1樓:帶檔滑行
肉絲炒春筍】
主料】 春筍5根,豬裡脊1塊,青蒜2棵。
調料】 油適量,澱粉1小勺,料酒少許,鹽2克,醬油少許。
1. 春筍從底部往上一層層剝掉外皮;
2. 春筍和2棵青蒜清洗乾淨;
3. 裡脊肉切細絲,放少許澱粉和料酒抓捏均勻;
4. 把筍先斜切成片,再切細絲;
5. 春筍中有草酸,需要焯水去掉,筍絲切好後就入開水中焯煮3分鐘,過涼水;
6. 青蒜切段;
7. 炒鍋中倒適量油,大火,油溫成熱時,將肉絲入鍋中,迅速劃散,倒適量醬油調色;
8. 將筍絲入鍋中翻炒;
9. 根據口味撒適量鹽,翻拌均勻,筍絲全部沾上醬油後將青蒜段入鍋,翻炒幾下出鍋。
春筍怎麼做才好吃呢?
2樓:開從筠
焯水。將春筍進行焯水去除苦澀味,是最常見的處理方法,用高溫煮沸,使單寧、苦味氨基酸以及草酸3種物質分解揮發掉。具體操作:
將春筍剝去筍殼,切除筍基老硬部分,大筍切片(小筍不用切),放入加入少量食鹽的沸水中汆煮,撈出瀝乾水分再烹飪。焯水的時間不宜超過10分鐘,否則筍片或者筍條失去原本美味的脆性。
此法優缺點:
優點:效果明顯,苦澀味減少80%以上。缺點:在扮缺鍵去除苦味氨基酸同時,同時損失了甜味氨基酸和其它營養物質。
浸泡。浸泡也能將春筍中的單寧、苦味氨基酸等令竹筍苦澀的物質分解揮發掉。浸泡方法很簡單,具體操作:
將竹筍剝去外殼,洗淨,切除筍基老硬的部分,再豎切成兩半放入盆中。淘公尺水煮沸,直接倒入盆中,沒過春筍,蓋上蓋子浸泡1~2天,浸泡時間越長,苦澀味越少,最好不要超過2天,尤其是高溫天氣,容易變酸變軟。
優點:操作便捷,香味獨特。缺點:時間長,受氣溫高低制約。
蒸煮。高溫蒸煮,與汆沸去苦澀味同理,廳巧在這裡就不做多餘解釋。蒸煮方法更適合小筍,而且仍然能保持小筍的脆性。
具體操作:小筍剝去外殼,洗淨,切除老硬的基部,再切成小筍丁,加入植物油扮姿、生抽、剁辣椒、豆豉、食鹽拌均,放入電高壓鍋中,接下煮飯鍵落閥後即可食用。
優點:苦澀味完成消失,成品一次性完成,簡單方便 ,脆性依然不錯,最大限度保留了春筍原有的風味和營養成分。缺點:只適合小筍類,筍種受到限制,另外,對於重口味的,味道過於清淡。
3樓:帶檔滑行
雞片炒春筍】
把雞肉和春筍搭配在一起炒,不但鮮上加上,更不會因為調料少覺得寡淡。雞肉的嫩和春筍的脆,讓人吃一口便不想放下。
材料:雞胸肉半塊,春筍1棵,小蔥2棵。
調料: 植物油適量,生抽少許,鹽2克,清水少許。
1. 雞胸肉半塊,新鮮春筍1棵,小蔥2棵;
2. 雞肉切薄片,無需抓澱粉,如果想要肉片上能掛漿,可以放一勺澱粉抓勻;
3. 春筍切薄片,入淡鹽水鍋中焯煮3分鐘,可去除掉其中的草酸;春筍鮮美,其中的草酸含量不低,吃起來會有些澀、麻,焯過水的春筍片過涼水,可保持脆嫩的口搜派感;
4. 小蔥斜切小段;春天的小蔥特別鮮嫩多汁,有通氣散寒的效果,可弊漏李多食用;小蔥也可以換成青蒜,另有一番風味;
5. 鍋中倒適量植物油,油溫5成熱時,將雞片入鍋中,用鏟子迅速翻炒,租遲使雞片能相互不粘連;
6. 雞片外表完全變色後,將筍片入鍋中;筍片因為焯過熱水,又用涼水衝過,所以含水量較多,需要多翻炒將其中的過多水分蒸發,這樣吃起來才是筍本身的鮮嫩汁水;根據口味撒適量鹽、倒少許生抽調個顏色;
7. 最後出鍋前將小蔥倒入鍋中,翻炒幾下增色添香。
鹹黃魚燉春筍怎樣做才好吃?鹹肉燉春筍怎麼做
食材 黃花魚 500克 春筍 150克 料酒 20克 生薑 10克 大蒜 5克 香蔥 5克。方法 步驟。將春筍去衣洗淨,切好。請點選輸入 描述。將黃魚去鱗去內臟洗乾淨。請點選輸入 描述。油鍋加入生薑,大蒜爆香。請點選輸入 描述。黃魚煎的兩邊金黃。請點選輸入 描述。加入春筍炒一分鐘。請點選輸入 描述。...
春筍燒肉怎麼做,春筍燒肉的做法
前言。人的嘴唇所能發出的最甜美的字眼,就是母親,最美好的呼喚,就是 媽媽 馬上就要到母親節了。可能和媽媽的職業有關,媽媽很愛乾淨,不大喜歡去飯店吃飯。因此自打胖子開始自己做飯以來,每年過母親節,胖子都會做上一桌好菜,來孝敬一下,自己最愛的媽媽。就像這道春筍燒肉,就是媽媽非常喜歡的一道菜。因為裡面有媽...
春筍炒肉怎麼做會好吃呢?
春筍炒肉片是一款營養美味的家常菜品,製作原料主要有春筍 瘦肉等,食材比較簡單,做法也不復雜,口味適中,特別適合家庭裡面做。春筍為多年生常綠草本植物,食用部分為初生 嫩肥 短壯的芽或鞭,立春後踩挖的筍,以其筍體肥大 潔白如玉 肉質鮮嫩 美味爽口被譽為 菜王 烹調時無論是涼拌 煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,...