1樓：漠北刀客
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下：
1、長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生；
2、經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便秘等症狀，同時還會影響肝臟功能；
3、熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常、血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓引起的心血管疾病；
4、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病；
5、熬夜會增加患癌的風險，長期熬夜可能會導致人體內分泌功能的紊亂，導致細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分泌，細胞突變，增高患癌的幾率；
6、熬夜會影響人體**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
2樓：匿名使用者
每天晚睡會對人體造成一定的傷害。1，每天熬夜會引起內分泌系統出現異常，使內分泌功能出現紊亂，經常熬夜的人容易導致出現痤瘡嚴重、脾氣暴躁、乏力、面色暗沉等症狀。2，每天晚睡會使人體無法得到正常有效的休息，人體機能由於無法得到休息而出現異常，日常活動效率低下，常會給工作、學習、生活等方面帶來不良的影響。
最後，經常熬夜還會引起免疫功能低下、抵抗力低下，從而容易受外界某些不良因素的影響，而誘發不良疾病的出現。也不排除部分人每天熬夜會導致腸胃功能出現異常，常會出現食慾上升攝入食物過多，人體內熱量上升從而造成肥胖現象的出現。
3樓：小可愛美美噠
晚睡的危害有多大？如果長時間的熬夜，身體消耗的能量會很大，感到疲倦，精神也會萎靡，人體的免疫力會下降，發病的幾率會增加，容易出現感冒、過敏、腸胃不適等疾病症狀。不要長久的熬夜，這樣會導致身體處於亞健康的狀態，**受損。
長時間熬夜，會加快**的衰老。**一般會在22點~23點就進入維持狀態，頻繁的熬夜，人的內分泌與神經系統都會出現失調的情況，使**乾燥，彈性差，無光暗沉，容易長暗瘡、粉刺，為了更好的保護**，要合理安排睡眠時間。
4樓：飛舞的小豆芽
那危害太大了，我圍繞心理，生理，生活，工作這幾個方向給你盤一盤哈。
首先從心理方面，我曾經有過一年的失眠情況，就是那種每天只睡兩小時，偶爾徹夜不眠的狀態，真的人不睡覺心理會崩潰。看到大街上的人會不自覺的思考人家晚上是怎麼入睡的，站在樓上會不自覺的想往下跳，到了傍晚會開始恐懼，恐懼這個夜晚要怎麼度過，到底能不能睡著什麼的，基本每天渾渾噩噩，滿腦子都是怎麼睡覺，怎麼別人能睡我睡不著。
生理方面就是身體無力，動彈一下就虛的直冒汗，頭暈噁心大腦空白，身體機能無限下降，感冒，消化不良，胃疼啥的，都找上門來。
生活方面就可以直接說沒有生活，人都木了，還能生活啥，感覺有點行屍走肉的感覺，喪失快樂和幸福感。
工作方面，因為疲憊，身體虛弱，已經沒有跟人社交的能力了，更別說做出成績，按部就班的完成工作都不太可能。
所以，不要輕易嘗試熬夜，覺得很酷，身體養成了熬夜的習慣，不再讓你好好入睡的感覺，即便殺不死人也會讓人生不如死，相信我，真的。
5樓：社保理財
晚睡的危害有多大。晚睡的有危害，還是比較大的。
因為晚上11點到凌晨的三點是我們的五臟六腑自然的恢復期，也就是提高免疫力的時期。這時候如果要是不睡覺，那麼就會非常的影響免疫力的提高。所以長期晚睡的危害是非常大的。
我們要養成早睡早起的習慣。
另外，健康均衡飲食，每天要保持良好的心態，適當的進行運動。基本上能做到以上幾點，就能使我們的免疫力會提高，抵禦疾病風險能力會增強。
以上內容僅供參考謝謝。
6樓：晴天便好
晚睡的危害對身體是有很大的影響晚睡的危害具有以下幾種：第一種，會導致體質虛弱，表現有頭暈眼花、心悸、乏力、唇齒淡白、面色萎黃；第二種，會導致內分泌失調，心情變得焦慮、煩躁等；第三種，小孩子晚睡會影響孩子的智力發育，還會影響孩子的身高、體重；第四種，導致**乾燥缺水；第五種，導致植物神經系統紊亂；第六種，導致身體免疫力降低，記憶力降低等等方面的許多影響。
7樓：zkq先生
晚睡的危害：
睡眠不足，影響健康。
起床晚，影響第二天工作。
精力不足，嗜睡，影響效率。
長期晚睡還會造成生物鐘失調，亞健康，影響壽命。
8樓：電子數碼科技谷
晚睡的危害是非常大的，晚睡的話，因為身體得不到有效的休息時間。所以可能會引發身體的免疫機能下降，包括容易造成心腦血管疾病等等。
9樓：匿名使用者
晚睡，就是熬夜。……關於熬夜的危害，每個人都心中有數，就不用多說了。……為了自己的健康，應該早睡早起，確保充足睡眠，擁有健康身體。
10樓：全弘致
晚睡是指睡眠時間在晚上11點之後。晚睡的危害非常大，主要是影響胃腸道，可以使胃腸道功能出現衰退、紊亂，比較常見的是容易出現胃腸炎、胃潰瘍、胃疼、反酸、噁心、嘔吐等症狀。其次，晚睡也可以降低人體免疫力，使人體不能有效抵抗外部病原體的感染，也可以降低記憶力，使人反應遲鈍，白天精力不旺盛，無法更好的進行工作，也可以使**衰老，這些都是晚睡的危害。
就養生而言，提倡早睡早起，保證睡眠時間，不建議晚睡。
11樓：地球之宋
晚睡對身體的危害有很多的，如果長時間熬夜的話，是可能會引起身體的抵抗力下降，從而會導致感冒等一系列的呼吸道疾病。另外，長期的熬夜也會讓**出現彈性差，粗糙，沒有光澤等情況。長期熬夜的話，白天就會沒有精神，頭昏腦脹，時間長的話就會出現神經衰弱的問題。
晚睡對身體的危害有多大？
12樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
晚睡晚起對身體的危害有多大
13樓：匿名使用者
當然有，很容易引起內分泌紊亂。按中醫來講，子時血液要回歸於肝，晚睡很傷肝。然後由於五臟是一個整體，很容易影響到其它髒。
14樓：網友
晚睡晚起對身體的危害很大，一個人要有良好的生活習慣才能有好身體，早睡早起精力充沛，而晚睡晚起會影響你正常生活，日積月累就會影響你的身體健康，所以要有正常的睡眠才能有健康的身體。
15樓：迷糊
經常晚睡會首先會影響人體內分泌系統的正常運作，造成內分泌失調、紊亂；體內器官也會出於超負荷運轉狀態，容易造成提前衰老、脫髮、過度消瘦或異常發胖，甚至會影響腦部神經和心血管系統的健康。建議及時調整作息，一定要早睡覺。出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。
熬夜的危害有多大？
16樓：小暢天地
熬夜危害很大的，最大的危害可能會造成脫髮、內分泌紊亂，甚至會造成身體各部分出現問題。
17樓：e時光再燃
熬夜可以導致一個人脫髮，甚至導致一個人的身體體質下降，對身體健康有嚴重的影響。
18樓：米樂零
外貌上真的會變醜，會有眼袋和黑眼圈，整個人面色蠟黃，身體上，整個人得不到充足的休息，抵抗力下降，容易生病。
19樓：黎明主任
熬夜的危害有哪些？
晚睡對孩子的危害有多大？
20樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，晚睡對孩子的危害。
21樓：漓櫻愛畫畫
傷害孩子心臟，降低免疫力，晚睡還會影響孩子的智力。
22樓：匿名使用者
晚睡對孩子危害很大，因為晚上是孩子長個高峰期，晚睡不能讓身體各器官得到休息也就錯過了長個高峰期。晚睡孩子早上也會醒的晚，就錯過了早餐時間，不能按時按規律吃飯，也會影響孩子各器官發育和長個。
23樓：精神大夥
要是睡眠不足，會影響孩子的成長，還會給孩子帶來很多的困擾。
24樓：鏈鎖
身體發育緩慢慢，生長激素分泌少，影響孩子長個，易爆易躁，記憶力衰退，學習下降，免疫力降低，容易生病，
25樓：12345的小老虎
睡眠不足的話就會直接對他們每天的學習狀態造成影響，也會使他們的生長髮育比其他孩子要慢的多，還也會使孩子的免疫力非常低。
26樓：柒柒手繪啦
晚睡對每個人都有危害，但是對小孩的危害是不可磨滅的。
晚睡對身體有那些不好，晚睡晚起對身體有害嗎
免疫力下降 身體自我恢復能力下降。這個嘛，晚睡應該對身體只有益處。晚睡晚起對身體有害嗎 人的每個睡眠週期約90分鐘，很多熬夜的人身體不好，並不是因為晚睡，而是因為睡眠時間不足，或者因為熬夜導致睡眠質量變差。人體之所以要睡眠 一是人體需要休息，來緩解疲勞 二是保護人體的陽氣。夜晚陰氣盛，會損傷陽氣，睡...
女人晚睡都有哪些危害，女人經常熬夜有什麼危害麼？
放蕩草原小狼 1 肝功能異常。熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。2 罹患慢性病的機率增加。熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病，如高血壓，糖尿病等。3 影響生育力。正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量。也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的...
年輕人晚上熬夜晚睡對身體有什麼危害？
熬夜五大危害。之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水...