1樓:紅易先生
為確保豬腳的軟爛,焯過後水就不應當再見涼水,放入足夠量的溫水燉煮就很容易爛。最好的方法是用壓力鍋來燉,即省時又便於入味,營養不會損失,非常利於身體吸收。
處理豬蹄和花生的方法:
豬腳剁成適當的塊後用開水焯一下可以去除血沫,不必油炸,這樣才更符合健康要求。 花生應該選用顆粒飽滿、去殼帶皮的生花生,事先經過淡鹽水浸泡處理,花生內部吸飽水分,燉過之後才會軟嫩多汁。 做花生豬腳不能像做紅燒肉那樣放很多醬油,豬腳的色澤主要靠慢火熬製出的焦糖上色,配合適當比例蠔油和番茄醬,顏色紅潤誘人。
花生豬腳的由來:
花生豬腳是一道臺灣風味的美味佳餚,在寶島及閩、粵地區流傳,不知佔據了多少人的童年記憶。燉豬蹄是一道贛菜,主料是豬蹄,配以黃豆,將兩者放入江西瓦罐中煨制而成,味清香,有氣血雙補的功效。煨制應用的是小火慢煨,需時太長,家常做法應用燉制即可。
做法如下:
豬蹄、棗、胡蘿蔔、食鹽、味精、料酒、胡椒粉
製作步驟:
1、先將豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮乾淨,用刀將豬蹄從中間劈開。
2、炒鍋置火上,放入水,將水燒開,下入豬蹄燙透,撈出後,再用小刀刮洗乾淨,胡蘿蔔洗淨切成塊。
3、火上坐一大沙鍋,放入清水燒開,下入豬蹄、紅棗,改用小火燉至八成熟,下入胡蘿蔔。
4、待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒麵,調好口味,連沙鍋一起上桌,即可食用。
2樓:匿名使用者
很多人在燉豬蹄子的時候,都是洗乾淨直接放入鍋中開始燉的,但是少了非常關鍵的這一步—焯水,所以才很難把豬蹄給燉爛。燉豬蹄的時候,焯水是一個非常重要的一個步驟,因為豬蹄焯水可以去除豬蹄裡面的血水和雜質,而且還能縮短燉豬蹄的時間,使豬蹄是更加容易燉爛。可是豬蹄在焯水的時候也要注意,一定要冷水下鍋,這樣才能達到燉爛的效果。
現在來分享給大家一道白蘿蔔燉豬蹄的湯吧,需要準備的食材有:豬蹄兩個、白蘿蔔一根、生薑一塊、大蔥一根、小蔥一把、再準備適量的料酒、鹽、胡椒粉。先把準備好的豬蹄洗乾淨,然後剁成大小合適的塊狀,再把豬蹄放在清水裡面浸泡個二十幾分鍾,能非常好的去除血水和雜質。
浸泡的時候可以把準備好的生薑洗乾淨切成片,大蔥洗乾淨切成段,準備的小蔥洗乾淨切成蔥花,白蘿蔔洗乾淨之後切成塊。這些都做好之後,我們就開始來焯豬蹄。
先來把豬蹄焯下水,鍋裡面準備一鍋的冷水,然後再把浸泡好的豬蹄撈出來放入鍋裡面。鍋裡面再倒入兩勺的料酒,適量的生薑,然後開大火開始煮。煮到水開的時候,再用勺子把水上面的血沫給撇出來,然後再煮個兩分鐘就關火。
再把豬蹄撈出來,放在水裡面清洗乾淨,放在碗裡面備用。
另外再準備一個鍋,鍋裡面放入洗好的豬蹄,再放入薑片、蔥段,加入適量的清水大火燒開。再往鍋裡面加入一勺料酒,然後把火轉成小火,再燉個四十幾分鍾。這個時候再把準備好的白蘿蔔放入鍋中開始繼續燜煮,燉個十幾分鍾之後,再往鍋裡面加入適量的胡椒粉和鹽,再燉個十來分鐘就好了。
出鍋的時候,再把準備好的蔥花撒上一些就完成。
3樓:斌少美滋滋
豬蹄洗乾淨,泡出血水剁成塊。國內加油,放入幹辣椒豆豉,煸炒出香味兒,再下入豬蹄,翻炒至斷生。加入8角老抽豆瓣醬水,煮至沸騰。再加入玉米燜煮三分鐘就可以了。
豬蹄怎麼煮比較容易爛,有什麼妙招嗎
4樓:妙招之幫
豬蹄好吃難煮軟?教你一招,不用高壓鍋,也能快速煮軟爛好吃
5樓:匿名使用者
首先用壓力鍋煮豬腳是能快速讓豬腳煮爛,但是這樣的做法也帶來一版些不太好的問權
題,煮熟後的豬腳口感會沒有那麼好。其實將豬腳和山楂一起煮能快速令豬腳變軟,同樣的和木瓜、黑醋都能起到同樣的效果。
擴充套件資料:
營養成分
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。
"豬蹄"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 259、 硫胺素(毫克)0.05 、鈣(毫克) 33
蛋白質(克) 23.6 、核黃素(毫克)0.1 、鎂(毫克) 5
脂肪(克)18.8、 煙酸(毫克) 1.5、 鐵(毫克) 1.1 、碳水化合物(克) 0、 維生素c(毫克) 0 、 錳(毫克)0 .01
幹豬蹄膳食纖維(克) 0 、維生素e(毫克)0 .01 、鋅(毫克) 1.14
維生素a(微克) 35、膽固醇(毫克) 192、 銅(毫克)0.09
胡蘿蔔素(微克)0.4 、鉀(毫克)54 、磷(毫克)33
視黃醇當量(微克) 58.2 、鈉(毫克)101、 硒(微克) 5.85。
6樓:微笑中的憂傷
1,山楂片燉
肉能快熟,燉豬蹄時, 在每500克肉裡放3塊山楂片, 可以很快回熟爛, 且味道
答更鮮美。
2,燒豬蹄加醋好。在燒豬蹄時, 稍加一點醋, 能使豬蹄中的蛋白質易於被人體吸收, 並使骨細胞中的膠質分解出磷和鈣來, 增加營養價值。同時也能促進豬蹄熟爛。因此, 燒豬蹄放醋好。
燉豬蹄的做法:
1,把豬蹄洗乾淨切成小塊。
2,用開水把豬蹄焯一下,然後放入鍋中加適量的水。
3,把黃醬倒入小碗中,然後放入少量的冰糖、大料、香葉、花椒、十三香調成醬,上鍋蒸20分鐘。
4,等醬蒸好之後,往鍋裡放入西紅柿、洋蔥、小蔥、香菜梗、香菜根,然後放入已經調好的大醬一起燉上45分鐘就可以出鍋了。
7樓:
首先:鹽,一定要在最後放;大火燒開水後,改小火慢煮,這樣能保證肉體不爛;如果用高壓鍋,水開後,小火壓15分鐘即可,想在爛一點就多壓5分鐘,但是太爛的話口感不佳.
8樓:邇詪喠喓
在住的時候,往裡面加入少量的醋可以使豬蹄更容易爛。
9樓:匿名使用者
放一小杯醋··最好有壓力鍋。會容易爛好多··
10樓:匿名使用者
放2-3個蟬蛻,時間可以減半!
豬蹄怎麼燉更容易燉爛?
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