1樓：匿名使用者
孕婦在懷孕期需要十分留意飲食搭配，由於這不僅是與孕婦的健康狀況相關，孕婦肚裡的小寶寶也會從媽媽的身體中得到 營養元素來保持自身的生命活動。而豬腳中就帶有十分豐富多彩的膠原蛋白粉、鈣、人體脂肪等多種多樣有利的營養元素，對孕婦和寶寶的人體全是十分有益處的，因而建議孕婦在懷孕期能夠 多多的服用豬腳湯，那麼孕婦豬腳湯如何燉呢？
孕婦吃豬蹄燉什麼好：淮山藥苞米豬腳湯。
原材料：豬腳1個、彩色玉米2個、山藥2根、紅棗10顆、花生仁1小把、姜2塊、蔥1根、純糧酒適當、鹽適量、米醋少量。
作法：1、豬腳在火上烤一下，把毛烤乾淨。
2、清洗後從2個大爪子中間下刀剛開始切。堅起往來下砍，把大筋削掉就可以。
3、砍改成兩截的豬腳。
4、把兩截再一砍為二，劈成4半。
5、炒菜鍋文火不加點油，放進豬腳文火烤至皮稍變黃。
6、冷水放進豬腳、一大片姜(損壞)，再放進適當純糧酒，火災煮至燒開。
7、撈起來豬腳洗乾淨後，放進壓力煲。放進大棗、花生仁和劈成塊的苞米；山藥去皮再切段放進。再放進未過食物的水。新增少量米醋，壓30分鐘。
8、30分鐘排氣管後，撒進適當鹽攪拌。再用食油撇子去掉頂層的油分。撒上適當的綠蔥段就可以。
孕婦吃豬蹄燉什麼好：豬蹄蘿蔔湯。
原材料：豬腳一隻、籮卜200克、蔥10克、姜10克、枸杞子8顆、鹽1湯匙(5克)、米酒1湯匙(5ml)。
作法：1、豬腳清洗後，切一小塊。
2、入鍋綽水。
3、將焯好的豬腳取下。
4、再次在鍋中放進焯好的豬腳米酒和姜蒜。
5、煮1-2鐘頭。
6、在煮好的豬腳中，倒進切割成滾刀狀的籮卜和枸杞子，籮卜熟後，就可以放鹽盛出。
孕婦吃豬蹄燉什麼好：百合花燉豬蹄。
原材料：百合花200克、豬腳2只、米酒、食鹽、雞精、蔥段、生薑片。
作法：1、百合花削皮，扒開一片，清洗。
2、豬蹄去毛，清洗，放開水中焯去鮮血。
3、鍋置火上，放進冷水，將百合花、豬腳資金投入燒開，放進食鹽、米酒、蔥段、生薑片，改成文火燉至肉爛，揀去生薑片、蔥段，下雞精，起鍋裝在碗裡既成。
孕婦吃豬蹄燉什麼好：青木瓜大豆煲豬腳。
原材料：青木瓜200克是、豬腳300克是、大豆100克是、茯苓100克是、水2000cc、鹽少量。
作法：1、青木瓜削皮、去籽、切割成小塊；豬腳清洗、放進開水中汆燙至豬蹄表層**變白後，撈出以涼水沖洗，預留。
2、大豆清洗，涼水侵泡約5鐘頭預留。
3、將做法1的豬腳。
孕婦的豬蹄子湯怎麼做
2樓：匿名使用者
1、豬蹄讓店家切塊，洗淨、山藥削皮切段，紅棗稍泡一會，薑切片，香蔥切末。
2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後，取出再以冷水洗乾淨。
3、在砂鍋裡倒入適量的水（水一定要一次加夠），放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片。
4、大火煮開後轉中火燉一個半小時。
5、放入山藥段和鹽再煮半個小時，喝時撒上香蔥末即可。
給坐月子的產婦做清燉豬蹄湯的做法是怎樣的
3樓：合肥華夏中醫院
月子豬蹄湯的做法。
1、豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨，對半劈開。（這一步可以請菜市場的攤主代勞，否則以我們家庭普通的刀具很難劈開豬蹄）；
2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5釐米左右，用大火將水燒開，撇去表層浮沫；
3、轉成中小火，或者將豬蹄倒入電子湯煲中。加入蔥、姜、八角、草果、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個小時；
4、湯汁逐漸變濃顏色變白後，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續燉半小時。
5、黃豆酥爛後加入紅棗，繼續用小火燉20-30分鐘即可。
4樓：書裡的
學會這樣燉豬蹄湯，富含膠原蛋白，家裡有孕婦或女朋友一定要收藏。
5樓：地方歇後語
原料豬蹄500克，百合5克，當歸5克，蓮子5克，枸杞5克，淮山10克（幹），銀耳2朵，鹽適量。
做法1. 豬蹄用沸水燙後拔淨毛。
2.銀耳泡發後，去蒂洗淨，全部材料洗淨後放入燉鍋內，加適量水文火燉1－2小時，至豬蹄熟爛後即可加鹽調味食用。
特色清燉豬蹄湯色澤明亮，鮮味誘人。
6樓：網友
先把豬蹄子洗乾淨，最好吧毛也退乾淨，然後燒水，放入蔥花等。
7樓：談戀愛的確如此
豬蹄過水洗淨，鍋內放水下豬蹄燒開該文火燉好。
8樓：小研老師
先把豬蹄切塊焯水，再入鍋慢燉，直至軟爛即可。
9樓：時間節點激將法
很簡單，將豬蹄剁成小塊，焯水，起鍋燒油，放入蔥段，爆香，放入豬蹄，翻炒幾下，加入適量的鹽，翻炒三分鐘後，加入適量的水，大火燒開，小火慢燉三個小時。
孕婦豬蹄子怎麼做好吃
10樓：命中註定的
材料主料：豬蹄250克，大豆250克，調料：黃酒10克，大蔥8克，姜5克，鹽3克。
做法1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛，颳起去浮皮；
2.黃豆提前浸泡1小時，備用；
3.姜洗淨切片；
4.大蔥切段；
5.豬蹄內加入清水、薑片煮沸，撇沫；
6.加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮；
7.至半酥，加精鹽，再煮1小時；
8.調入味精，即可。
產婦豬蹄子湯做法大全
11樓：tcl液晶店
產婦吃豬蹄不太好，因為豬蹄是涼行，產婦要吃羊肉，產婦吃涼的不好，所以產婦不能吃豬蹄。
黃豆燉豬蹄怎麼做法，黃豆燉豬蹄的做法？
豬蹄燉黃豆，豬蹄軟爛，黃豆粉面，口感很鮮美。很多女性朋友應該很喜歡吃豬蹄上的豬皮和筋，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對 有很好的修復作用。如果家裡有產婦，長輩也喜歡做豬蹄燉黃豆，據說有下奶的作用。豬蹄燉黃豆有兩種做法，一種是顏色比較紅亮，做法和紅燒肉差不多，需要炒糖色，燉的時候還會加些香料來調味。一種是清...
家常燉豬蹄最簡單做法，家庭版燉豬蹄的做法
如下 主料 豬蹄1000克。輔料 花椒少許，八角1顆，蔥1段，姜3片，食用油5毫升，冰糖10克，料酒3克，老抽3克，鹽3克。1 豬蹄切塊放入有水的鍋中，加入花椒 八角 蔥 姜 中火慢燉15分鐘。2 另起鍋放油 冰糖 薑片，倒入處理好的豬蹄。3 加料酒 老抽，倒入涼水直至沒過豬蹄。4 小火慢燉1小時。...
五香燉豬蹄湯的家常做法，豬蹄湯的做法
材料。主料 豬腳半邊 輔料 八角 香葉 桂皮 大蒜 薑片 冰糖 油一點點 老抽 鹽適量。五香燉豬腳。豬腳半邊 五香材料 八角 香葉 桂皮 大蒜 薑片，用料包裝起來，這樣方便處理殘渣。豬腳飛水，瀝乾水份下鍋放些冰糖幹炒，需要的話下一點點油以免糊鍋，炒至豬腳有點焦黃加醬油 老抽上色。把豬腳 五香料包放到...