1樓：匿名使用者
多熟悉球，多練習，沒達不到的目標！
行動中投籃，要注意自己的制空，在空中身體雖然還在滑行，但要儘量保持投籃相對平穩，多練習會有感覺的。
如果把人都過了，卻投不進藍，我覺得主要是心理和手感的問題，把注意力完全集中在了過人，一旦過了卻忽視了投籃，加上手感有限，不進也很正常，其實主要還是基本功，多練，會有成效的。
我覺得投籃時最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 無名指的用力要均勻.投籃要用手臂的肘部瞄準籃筐,這樣首先不會投"三不沾",手指撥球的力量要掌握好.你可以用手指撐地練習俯臥撐.
一次8到10個,不要多.再加上勤於練習,可以獲得好的手感.行動中投籃要調整呼吸,保持與定點投籃時差不多。
2樓：匿名使用者
多多練習即可，沒有其它的辦法
3樓：銀se餌釘
教你一種科比門徒的訓練手感的方法、首先你需要站在籃下（罰籃線往前5步）、然後開始投籃（不能起跳）投進一個、往後退一步、投不進往前走一步、而且、必須是幹籃（空心籃）才能後退一步、不是幹籃進的原地不動、等你退到三分線的時候、你的手感、節奏、會很恐怖！
4樓：匿名使用者
罰球時最基本的找手感的方法
建議你每次開始練習或者打球之前
罰幾個球
還有投籃心態最重要
再出手的一剎那要有必進的決心！
5樓：
先從籃底開始練習投，逐漸的把距離拉遠，個人覺得這種方法很好。還有就是每個位置都要連續投中幾個才能換距離。
6樓：rega伈
練習時.儘量把球控制著中前框.比賽時就按一開始的投
7樓：漠8巛
投籃命中取決於球感，球感顧名思義即為對球的feeling，當你投籃不中時，不妨調整一下自己的心態，找回自信的最好方式就是面對它，找回命中的最好方式就是多出手，前提是你平時紮實的基本功。
8樓：匿名使用者
在自己熟悉的地方多練練，不行就先練近距離的的
打籃球如何快速找到手感？
9樓：金木南影娛
打籃球快速找到手感的方法如下：
1、要練就一身非常好的基本功，這其中就包括投籃姿勢，一個正規的投籃姿勢會大大增加你的命中率，及時手感不太好也可以進球。所以改進投籃方式勢在必行。
2、必須經常運球，手感也像感情，需要你慢慢培養的。所以，沒事幹就多運運球，時間一長，手感就有了，拿起球就可以投進。
3、在比賽中剛上場，可以先運運球，再倒一倒，多次觸控球后，等身體熱了在投籃，或者就是突破造成犯規，在罰球中找到球感，這也是一種很好的辦法。
10樓：匿名使用者
感覺其實也是一種習慣，
首先，你要練就一身非常好的基本功，這其中就包括投籃姿勢，一個正規的投籃姿勢會大大增加你的命中率，及時手感不太好也可以進球。所以改進投籃方式勢在必行。
其次，你必須經常運球，手感也像感情，需要你慢慢培養的。所以，沒事幹就多運運球，時間一長，手感就有了，拿起球就可以投進。
在比賽中，你剛上場，可以先運運球，再倒一倒，多次觸控球后，等身體熱了在投籃，或者就是突破造成犯規，在罰球中找到球感，這也是一種很好的辦法。
11樓：無名
每天帶著球上學放學走路，培養球感，然後針對投籃進行特訓，每天固定投多少籃。還要加強體能訓練。一場比賽中，往往前半場手感超好，後半場由於體能跟不上導致命中率下降。
12樓：匿名使用者
比賽中找球感方法 ：製造犯規。就是製造有罰球機會的犯規！然後利用罰球機會找回手感！
nba球星麥蒂，他總是在沒有球感的時候利用罰球來得分跟尋找球感！
13樓：匿名使用者
有記者問科比：你為什麼投籃那麼準，有什麼祕訣沒有，科比說祕訣就是每天不斷的練習
14樓：突襲校園
籃球乾貨：較弱的那隻手要怎樣訓練，才能快速找到手感？
15樓：匿名使用者
多摸球，多練球，運動中的姿勢一定要穩！
怎麼找籃球手感?
16樓：伊浩廣
手感也不是天生的,是建立於大量的訓練之上的,所以想憑空找手感是不可能的,平時多翻翻手腕,拉一下手部韌帶有助於使投籃更柔和會提高命中率,我就是投手,這方面我有經驗
17樓：拾萬里之外
首先，要練就一身非常好的基本功，這其中就包括投籃姿勢，一個正規的投籃姿勢會大大增加命中率，及時手感不太好也可以進球。所以改進投籃方式勢在必行。
其次，必須經常運球，手感也像感情，需要你慢慢培養的。所以，沒事幹就多運運球，時間一長，手感就有了，拿起球就可以投進。
在比賽中，剛上場，可以先運運球，再倒一倒，多次觸控球后，等身體熱了在投籃，或者就是突破造成犯規，在罰球中找到球感，這也是一種很好的辦法。
18樓：可愛保羅
每天練習2個小時。練習是培養手感的最好辦法！！！！ nba的專業人員每天4小時的投籃練習和力量練習，才有在賽場上比較好的手感。
19樓：炫妄然
不一定要拿球實際來練習，曾經有一個美國的科學家做過一組對比試驗：甲組持續在籃球館練習投籃一個月，乙組持續布碰球但是經常思考自己最適合的投籃姿勢。最後一個月結束之後，甲乙兩組投籃測試對比竟然是乙組贏了！
這充分說明思考比行動更重要！
20樓：快樂小子
首先是要熱愛籃球，把它當你的朋友，我常常抱球睡覺感覺很好，每次打球我都儘量打自己的球，它也每次都很聽話。然後要保證每天讓手觸球，而切要充分，幾個手指儘量以最大面積接觸。最後是多運，多看些街球運球練習，或是籃球隊的高變低練習，單手來回拉球，胯下練習，和背後練習，當你發現你的手感突飛猛進的時候，你可以感覺你的投籃也準很多了~`
21樓：邱宗健
首先要在投籃之前找到你要球的手感，多拍一會。
每天多罰球（至少50個）。固定投籃的手型。
要是你是後衛，你每天要在兩邊的零度角，45度角，90度角投10來個三分球。
最後是要自信，沒有自信在好的球也投不進。
投籃的那個瞬間要心裡只想著投籃。
22樓：程雪藍段毅
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
23樓：匿名使用者
可以按你以前投的方法投
24樓：
用網球可以練習運球手感
25樓：後夜鑲
簡單1句話 ：長期保持練習
好久沒打籃球 怎麼去找回手感？
26樓：匿名使用者
正如你所說的，你要找回來的是投籃的手感，首先是一種感覺，不可能一天兩天就找回來的，就如把你和一個陌生的女生放一塊，可能有愛（能進球），但不會有真正的愛情（投籃的手感），手感需要時間來恢復，心態上不能急。其次，先固定你的投籃動作，不管事拉開空間之後的空位三分，還是擋拆之後的原地拔蔥（麥迪式），都需要固定的投籃動作，無論是力度弧度都要掌握好，投籃動作的固定及規範目標順序應該是：先掌控角度，不能歪；再調整弧度和力度，由於你先掌控好角度，不會出現三不沾以及打到籃板之類的情況，（涮框打籃脖子之類的）再通過一點點調整弧度和力度來進球，來一步步找回手感。
再次，投籃的手感，不光光是固定投籃動作，一點點練出來的；手感手感，有一層意思是手與籃球的感覺的，平時（自己練球的時候）運運球，偶爾做一下較為花哨的動作，例如：胯下，cross over；做做nba球員開場前雙手抱球的動作；做做投籃的動作，都可以幫助你找到屬於你自己的手與籃球之間的感覺，對你投籃會有不小的幫助。最後，每個人都會有失準的時候，即使是平時練的再多，平時大多數比賽的時候投的都很準很準，也會有個別時候突然失去感覺，導致這種情況的有很多，例如：
每個球場的劃線都不同、現場觀眾的氣氛也會有不同，這時候可以通過突破來重新把握三分線與籃筐的距離和手與籃球的感覺。
27樓：
換種投籃方式。
如果打籃球時沒了手感，投籃不準了，那就換個投籃方式，比如投籃變為打板投籃，這樣一調整感覺就會回來了。
多進行突破
如果投籃沒了感覺，多突破也不錯，突破上籃能提高命中率的，投籃命中率提高了，自信心也會上來了。
多和隊友配合。
當手感不好時，可以多和隊友配合一下，多貢獻助攻，這樣就能爭取更多的投籃機會。
找空位投籃。
如果比賽時被防守很嚴，先不要勉強投籃，找到合適的空位後，再投球，這樣提高命中率，會慢慢找回手感的。
28樓：
可以做幾個籃球的基本動作
怎麼練好籃球投籃技術，打籃球如何練好投籃？有什麼技巧嗎？
ee72353倮鈉 從基本功開始 籃球技術動作的訓練方法，包括籃球的腳步移動技術 籃球傳接球技術 運球技術 投籃技術 搶籃板球技術等。聯絡基本的技術，是打好籃球的基礎，不但能提高籃球技術水平，還可以節省體力消耗及減少受傷。籃球基本動作的技術及練習方法 籃球腳步動作技術 籃球訓練和比賽的腳步動作技術，...
打籃球怎麼練投籃
首先要知道投籃不是一兩天能練準的，最需要的是持續的練習和保持手感 現在說說練習方法，先從姿勢開始，好的姿勢是投籃命中率高的前提，千萬別指望能像馬里昂一樣爛姿勢卻能投準，那樣畢竟是少數 先練站投姿勢，在手臂上綁上沙袋，開始輕點，然後按站投的方法站在近的地方投，注意手不要歪了，這樣你卸重後面對球即使遠投...
投籃不夠力，打籃球投籃不夠力怎麼辦？
跳投首先是肱三頭肌的推送力，另外就是手腕。1 用手指俯臥撐可以練到這兩個部分 肩膀也能練到，投籃也需要的 2 另外就是腰腹，這個可以用仰臥起坐，也可以直接用俯臥撐的姿勢撐住，不用起落，就這麼一直撐住，也可以練腰腹。還有彈跳也是需要的，特別是跳投三分，彈跳不好根本不可能，蛙跳吧，可以練腿力。多練手指手...