1樓:網友
戰術意識是指運動員在千變萬化的比賽過程中,能夠準確地觀察判斷比賽場上的情況,並根據實際情況隨機應變地準確地決定自己應如何行動的能力和同伴配合的能力。運動員在訓練和比賽過程中,要學會善於動腦筋,用心計,摸規律,求實效。要增強使用技術的目的性。
明瞭在比賽中使用某種技術時應起到的作用。例如我方從後場正手去一進攻性平高球時,就要根據出球的速度、弧度和落點,以及對方移動情況,預見對方可能回去什麼球,使自己在下一動作之前已有所準備。當對方回擊時,能夠準確地判斷來球的方向和落點,及時出現在那裡,主動控制比賽局面。
除此之外,還應該在出手動作上做文章,出手一瞬間要有變化,力求動作隱蔽些,打法詭詐些,虛虛實實,真真假假,去幹擾對方的判斷,造成對方的判斷錯誤,使對方防不勝防。
2樓:自制地中海
跑,就算你某項技術用得再好,要是用多了,別人一樣會在那個位置等著你,所以步伐還是最重要的。
3樓:忐忑青春
拇指食指用力網前搓球。
4樓:kayng呀
滑板殺球,在最近一場全英賽上林丹和李宗偉那局,李宗偉的滑板殺球很驚豔,能悟透滑板殺球,實力絕對高於什麼會推球,跳殺等等的。
5樓:中國老百姓
首先練好步法,第二練好高手位擊球(高遠球,殺球,劈吊,抽球),第三練好低手位擊球(擋,勾,搓,放),總之,羽毛球技術非常複雜,易學難精。
6樓:合清芳
接髮網前球,可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時,要搶先上網撲殺。接髮網前球的擊球點應儘量搶高。
接發平快球要觀察對方的發球意圖,隨時要做好準備。借用對方的發球力量快殺空檔或追身都能奏效,也可藉助**力攔吊對角網前。
7樓:殷香嵐
羽毛球技術的特點是手法一致性、靈活性、突變性強。許多技術動作在擊球前的準備過程中是十分相似的,在擊球的瞬間突然變換動作,使對方出乎意料,被假象迷惑陷於被動,反應不及而失誤。就個人來說,通過長期精心刻苦的訓練,是完全可能形成特長技術,也就是個人「絕招」的。
例如:殺劈對角的特長是與殺直線或平高直線相結合形成的;網前假動作勾對角是與網前推相結合形成的,等等。
8樓:還酸樣
如果發現對方手法上有較明顯的弱點,便可以有針對性地制定應變的戰術。例如:對於反拍及頭頂手法差的對手,應多采用「重複攻反手後場區」為主的戰術,迫使對方用其弱點打球;對於網前手法不兇、不穩、沒威脅的對手,要以攻「前場區」為主的戰術,多打吊劈球上網前,當對方打網前球時,儘量多打「重複搓和勾球」戰術,大膽與對方鬥網前球;對於後場手法不兇,平高、殺、劈沒多大威脅的對手,要用「攻後場區」為主的戰術,儘量多采用平高球或高遠球控制對方後場區,伺機突擊。
9樓:雛鳳綵鳳鳴
羽毛球運動的快、準、狠、穩、多變的技術和戰術特點,決定了運動員在全面發展的身體素質基礎上,要突出速度、速度力量(爆發力)和力量耐力等專項素質。在場上具體表現為:轉體側身和彎腰動作速度快,下肢各種步法的變換。
連線、重心的交替迅速協調,上手擊球出手快,手腕、前臂及肩爆發力強等。
10樓:隗鶴真
根據對手身體素質的優缺點可制定相應的戰術,例如:對付速度慢,突擊能力較差,但耐力好的對手,首先不能跟著對方的節奏打;而應採用「快速高吊突擊進攻」為主的戰術,破壞對方的節奏;而對付速度快,突擊能力強,但耐心差的對手,則要盡最大努力與對手周旋,多打幾個回合,逼使對方暴露其耐心差的弱點,伺機反擊;對付身材高大,轉體與步法不靈,但殺上網好的對手,首先要重視對方殺上網這一優點,當對方採用殺上網時,不但要能守得住,而且要以勾兩對角球來破壞其優勢,抓住其轉體與步法不靈的弱點。當我主動控制時,應採用打側身轉體的球路,殺劈、勾的球路克制對手。
11樓:莘綺楓
接發高遠球、平高球,一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球後站位適中,進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊,自己的速度要跟上;如果對方發球質量很好就不要盲目重殺,可用高遠球、平高球還擊,伺機再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
12樓:葛向蕊
羽毛球獲勝要訣,比賽的勝負,往往取決於技術、身體素質、戰術和心理素質等的訓練水平,以及在比賽中綜合運用這些因素的競技能力。一場比賽的勝負可能是某。
一、兩種因素起了主導作用。但是要想經常取勝,就需要不斷努力訓練,全面提高和完善各種致勝的因素。
13樓:溫柔還善良的小長頸鹿
無論是發球與接發球(包括高遠球、平高球、網前球)還是後場的高、吊、殺,前場的搓、推、勾、撲、挑,以及中場的接殺、平袖手擋等,加上左右前後移動的步法,都要全面掌握,並能熟練運用。全面基本技術是基礎,不應有明顯的弱點,沒有特別薄弱的技術漏洞。在熟練掌握各項技術的基礎上,發展個人特長技術。
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