律而誘發的。
比如一些諸如長期熬夜，長期飲食不規律等等，都會誘發月經不調的發生。因此，建議女性患者一定要注意一下自己的生活方式，唯有擁有一個良好的生活習慣，才能夠讓自己儘可能健康一些。
2、及時**
月經失調屬於一種疾病，所以一定要及時**，否則一旦病情嚴重的話，那麼後果是不堪設想的。出現了月經不調的女性患者，經常會出現月經量十分多，又或者是月經量非常少的現象，此外，也有可能月經會經常推遲，又或者是經常提高，反正是沒有什麼規律的。這個時候，女性一定要及時看醫生，通過檢查來找到**，然後才能夠對症**。
3、注意保暖
相對來說，女性的身體更為柔弱一些，所以是千萬不可以受寒的。一旦女性出現了受寒的話，那麼很多潛在的疾病就會爆發出來，給女性患者的身體健康帶來了嚴重的傷害。
4、食物理療
對於月經不調患者來說，除了需要藉助藥物來進行**之外，還需要通過食物來進行理療。比如，月經不調患者需要及時補充鐵質，從而可以促進女性身體內血液迴圈，讓女性患者的身體擁有足夠的造血能力。
4樓：
什麼叫月經失調，我們臨床上叫月經不調，月經不調什麼意思？就是我們平時的月經應該是很規律的，一個月來一次，每次五到七天，量是中等，這是咱們正常的一個月經。當然如果月經每次都提前個幾天或者推後幾天，這也算正常的。
臨床上認為就提前一週或者推後一週，這都算是正常的月經。
那麼什麼叫月經不調？就是我們這個月經，完全就沒有規律性很亂，幾個月來一次，一次來幾十天，那這就叫月經不調了。那麼月經不調怎麼治？
怎麼去調理？實際上月經不調常常和人的這種狀態、人的心情有關係，如果咱們人的狀態很好，月經其實還是很規律的。如果你最近很累、很忙，亞健康狀態，那你的月經有可能就會受影響。
這裡面還要提到一點就是圍絕經期，就是更年期，這個時候卵巢功能在下降，這個時候就有可能出現月經的不規律，月經不調，這個時候和咱們卵巢功能下降有關，這個時候我們建議你去醫院查一下，如果純粹就是卵巢功能下降導致的月經不調，其實是不需要特殊處理。那麼，如果要是說因為異常的問題，出現的月經不調。比如說子宮內膜癌就會出現月經不調，比如說有的人宮頸癌，就會表現為不規則的出血，有的人認為是月經不調，實際上它是宮頸癌，這個時候，我們要及時的去找醫生做檢查，如果發現了異常，及時的**是有必要的。
當然育齡期女性的月經不調，常常和排卵功能障礙有關係，這個時候我們用一些藥物去調理。比如說我們最常用的是短效避孕藥，從月經的第一天開始吃，連吃21天，這樣來回連續的、序貫性的吃21天，規律性的每個月都吃，這樣就非常容易把你的月經再給調回來。調回來之後，也許這個偶爾的功能性的問題就會好了。
5樓：瑪麗婦兒諮詢
因為多囊卵巢綜合徵是比較常見的，導致月經不調的原因。月經不調如果是因為多囊卵巢造成的，主要就是因為內分泌紊亂造成的，建議在月經第二天，抽血查性激素六項檢查，再結合彩超，就可以斷定有沒有多囊卵巢綜合徵。如果有，就要對症**，是要補充激素**，還有自己要調節身體的狀況。
比如按時休息，少吃刺激性的食物，還有精神、工作壓力不要很大，要使自己的心情放鬆。再配合藥物的**，一般多囊卵巢都會有改善的。還有婦女是處在圍絕經期的，因為這時激素水平也是不正常的，會導致月經不調。
如果是處在這個時候的月經不調，也是可以觀察，不屬於器質性的病變，也算是正常的。
6樓：西寧長海醫院
月經失調不要自己盲目用藥或者過分擔心，可以到當地正規的醫院做個內分泌檢查，聽從醫生的指導就醫，這樣調理的快也更有效果！
7樓：舜湛養琳怡
中醫診治意見：16歲的少女月經蕠亂屬於正常生理現象，等到身體發育成熟了自然就正常了，現在這種情況不是疾病不必擔心。我是義診中醫生。
8樓：晉中五洲諮詢
月經不調是籠統的稱呼，按照中醫劃分，月經不調主要包括月經的週期、經期及經量異常，如月經提前、月經推遲、月經先後不定期、閉經、月經週期或經期變短、痛經、圍絕經期綜合徵等。月經不調**，應根據患者月經不調所屬型別、所屬辨證分型進行中醫或西醫**。月經不調的**沒有固定的**方針，需根據患者月經不調的型別進行辨證分型，個體化**。
9樓：索濱全英衛
你好;用滿t氏t鹿t王t鹿t胎t膏調理就不錯的呀，在淘t寶網上就有的，我原先就是痛經月經不調，就是吃它家的鹿t胎t膏治好的，恢復月經正常，消除煩躁易怒、失眠多夢、**鬆弛、痤瘡、黃褐斑、腰痠背痛等症狀。美容養顏、是女性必備的**良藥，給女人由內到外的改變。吃了一個療程就發現氣色正了，月經量也開始正常了，真的很不錯的
10樓：保囡天驪萍
可能是月經不調，上海萬眾**專家提醒月經不調往往是由**疾病引起的，所以一定要儘早**。
11樓：商遠城和美
可以吃中l藥調理好的
我原來就是內分l泌紊亂導致的月l經失調是吃的鹿l寶l齋鹿l胎l膏調理好的
這個效果挺好使的
掏寶上就有
你可以瞭解一下
12樓：塗靈鬆
月經失調首先應該注意腳底保暖，腹部保暖。不要有壓力，注意心態。常喝點紅糖姜水
13樓：公珍碧魯哲
你好；我的月經不調是滿氏鹿t王t鹿t胎t膏治好的，我就是氣血虧虛，體虛宮寒，氣血不足，我的月經不調有很長時間了，就用這個鹿t胎t膏治好的，淘t.寶上就能買到，你可以用用
希望能幫的你
14樓：在巨石山睡懶覺的沙地柏
月經失調就應該好好調理內分泌在調整好自己的飲食作息習慣
15樓：佳人
月經失調注意作息規律，飲食葷素搭配合理，不要有過多的心理壓力。
做到以上如果還是不調，建議去看看中醫，開點中藥調理下。
16樓：完琦稅瓊華
可以用安琪痛經貼調理一下！我的月經問題就是用了兩個療程好的！效果真是不錯的！還有把我的痛經都給**好了！真是驚喜啊！呵呵！
17樓：匿名使用者
對於月經失調的女性，常常考慮可能是由於卵巢內分泌功能異常引起，但也有可能是子宮的器質性疾病導致。
如果女性是由於卵巢內分泌功能失調，導致的月經不調，比如多囊卵巢綜合症，或者是雌激素低下的女性，這時就需要多吃豆製品比較好，因為多吃豆製品可以促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以就具有使月經失調恢復的效果。
18樓：匿名使用者
注意作息規律，飲食葷素搭配合理，不要有過多的心理壓力。
做到以上如果還是不調，建議去看看中醫，開點中藥調理下。
19樓：煙臺麗華諮詢
月經失調表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身的不適症狀。月經失調主要分為器質性和功能性的改變。月經失調的臨床表現主要為經期延長、月經量增多、月經稀發、閉經、經期腹痛、貧血等症狀。
月經失調的患者需注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免精神壓抑、情緒緊張、較大工作壓力等不良的精神因素。
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