1樓:匿名使用者
就你舉出來的當然是截拳道咯,詠春也可以啦!因為時間不多所以我拉一些截拳道的資料你看看!
什麼是截拳道?我(李小龍)第一個承認:要把截拳道具體化起來不是一件容易的工作。
與其費力去解釋截拳道「是」什麼,還不如從反面來證明截拳道「不是」什麼那就比較清楚了。假如有幾名不同派系的武術家在看到一場街頭混戰之時,一定會得出各種不同的意見,這就是因為他們的觀察能力已經被限制在自己所選擇的範圍內,換一句話來說:也就是他們都受到自己僅知的某種形式的拘束!
真實的觀察,只有在放棄形式之後才可以獲得,而真正的自由意見也只可在跳出制度以外才能發生。
在沒有研究截拳道之前,讓我們先切實討論一下「傳統武術形式」是什麼。我們中國對於武術派別之由來,有著許多多采多姿的傳說,例如高僧傳授、夢中領悟、神佛指點等。所謂「形式」,都是由一位首創者的「人」組織成功的。
所以「形式」絕對不可以視作萬古不移的定律或經典,因為人類乃是一種具有創造的生物,「人」永遠比「形式」重要得多。
譬如這麼說:在很久以前,有一位武術家發現了一種原理,而在他一生之中,自然就會根據這條原理來鑽研他本門的功夫。但等這個「人」死去之後,他的門徒接受了他的設想、他的規矩、他的意向以及他的方法,而把這些都化為了「定律」。
於是,嚴格的教條訂立了,莊重的儀式形成了,硬性的姿勢規定了,終於組成了一個門派,把原來是具有流動性的個人直覺,給演變成為一種牢不可破的固定方式。如此做來,他們非但神化 了這一項知識,而同時也埋葬創始者的智慧,這絕不是那個「人」在最初時的意圖,我敢相信另外更有許多的「人」也發現了自己的原理。於是他們就有對立派的出現,例如硬功對軟功,外功對內功等。
他們也建立了自己的門戶,規定了本門的律條與方式,而且每一派都自認為是具有最高「真理」的,因此,人類對於武術的知識與智慧,就此永遠不能集中而成為今日四分五裂的局面。
拳術的形式,只是整體裡的一部分而已,任何一種形式,都需要糾正、分析、否定、廢棄,並且還要下過許多自省的功夫。免掉了個人偏愛的招數,除去了作繭自縛的約束,戰鬥方式是永遠新鮮、生動的,而且不斷地在改進的。你自己的形式和你自己的傾向,以及你自己的體格,正是戰鬥方式的全部主體。
我並沒有發明一種新的形式,新的混合物或變化體。我更沒有創造什麼截拳道的規律,用來表示與其它拳術有異的企圖。相反的,我希望我的同志能夠從形式、姿勢、教條中解放出來,那才是截拳道的最終目標。
截拳道與一般傳統武術不同的就是沒有那種獨特的規律、分類技術,而且也沒有嚴格的哲理。截拳道對於武術的看法是站在各種有利的角度上。因為截拳道能夠充分利用了多種路子與方法(功能至上主義),所以是不受任何約束而完全自由的。
換一句話說:截拳道包羅永珍,但不被永珍所包羅!
截拳道沒有準備好的課程,而且也無此需要。每個人都有一種直覺,可以發現自己天賦以內最有效與最有利的條件,去獲得實際的平衡、動作的重心與力量的使用。規律與姿勢只不過是能摸到純正瞭解的門路而已,而純正瞭解卻是隱藏在每個人的心底深處的,所以我們首先要明瞭自己的能力,因為:
武術的知識,根本就是每個人的知識!學習絕對不是模仿,也不是原有固定知識的累積。學習是一種過程,永遠不終止的發掘!
在截拳道里,我們只是去發掘我們所不知道的東西,並不是把人家現成的東西給拿過來。
我們都聽到過教師的教訓:「武術其實就是生活。」生活者,是永恆的動作,有節奏而沒有固定目標。
假如學習而不能跟上生活的潮流,到結果一定陷入了呆板方式的迷津,那是相當可惜的事。一名優秀的教師,絕對不是一名「真理」的嚮導,至於「真理」本身,則需要學生們自己去發掘,教師是無能為力的。所以,出色的教師是會懂得對學生們作個別的觀察的,同時鼓勵學生們自己探尋「真理」。
在整體戰鬥形式裡,其實並沒有所謂的「標準」,而發揮的方法,應該是絕對自由的。我現在要提醒各位一句:截拳道只是一個代表名稱,並不是什麼派別。
打個比喻說,截拳道等於是「一隻指向月球的手指」,但是你千萬不要以為手指就是月球,更不要過於注視那手指而忽略了太空上的美景。那隻手指的作用,只是引指「光明」。至於你將來能夠獲得多少「太空知識」?
那就全靠你自己努力去領悟了。
2樓:匿名使用者
你那麼弱的體質練習什麼也不行!
建議你先把體質練好再說,你這個身高怎麼說也要120斤啊!
目前看你只能多攝取營養的同時以打太極拳來輔助提高身體素質!
提高了身體素質估計你也不會胖太多,還是偏瘦弱的體型.
建議你練習,陳氏太極,截拳道或永春拳吧!以小博大,以弱勝強,以快制慢!
3樓:匿名使用者
你可以學一下截拳道。。主要是拳理,截拳道沒招沒式,它是一套理論,你可以根據拳理,找到適合自己的武術招式,為己所用。才可以發揮出你身體的特性。
4樓:懶惰虎
泰拳!泰拳是現在世界上最實用、最受矚目的武技而且簡單**
沒有什麼身材限制
連續攻擊+擊打要害
5樓:落葉寒泉
散打的實戰性是最強的,防身很實用
6樓:匿名使用者
注重實戰首選散打,攻擊性強,技術也很全面
練一年以上一個人打幾個人沒問題
18歲女生,想要學些比較實用武術防身,實戰能力強的,不要練出一身肌肉,還沒多大實用的。推薦一下吧
7樓:匿名使用者
你想學防身術,第一,一定不是為了打架。第
二、女生如果想打過男生或男人、天生就有非常大的劣勢。第三、防身和實戰,不是一個意思,防身的目的,只要讓自己不受到侵害或把受侵害程度最大限度地降低;實戰,是打鬥,可能會頭破血流或殘肢斷臂,對方死了,你還有一口氣。 我個人認為,你的目的是防身。
女性防身有兩點:一、一定不能先驚慌失措,冷靜、鎮定,用頭腦戰勝對方是首選。當然,這需要訓練或鍛鍊才可以做到。
二、在防、不在打。所以,要能以小搏大、以弱制強。
除非你非常喜歡,否則,決不建議去練硬武術,如:散打、拳擊之類的。因為,1、已經晚了,2、這類武術大多都不會有益健康,3、而且,你也不可能天天有機會與人對練。
如其他幾位朋友建議的一樣,選內家拳:如太極拳、八極拳、形意拳。 因為,這類武術,是智與力同時培養,既美且實用。
當然,你的老師必須懂才行。
8樓:匿名使用者
練一般的現代拳術防身基本不實用,練中國武術你在家自學永遠也學不成功,沒有師傅親自指點,你根本就學不到真東西,也無法掌握防身的本事。出門跟師學習武術不是喜歡不喜歡的事,而是必須如此才能學到真本事的事。想達到防身要求的話最好學中國傳統武術的實戰拳法,想不長肌肉,就學內家拳實戰拳法最好,推薦學習邯鄲旋鋒武道,實用高效。
9樓:匿名使用者
在家練不行 出去報個班吧
練哪種武術防身好?是空手道,柔道,還是散打?
10樓:傲骨無痕
柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有「柔道之國」的稱號。
散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔和防守等技法,進行徒手對抗的現代競技體育專案,它是中國武術的重要組成部分。
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐手。
柔道出眾之處在於關節技和摔法,以巧勁擊倒地方;
散打技術全面,遠踢近打貼身摔,攻守兼備;
空手道分為諸多流派,動作剛猛拳法居多。
在大陸選擇一般選擇散打居多
由於政治文化歷史等因素,空手道和柔道在國內並不普及,國際化程度也遠遠不及散打,國內正規空手道館和柔道館很少,而散打相對完備。
如果要在三者之間選擇的話那麼建議選擇散打。
武術無分高下,關鍵在於個人練習。
11樓:沒名了鬱悶
我覺得還是散打
只是單純練習自衛的話
不要練跆拳道
也可以考慮下截拳道
那個也不錯.就是李小龍創造的
招數陰狠.而且適合個字矮小的
散打呢~一般的健身館都有練
很多都是1對1的練法 不是其他的大班 一群人練再說 人家健身館是為了賺你錢
會讓你受傷嗎?
散打裡很多 拳法膝發肘法和腿法
專門用於實戰的散打 很多招都是攻人要害 優酷上就有教程 以後練好了 可以自學一些招數
散打裡面的摔法也很厲害 你想啊~把人摔到水泥地了 人家不得躺一會啊~這時候 你就上去 猛踹或者 抄東西就砸
23歲 有點大 我才17 準備練散打 平常身體有運動的話 開始可能比較順利 畢竟有肌肉韌帶也不用練了
我剛剛打**問的 散打 貌似有一年制和假期制**對於我這個學生 有點貴
不管什麼 只要練久了 都很厲害
跆拳道雖然 實戰不強 但是 練久了 對於普通人還是很容易ko的練散打的蠻多的 聽說人才都飽和了 很多人跑國外混了現在外國 不少練散打的 都是打著中國功夫的幌子另外 散打屬於中遠性的 具體還是看你情況了
12樓:匿名使用者
如果你真想學真功夫,絕對的殺人技能,就去拜訪民間武師
跆拳道、空手道、散打等,目前的武館教的都是競技體育。這些與傳統的中國武術是相悖的。你要明白武術的**,武術的是從戰爭中總結的殺人技能,也是應用到戰爭中的,不要說中國武術是花拳繡腿。
你看看我國廣闊的疆域就知道了,在歷史的2023年中,在冷兵器時代,中國一直幾乎保持著近1000萬平方公里的領土,這在世界歷史中,沒有哪一個國家比的上。冷兵器時代的戰場上靠的就是搏殺,腿腳沒兩下子能行嗎。中國武術在開疆擴土上起了不可磨滅的作用,這是經過歷史考驗的。
跆拳道、空手道、散打等說到底也是競技體育,不許挖眼、掏陰、掐喉嚨、打擊後腦等危險動作,更不會教你這些靈巧而有效的殺人技能,恐怕他們都不會。
中國武術強不強,腳下咱們祖宗留下的960萬平方公里廣闊疆土就是最好的證明。你可別小看土把式
13樓:發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比,哪個最厲害?看完總算明白了
14樓:
拳擊,絕對是拳擊。世界武術中最強的拳就是拳擊的後手直拳,打準了絕對一擊必殺。
15樓:紫眼野貓
格鬥類專案需要的身體素質很多,不論哪一種都要付出汗水.建議你還是學習柔道吧,跆拳道需要柔韌性教高,年紀大的不適合,空手道和散打現在還沒有專業教練.
16樓:嚮往未來世界
建議你學習散打,裡面包含:拳擊、跆拳道、摔跤、以及少量的防身術!所謂少量的防身術就是說,任何散打教練都會教一些防身術啊~!
因為我也是一名散打愛好者,我們教練曾經說過:「一名學散打一年的學生跟一名學跆拳道一年的學生,付出一樣的努力的情況下,那不用比也知道哪個會贏了!」
四十歲以後練什麼武術能防身?四十歲還能學習武術嗎?
四十歲以後可以考慮練一練散打或是搏擊,這些較為簡單,並且時間較短。如果練習傳統武術,練習的時間比較長,且基本功訓練比較嚴格,比較慢。搏擊或是散打還可以提高身體素質,增加協調性,對防身來說比較有用。另外,還可以再學習一門兵器,如雙節棍 袖鞭或是短棍等器械防身效果會更好哦。任何年齡只要練習,就會有所收穫...
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散打的基本是捱打,跆拳道只是體育專案,太極沒有十年功,遇到敵人根本用不上。峨眉拳蛇拳你的身體條件不適合。推薦空手道,五花錘,三皇炮錘,詠春 最後再給個建議,加加體重吧 哦,還有,你要想實戰厲害,你就要心狠手辣,心中的唯一意念就是將對手殺死,不要給對手生還的機會 兄弟 我教你 卑鄙五招 插雙眼 踢下胯...
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