木瓜雪蛤燉牛奶的做法與吃法

時間 2025-04-17 23:55:20

1樓:匿名使用者

用料。主料。

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雪蛤30g<>

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木瓜200g

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荷蘭乳牛乳酪牛奶250g

調料。冰糖。

適量。雪蛤牛奶燉木瓜的做法。

1.雪蛤泡水。

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2.泡6-8個小時後,就可以燉了。

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3.木瓜切半,我用了半個。

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4.把木瓜切成丁。

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5.加入洗好泡好的雪蛤。

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6.加入適量的純淨水。

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7.隔水燉十五分鐘。

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8.這是十五分鐘後的效果。

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9.加入適量的冰糖。

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10.倒入一盒燉牛奶。

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11.就可以開吃啦。

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12.味道營養真的很好哦。

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2樓:帳號已登出

木瓜牛奶燉雪蛤是一道非常有營養的甜品,不僅能**養顏,還能增強人的抵抗力,是女人的滋補甜品哦。一起來看看木瓜牛奶燉雪蛤的家常做法。

木瓜燉雪蛤的做法步驟 木瓜燉雪蛤怎麼做

3樓:網友

木瓜燉雪蛤的做法:

1、取雪蛤適量(泡開後會發開),撿去雜質。

2、雪蛤用清水浸泡,中途換幾次水,我一般都隔夜浸泡至第二天,泡至成白色棉花球狀,然後把卷曲的腸或白色較實的小塊揀去,假如處理不當便會帶有腥味,方法是用小鑷子撿去筋膜和血絲。

3、姜塊用小刀刮出一些姜肉,加水泡成生薑水,用姜水來燉雪蛤可以去除雪蛤的氏派春腥味,姜水的濃度依個人喜好來調整,在寒冷的季節多食用姜還可以預防殲耐感冒。

4、木瓜切開,去瓤,做成木瓜盅,將處理好的雪蛤,姜水,冰糖裝入木瓜盅內,上鍋,隔水文火蒸20分鐘即可食用。

2、木瓜燉雪蛤不宜做得太稠,一鍋東西應該羨缺看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。

雪蛤是可以很好的潤肺養陰。化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老的,是很適合用於身體衰弱、產後氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等。雪蛤是能夠美容養顏的,是可以釋放出膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質,可促進人體特別是**組織的新陳代謝,保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。

而且在冬季是可以防止手足皺裂、保溼、曬後修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭髮護理以及促進傷口癒合。

這道木瓜燉雪蛤是非常的受歡迎的,而且這道菜一年四季都是適合食用的,長期食用對身體更是有好處的,所以大家是不容錯過的,當然是如果大家有條件的話,是我們養顏、滋潤不錯的選擇,做給自己的家人食用也是不錯的。

木瓜牛奶燉雪蛤用什麼牛奶

4樓:李和霖

<>木瓜牛奶燉雪蛤的做法主料:木瓜、雪蛤膏。

配料:牛奶、冰糖、枸杞等,主要通過燉制的方法制作而成。

用料:雪蛤 3克、木瓜 半個、冰糖 適量、牛奶 100毫公升、枸杞 適量。

步驟:準備好所有食材,雪蛤膏用水提前泡發10小時左右,揀去汙物洗乾淨,加薑片放入滾水中煮片刻,撈起瀝乾水分。

木瓜去皮切塊放入燉盅內;

枸杞洗淨用清水泡發;

將雪蛤、木瓜、枸杞、冰糖一起放入燉盅內;

上開水鍋蒸30分鐘即可;

一道營養美味的甜品做好啦!

小 貼 士木瓜牛奶燉雪蛤是對女性超級好的滋補品,經常食用的人臉色紅潤,**有光澤, 是愛美女性的一**擇。

5樓:網友

答:你好,木瓜牛奶燉雪蛤用純牛奶最好不要任何新增物,營養更好,味道純正。

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