1樓：無邊的祟拜
經期要吃些清淡的食物 枸杞、
蘑菇、人蔘（少放）烏雞洗淨，切好，放鍋內爆炒一下，
爆炒後倒入些米酒最好，再放入鹽，姜，水，蓋好悶十分鐘左右，記著把湯燒成黃顏色最好喝，這是一般的湯，還有加各種藥材也可以，，，
早上喝雞湯好嗎 雞湯什麼時候喝最好
2樓：year幸運寵兒
早上喝雞湯好嗎
早上也可以適量喝雞湯。經過一個晚上的營養消耗，身體需要補充大量的營養物質，早上喝點雞湯，吃點雞肉可以幫助身體恢復元氣。早餐可以吃得比較豐盛，早上的主食吃稀飯，然後輔食雞肉和水果，最後一小半碗餐後雞湯，這樣的搭配挺不錯的。
雞湯什麼時候喝最好
喝雞湯沒什麼時間限制，只要你不是睡覺前喝就行。一般會建議午餐和晚餐的時候喝。這個時候雞湯搭配米飯一起進食，飯前一碗雞湯不僅可以迅速補充身體能量，還可促進食慾，提高飽腹感。
而且，白天補充營養，也容易消耗掉，相對而言，發胖的可能性要小點。
雞湯不宜晚上睡覺前喝
晚上晚餐的時候可以喝雞湯，但是晚上睡覺前喝雞湯對胃腸道不好。因為睡眠的時候人體的副交感神經興奮性增高,副交感能作用是將強腸道蠕動,這樣就會增加你的晚間腸道負擔。
蜂蜜什麼時候喝最好，蜂蜜到底什麼時候喝最好
一天二十四小時中，早晨與晚上喝蜂蜜是最佳時間，早上起來空腹喝一杯蜂蜜可以很好的排毒，釋稀血液的粘綢度 而晚上喝蜂蜜可以調節身體的需要，有很好的養顏作用，只是要記住，睡前一小時儘量不要喝蜂蜜，否則很容易有眼袋！晚上喝不會長胖,還養顏呢 蜂蜜到底什麼時候喝最好 什麼時候喝蜂蜜水最好？早晚空腹各一杯最好 ...
醋最好應該什麼時候喝呢，醋 什麼時候喝最好？
醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。醋除了含有大量的醋酸外，還含有鈣 鐵 葡萄酸 乳酸 甘油 脂肪酸和鹽類，在食用方面，醋可以溶解食物中的鈣和鐵，使人體容易吸收，還能保護食物中的營養物質不被破壞。指導意見 很好的利用醋會有很多功效 1醋可以 失眠 睡前喝一杯白開水，加一匙醋 2醋可以 鼻炎 ...
什麼時候喝酸奶最好，什麼時候喝酸奶好？
脫彭偶明知 不要空腹喝就可以了。空腹喝牛奶或者酸奶，體內基本上不能吸收到有益的成分。還有，選擇酸奶時，最好選擇發酵型的，不要選擇酸奶飲料，要記住酸奶飲料不是酸奶。 登嬌玄初夏 只要是飯後半小時到兩小時都ok啦 強力推薦飯後兩小時哦 這個時候最有助於消化了！別太心急，不要剛吃完飯就急著喝呵，胃酸會把有...