1樓：匿名使用者
晚睡給身體帶來的影響 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多
晚睡對身體有那些不好，晚睡晚起對身體有害嗎
免疫力下降 身體自我恢復能力下降。這個嘛，晚睡應該對身體只有益處。晚睡晚起對身體有害嗎 人的每個睡眠週期約90分鐘，很多熬夜的人身體不好，並不是因為晚睡，而是因為睡眠時間不足，或者因為熬夜導致睡眠質量變差。人體之所以要睡眠 一是人體需要休息，來緩解疲勞 二是保護人體的陽氣。夜晚陰氣盛，會損傷陽氣，睡...
晚睡早起好嗎，晚睡早起有什麼好處啊
睡眠的缺乏會直接導致你的記憶力下降，精神不集中，不好，功課重要，但一定要勞逸結合，我也是高考過來的，這種方法誰都用過，但只有合理的用才能取得好的成績，每天將你覺得應該複習的何老師佈置的功課完成，一定要認真地完成，這樣你就可以保證充足的睡眠了，因為你已經都掌握了，還有，一定要給自己充足的信心，好了，去...
晚睡的危害有多大 晚睡對身體的危害有多大？
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下 1 長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生 2 經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹 腹痛 食慾不振 便秘等症狀，同時還會影響肝臟功能 3 熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處...