晚上睡覺喝烏雞湯好嗎

1樓：

晚上喝烏雞湯的話是可以的，不過晚上不管是哪種食物，都不要吃太多了，如果晚上吃了太多的烏雞湯，那麼就很容易出現消化不良的現象，甚至在晚上的時候吃了烏雞湯就直接睡覺的話還會有拉肚子的現象，所以說大家吃烏雞湯最好是白天吃，晚上吃的話就要少量。

2樓：顧玖晨

中醫認為:烏雞氣味甘、微溫、無毒,有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效,特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症以及小兒生長髮育遲緩、婦女更年期綜合徵等尤為有效。現代醫學研究認為烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,能調節人體免疫功能和抗衰老。

但多食能生痰助火、生熱動風,故體肥、患嚴重**疾病者宜少食或忌食,患嚴重外感疾患時也不宜食用,同時還應忌辛辣油膩及菸酒等，睡前一小時喝可以,別喝完就**就行。

3樓：zhugong王子

千萬不要晚上睡覺喝烏雞湯。我最近一個月有兩次都是晚上10點以後吃烏雞和喝湯，結果兩次都整晚睡不著覺，而且還一點兒都不困，一直到中午才有睡意。

另外晚上喝甲魚湯也一樣，睡不著覺。這東西還是白天吃好，晚上吃了反而生物鐘紊亂。

4樓：

晚上睡覺喝烏雞湯好有營養，晚上喝烏雞湯更加吸收好，對身體好，睡前喝雞湯對身體有利益的補充營養。