1樓：教育知識之家
膠原蛋白對**是非常好的，因為膠原蛋白是組成**細胞的重要物質，起著支撐**細胞的作用，如果人體缺少膠原蛋白，**會變皺、變乾燥，且缺乏彈性。補充膠原蛋白質之後，**細胞會變得有彈性，而且能更好的鎖住水分，從而讓**變得水潤光滑又富有彈性。
2樓：小小胖崽聊教育
會。因為食用這些富含膠原蛋白的食物會讓我們的身體補充膠原蛋白。
3樓：樂清
我認為會，因為我經常吃這些，**有在慢慢的變好。
吃雞爪豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
是的。1、豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持**柔軟、細膩，改善全身的微迴圈。
2、鴨掌、雞爪、雞翅、鵝掌、鴨翅膀等這些禽類的爪子和翅膀，裡面含有的膠原蛋白也非常多，真皮、筋腱、骨骼裡面有大量的膠原蛋白，但是脂肪量和肌肉非常的少，特別適合於女性，不用擔心會胖。
吃雞爪豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎
5樓：阿七教你瘦
女生吃豬蹄有哪些好處？
6樓：我是乙隻老蝦公尺
食療、食補膠原蛋白（牛蹄筋、豬蹄、魚皮等）普通食物中的膠原蛋白含量有限並且不能被人體完全吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高，不適合經常食用的。膠朵的膠原蛋白肽不含脂肪更健康。
7樓：匿名使用者
食療、食補膠原蛋白（牛蹄筋、豬蹄、雞。
翅、雞皮、雞腳、魚皮及軟骨）這些普通食物中的膠原蛋白是大分子的，並不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高，不適合經常食用的。而且食物中的各種營養素會在人的消化系統中過濾掉很大一部分，真正能到達肌膚並起作用的量非常有限的，效率偏低。
建議直接選擇膠原蛋白粉，純的膠原蛋白，高純無新增的深海鮭魚膠原蛋白粉就不會出現發胖的情況，可以放心服用喔。推薦品牌，法瀾秀膠原蛋白粉。
8樓：網友
真的。這兩個都有膠原蛋白喲。吃了**好好。
9樓：網友
有一定的效果，雞爪豬蹄含有豐富的膠原蛋白。
啃雞腳豬皮能補充膠原蛋白抗衰老嗎？抗衰有哪些誤區？
10樓：**大講堂
在生活中很多人都認為雞腳和豬皮當中含有豐富的膠原蛋白，吃了這些食物就可以起到抗衰老的作用，其實這些食物當中的膠原蛋白含量並不是特別的多，而且也不能夠起到明顯的抗衰老作用，雞腳和豬腳當中含有大量的油脂膽固醇，在大量使用之後很有可能會患上三高，而且也會攝入熱量過剩，可能會出現肥胖的情況。油脂是可以滋潤**的，但是不能夠過量攝入油脂。想要補充膠原蛋白可以選擇先補充一些維生素c，也需要吃一些含有蛋白質的食差橋物，只有身體裡的營養元素足夠，才能夠促進血液迴圈，也能夠讓身體當中的激素水平達到正常的狀態，這個時候身體就可以供給膠原蛋白。
只有補充足夠的維生素c，才能夠起到抗氧化的作用，能夠減少**的衰老速度，多食物當中都含有豐富的維生素，蔬菜和水果是最合適的選擇，這些食物的口味非常豐富，而且也含有大量的營養元素，不僅能夠起到抗衰老的作用，也能夠提高身體的免疫力。<>
含有蛋白質的食物也是非常多的，平時可以選擇多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等食物，都能夠起到很好的補充作用。維生素可以促進蛋白質的吸收，對於身體的好處非常多，身體是可以自動合成膠原蛋白的，能夠讓**變得更加彈潤光滑。<>
最好不要選擇盲目些保健品，也不要選擇過量的食用豬皮和雞腳等食物，吃太多對於身體並沒有太大的好處。平時也要保持規律的習慣，無論是飲食還是作息都應該進行調整，這樣才可以減緩衰老。很多食物當中都有著抗氧化的作用，能夠清除身體當雀慶兄中的自由基，也能夠讓身體更好的吸收和利用膠原頃襲蛋白。
11樓：小明明陳老師
雖然豬皮和豬蹄確實富含膠原蛋白，但想要靠吃它們去美容抗衰老，作用很小。
油性肌膚無需抗衰 ，油性肌膚確此埋基實不容易產生細紋，但並不代表肌膚就不會老化。當以為不用抗衰的時候，**森謹其實已經開始漸漸老化了。
做好防曬，肌膚就不會老化 ，算肌膚底子再好，也阻擋不了這些外部因素帶給肌膚的傷害，所以抗衰非常液塌重要。
12樓：愛情來了擋不住
並不能補充膠原蛋白；塵遊有些產品會一派信銷次見效，幾周內效果不明顯的產品就要換掉坦櫻，在年輕的時候不護理，油性**不需要抗衰，保溼補水就可以抗衰老，這些都是抗衰過程中的誤區。
13樓：休閒娛樂小達人小吳
雞皮和豬皮裡櫻鍵戚面的膠原蛋白是比較豐富的，所以多吃吃吃可以起到抗衰老的效果。對**進行亮擾護理，對**進行修護，做好**的保溼，進行玻尿脊陵酸的補充，經常貼**。
雞爪是膠原蛋白還是脂肪
14樓：老李漲知識
雞爪的主要成分是膠原蛋白，脂肪含量不高。雞爪的脂肪含量非常低，屬於低脂肪類食物，雞爪之中的膠原蛋白則非常豐富，適量吃一些雞爪可以有效的補充膠原蛋白。
雞爪是膠原蛋白還是脂肪
雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足，是雞的腳爪，可供食用。
購買雞爪時，如果發現雞爪色澤暗淡無光，表面發黏，則表明雞爪存放時間過久，這樣的雞爪最好不要選購。
如果要長期儲存生雞爪，可將雞爪洗淨，表面塗抹上少許黃酒，用保鮮膜包裹住，放入冰箱冷凍室內冷凍儲存，食用時取出後自然化凍即可。
雞爪是膠原蛋白還是脂肪
15樓：每日健康諮詢菌
1、雞爪是膠原蛋白還是脂肪：
每100克雞爪子中只含有不到20微克的脂肪，屬於一種低脂肪類食物。雞爪中含有的鈣離子和膠原蛋白則弊激非常豐富起到美白**、促進**彈性的功效。
2、雞爪的儲存方法：
一般放冰箱內可保鮮1-2天不變質。需要長期儲存生的雞爪，可把雞爪洗鍵卜褲淨，在表面塗抹上少許黃酒，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍室內稿簡冷凍儲存，食用時取出後自然化凍即可。
豬皮是膠原蛋白還是脂肪
16樓：朝華未央
豬皮含有大量膠原蛋白，其脂肪含量較少。豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料，所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約佔85%，其次為彈性蛋白。豬皮的蛋白質含量是豬肉的倍，碳水化合物含量是豬肉的4倍，而脂肪含量只有豬肉的一半。
豬皮中含有的膠原蛋白質可在烹調過程中轉化為明膠，明膠具有網狀空間結構，能結合許多水，增強細胞生理代謝。
豬皮的吃法：紅燒豬皮、豬皮膠凍、豬皮紅棗羹、油炸豬皮湯、青椒豬皮、花生豬皮凍、魚露豬皮蘿蔔、山藥燉豬皮、水晶豬皮凍等。
多吃肉皮會不會發胖，多吃雞爪會不會發胖
水曷亡月 不會，皮凍裡幾乎不含脂肪，主要是膠質，膠質不被人體吸收。所以不用擔心.但肉皮下面的肥肉才叫恐怖. 小貓 比較容易發胖 就跟雞皮一樣 人家 的人都不怎麼能多吃 嘿嘿 不過我照吃 肥就肥 肥死我吧 草原狼王 不會發胖,因為裡面不含脂肪和熱量,不光不會增肥,而且還會使你的 越來越好,因為裡面含膠...
求豬皮凍做法，豬皮凍的做法
電飯煲q彈豬皮凍！是時候給你的 補充點膠原蛋白了 教你豬皮凍簡單又q彈爽滑的做法 豬皮凍怎麼做？豬皮過水撈出加入蔥姜料酒，鍋中加入水白涼粉熬製粘稠，然後把豬皮切碎，倒入冷藏即可。豬皮刮乾淨焯水，起鍋豬皮倒水下大料煮，涼卻切塊 肉皮焯水切條，在煮半小時倒出來涼，切塊開吃 豬皮凍怎麼做？把豬皮清理趕緊，...
豬皮怎樣熬成膏狀，豬皮怎麼熬膠？
材料 豬皮 水適量。1 將豬皮洗乾淨，然後切成條，待用，如圖所示。2 然後將所有的豬皮都切成絲，待用，如圖所示。3 然後將豬皮全部放入鍋中，加上一些水，如圖所示。4 然後開大火開始熬製，豬皮熬到粘稠後關火倒入盆中。5 最後，把它放進冰箱等待一天拿出來，就可以看到已經變成膏狀。主料 豬皮280克 輔料...