1樓：
女孩練散打就毀了，很痛苦的，我們練的時候拿擀麵杖擀自己小腿的迎面骨，天天用拳頭捶牆練到快破了為止，女孩其實練什麼武啊，好好的哪有那麼多閒的沒事的人找小孩子的麻煩啊，你要是真想練就當做健身好了，打倒打暈一個人的力量要多大知道麼？我一拳的力量是80公斤，打人身上只能說是打得青一塊紫一塊，除非打要害不然無法**對方……
你要練就練練跆拳道什麼的吧，修身效果不錯，身材好，也是一種鍛鍊方式……
詠春麼是中國的傳統武術，我也是力薦，比跆拳道好，但是要是想**劫匪……當年的詠春大家練的厲害是為了什麼，都是有了很多年的武術積累而成的，甚至之前是洪拳或其他拳種轉學而來的，懂我意思吧？武術目的是健身，打人要靠積累……
再或者你就去直接學女子防身術吧，稍微有點用，不過對窮凶極惡的人就沒什麼意義了……
2樓：w龍裔
散打不適合女生,它會練出肌肉的.女生學一學跆拳道和詠春拳比較好.
3樓：雙運晟
很簡單，隨便找個什麼跆拳道館、空手道館、武術館之類的學習一點基本的發力技巧和人體弱點，加強鍛鍊，然後學會讓自己下手狠一點，遇到歹徒就往狠的地方打（***……），記得多使用肘關節這個地方，還有腳，女生最好不要用拳，不夠看的。
4樓：楊凱軒是最強
學少林拳法，很厲害裡面介紹很多拳法，還好練，並且練好的話可以以一敵二，並且勝算很大。買書啊。
5樓：匿名使用者
散打、拳擊、泰拳最好，防身嘛。中國的跆拳道大多是娛樂。
什麼太極、詠春、形意的咱不能說不厲害，但太朦朧了，練好時間太長。
6樓：匿名使用者
跆拳道！很不錯！又可以練練柔術！
我今年16歲，高一想學一點防身的技能，什麼武術用了防身比較好？
7樓：匿名使用者
男生，建議學八極拳。女生，建議學跆拳道或者空手道。
8樓：活潑潑的大樹
跆拳道就好比較好，很多地方可以學，還可以速成
9樓：匿名使用者
散打吧，我朋友女生就學的散打
10樓：匿名使用者
男生的話，你可以去學散打，散打屬於綜合的，可防守可退，可攻，女生的話，跆拳道是你最佳的選擇，詳細請看網頁連結加油！
我今年15歲，學什麼武術防身好？
11樓：武術格鬥速成
不管哪種拳術，只是要空手的，都不能真正防身，歹徒人手都有刀，男子空手不可能對付，何況一個弱女子？
真想防身就學冷兵格鬥術，平常在小包裡放把小刀或剪刀就行了，桂林有個“灕江快刀”是一流武術明師，傳授極厲害的刀法和剪刀技，對於普通女性是非常理想的。另外，旋鋒女子防身術是最有效的立體綜合防身術，不但包括有效的徒手打擊要害的技法，還有大量如何有效避免危險發生的培訓，以及如何與歹徒周旋尋找反擊機會的方式方法，以及利用生活工具作為冷兵器有效打擊的祕傳武技。
12樓：華人拳心邵長華
你可以參考一下截拳道，這個好學還防身，還很實用
13樓：汪叔
女孩子打打殺殺要嫁不出取的，去買手術刀片吧，鋒利，方便攜帶，而且便宜，一包就有好多，誰不軌割他命根好了
14樓：夢想88夢想
當然是詠春拳了，非常善長防身
15樓：哇哇哈哈哈呵呵
學武術，基本功最重要，踢蹬拐踹撩子都得會，現在教這的少了，自悟，如果學騰空動作最好上農村的草地上去 ，而且人體有很多要害，有時間看穴位表，女孩學這個比較好，把頭髮剪短一點，真打起來那是累贅
16樓：匿名使用者
河南塔溝武校. 天下第一武館， 全世界公認的。
17樓：
學跆拳道唄，反正現在跆拳道館很多。
18樓：我在左路
你的想像力挺豐富的。呵呵。
學一些直接的，不要學花架子。招招打擊要害，使對方失去反擊能力，為你脫離險境贏得時間就可以了。你要現實一點，最多是打他個措手不及，不可能將劫匪**再報警，能保護好自身就可以了。
還是平時最好結伴而行，別給自己故意找這種機會最好。
19樓：匿名使用者
學泰拳吧，女孩膝蓋和肘關節較小，定點打破擊的效果很好的。泰拳容易學，上手快，還有學泰拳的人不多，你想想學跆拳道和散打的人那麼多就那麼幾個教練，做動作發力指導的時候輪到什麼時候才能輪到你啊，沒有好的指導，你能學到形但學不到神~還有泰拳是橫練的武術，只要不怕痛，忍過開始的一段時間，什麼都好了~
20樓：中國汪林
實用的是女子防身術,針對性很強,夠專業,另外,本身的身體素質很重要,詠春是公認速成的防身術,世界十大殺人利器排名第一。
21樓：依林嫋
中國武術太難 跆拳道好點
22樓：匿名使用者
散打不適合女孩子，學跆拳道吧 ，又實用，又流行，還帥
我想學武術防身，學哪種好，想學點武術防身 哪種最好學又實用
關鍵是你想跟誰打，打幾個？想把它打成什麼樣？一下打死還是半死不活還是皮開肉綻還是骨裂內傷 打一個路人 一個月詠春 兩星期拳擊 一星期散打 一小時擒拿打兩個路人 3個月詠春 6個月擒拿 12個月散打 2年拳擊打三個路人 3年詠春 1 3年內家拳加擒拿 5年散打 5年拳擊打5 10個蕗亾 15 30年武...
22歲才想學武術，學什麼好，我今年都22歲了，想學習武術，晚不晚啊？怎麼學好？
我練了二年散打，學散打或拳擊上手快，三個月或者半年就可以了，亦能防身。 真郭心 我是學武術的，你現在學武的話，不是不行，只是你的韌帶會很難拉開，學套路的話我不建議，那是耍帥的表演的，主要就是韌帶和腰，我建議你學散打，強身健體，可以自衛。不過你這個年紀最好不要把時間浪費在武術上， 爽朗的 建議學散打，...
十五歲女孩可以學什麼防身的，15歲女生學散打好還是女子防身術好
席採文 朋友，這麼說吧 專業的女子防身術 除了武校 和一二線大城市外 罕見有正規的，多為 哪種 號稱什麼都會的教練 任教，其實 武術這東西如果只是想防身的話 電擊棒 防狼噴霧等 更容易達到效果，搏擊是一門系統的東西，包括眼 手 和大腦 及體能 心理等很多方面的配合，不是一個單一專案，光學動作，和稍微...