1樓:牽奕聲梅妍
木瓜牛奶的做法很簡單
材料:木瓜半個切小塊,牛奶150ml,蜂蜜(如果你所選用的木瓜不夠香甜,可以適量加少許蜂蜜)。
做法:將木瓜塊放入攪拌機達成漿,再倒入牛奶中加熱,煮沸後關火即可。
2樓:孟桂花廉巳
一種是:先把水燒開,然後放入木瓜塊!文火煲約40分鐘!然後倒入鮮牛奶(酸奶不可以),攪拌3到5分鐘,放入冰糖!2分鐘!
就ok!
另一種是:木瓜,牛奶,蓮子,雪耳!
先把木瓜,蓮子(去蓮子芯,不然苦到你吐),雪耳一起煲!
(30-40分)
放鮮牛奶,3-5分鐘!放冰糖!即可!
排毒,清火,養顏!!
可以小試一下!每次煲兩碗的量既可,多了,浪費!
3樓:冀實蔚嫻
材料:新鮮木瓜半個.兩個雞蛋、一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧)、牛奶
做法:1、木瓜切塊,平鋪碗底
2、雞蛋+紅糖打散
3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內。
4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗裡~
5、放入鍋內~
蒸~~水開後大概蒸10分鐘~
最新簡單木瓜做法:
將黃木瓜切塊+牛奶+冰糖----放進小碗中,上鍋蒸20-30分鐘。
不一定要加熱或煮熟,高溫會破會牛奶重的營養成分,而且冷著吃,更有滋味。
可以把木瓜對半切,用湯匙挖的一塊塊的,加牛奶或酸奶..
牛奶煮木瓜的做法
4樓:那個閃電
主料:木瓜半個、牛奶230ml、涼開水250ml輔料:冰糖10g
步驟:1、木瓜削皮去籽切小塊。
2、裝入燉盅。
3、加入適量水,蓋過木瓜即可。
4、加入冰糖。
5、放進鍋裡隔水大火燉半個小時。
6、加入牛奶,再燉幾分鐘即可。
7、盛出食用(冷藏後口味更佳)
5樓:傾蓋如故
主料:木瓜半個、牛奶200毫升
輔料:冰糖20克
1、準備木瓜、牛奶及冰糖。
2、木瓜去皮去籽,切小塊
3、加沒過木瓜的清水
4、用小火燉木瓜。
5、然後就開始煮,煮至透明,再放入冰糖
6、等到冰糖熬化後開始放牛奶(適當放牛奶,大概200毫升)7、煮至牛起小泡,說開未開的就可以關火了,以下就是成品。
6樓:liana傳奇
1.製作的所以材料。
2.木瓜削去表皮,去掉種子。
3.把木瓜切成小塊備用。
4.木瓜放到鍋里加入適量的清水。
5.大火燒開,稍微煮一會兒。
6.把適量的冰糖加入木瓜裡。
7.調到小火煮到冰糖溶化即可。
8.往鍋裡倒入適量的牛奶。
9.把牛奶燒開即可
7樓:feeling學院婷
材料準備好 。木瓜半個 牛奶半盒 冰糖適量。
用挖勺器將木瓜挖成小球,或是切成小塊備用
將木瓜塊放在燉盅裡,放上冰糖
把燉盅放進鍋裡大火蒸20分鐘,然後加入半盒牛奶,繼續大火蒸15分鐘。一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了
8樓:代青香興贍
木瓜牛奶的做法詳細介紹
菜系及功效:
時尚飲品
木瓜牛奶的製作材料:
主料:木瓜
150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)。
教您木瓜牛奶怎麼做,如何做木瓜牛奶才好吃木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超?"30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素c,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
雪梨鮮奶燉木瓜的做法詳細介紹
菜系及功效:
私家菜美容菜譜
**菜譜
**食譜
滋陰食譜
口味:甜味
工藝:原燉
雪梨鮮奶燉木瓜的製作材料:
主料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克調料:蜂蜜5克
雪梨鮮奶燉木瓜的特色:色澤乳白,香味濃郁。
教您雪梨鮮奶燉木瓜怎麼做,如何做雪梨鮮奶燉木瓜才好吃1.雪梨、木瓜分別用水洗淨,削去外皮,去掉核、瓤,切成塊。
2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內,加入鮮牛奶、清水,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉半小時,至雪梨、木瓜軟爛時,放入蜂蜜調好口味即可。
雪梨鮮奶燉木瓜的製作要訣:雪花梨又稱雪梨。
小帖士-食物相剋:
雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌於鵝肉同食。
木瓜燉牛奶怎麼做?
9樓:大雁做美食
木瓜燉奶怎麼做?把木瓜腰部切一刀,把木瓜裡面的籽摳出來,鍋中倒入牛奶,30克白涼粉,攪拌均勻倒入木瓜中冷卻。
10樓:猶望亭菅羅
我不用木瓜燉牛奶,因為科學研究表明牛奶如果高溫加熱會破壞裡面的營養成分,一般牛奶只需用熱水將它溫熱就可以了。我用木瓜燉蜂蜜,方法很簡單,將木瓜去籽切塊,澆上一點蜂蜜,中火燉10—15分鐘即可,你可以將牛奶澆在燉好的木瓜上。
11樓:番茄醬駕到
材料用料熟透的木瓜2個,鮮牛奶500毫升,白砂糖適量。做法1、木瓜洗淨,去皮、籽,切細絲。2、木瓜絲放入鍋內,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛。3、注入鮮奶調勻,再煮至湯微沸即可。
12樓:匿名使用者
木瓜的選擇,建議去水果欄購買,size剛好,一般農民種的,比較適宜用菜不適宜做燉品。做法很簡單,一支純牛奶,幾顆冰糖,木瓜用刀在側身開口,挖仔,然後倒入牛奶,最好放一點點雪耳,效果更加。放糖!!
然後燉兩個小時!
13樓:拾萬里之外
一、材料
牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克
二、做法
1. 原料:牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克。
2. 將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。
3. .將木瓜切成小丁。
4. 取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
14樓:匿名使用者
牛奶燉木瓜,吃咯**, 多吃點, 補一補..... 大點總比小點好``
15樓:匿名使用者
牛奶用牛擠的奶!~ 木瓜要認真選!~ 建議不要吃,吃了會變傻的!~
16樓:匿名使用者
木瓜裡面有檸檬酸,他們和牛奶產生化學變化
長時間煮後,牛奶得營養會損失很多。
乳蛋白非常脆弱,長時間受熱、遇酸性物質、鹽分太高等等,都會造成蛋白變性凝固。
你這樣吃實在不科學呵~~
如果很想吃那就不要用牛奶直接煮木瓜,用少少的水來煮,等到木瓜軟了,大概40分鐘,再加牛奶加糖,等牛奶開了就ok了。牛奶煮久了就沒有營養了。還有如果條件允許,最後隔水來燉(蒸),不要煮
17樓:匿名使用者
木瓜牛奶:
1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.
鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素c,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
2 材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。
做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。
做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。
功效:潤膚養顏。
木瓜果盤:
把八成以上熟木瓜切開數瓣,去皮,刮瓤,切成鮮果盤。口感軟滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏,幾天內儘快吃完。
不要冷凍儲存,以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味,是正常現象,敬請安心食用。
木瓜牛奶椰子汁
材 料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。
做 法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。
功 效:含有豐富的維生素c,胡蘿蔔素,能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。
木瓜鮮奶露
材 料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。
做 法:木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。
功 效:常食用木瓜製作的食品可使**光滑。
木瓜橘子汁
材 料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。
做 法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木 瓜汁混合,攪勻即成。
功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助於消化,潤腸,是老幼皆宜的飲品。
木瓜麥片牛奶汁
材 料: 去皮木瓜半個,全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。
做 法: 木瓜切粒,與全脂牛奶 攪成汁後,加入即溶麥片,再酌量加入糖。
木瓜燉牛排
材 料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。
做 法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。
用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效: 木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。
牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命a等,木瓜則有大量的維他命c,兩者一同食用可使營養均衡。
木瓜蜂蜜糖水
材 料 : 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
做 法 : 用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。. 煲滾後改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。
功 效: 木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。
舒筋去溼,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜綜合牛奶果汁
材 料:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150cc、冷開水50cc、冰塊適量
做 法:木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮,剔除籽,備用。把準備好
的水果放進果汁機內,加入牛奶、冷開水,攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中
飲用。功 效:木瓜中的β胡羅卜素,結合香蕉的維生素e,可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、**發癢、頭髮掉落等惱人問題,比吃藥更自然健康,又沒***。
銀耳燉木瓜
材 料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做 法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功 效:滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使**得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持**幼嫩,延緩衰老。尚可**燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。
涼拌青木瓜-萬年長青(4人份)
材 料:青木瓜200克(約1/4個), 紅蘿蔔30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少許。
調味料:鹽、香油、醋、糖適量
做 法:1.青木瓜、紅蘿蔔切細絲,用鹽醃一下。2.用冷開水洗淨 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖調味,即可裝盤。
木瓜鮮魚湯
材 料;木瓜 1個(約1斤重),鮮草魚 約1.2斤,幹百合 1兩,胡蘿蔔 1個,黃杏 8錢,黨蔘
1兩,姜 2片
做 法:先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火燉兩個小時便可飲用。
牛奶煮燕麥片怎麼煮,牛奶煮生麥片該怎麼做
牛奶煮燕麥片。原料 燕麥片 牛奶 白糖。做法步驟 第1步 燕麥片放入小鍋中。第2步 加入牛奶。第3步 加入白糖拌勻,中小火煮。第4步 煮至鍋的一圈都冒小泡時關火,蓋蓋燜5分鐘即可。可是隻喝純牛奶又擔心孩子們會吃不飽,所以很多家長都會給孩子們做牛奶燕麥粥喝。天冷的時候我家孩子就特別喜歡喝這種粥,每天早...
木瓜和牛奶一起煮為什麼牛奶會分離成豆腐渣一樣
牛奶是高蛋白飲品,蛋白質遇酸會發生變性,也就是凝結成為豆花,與製作奶豆腐的原理是一致的。牛奶不宜加熱超過40度,所以牛奶燉木瓜不是佳配,作為風味食品偶爾食用是可以的,從營養角度來說是有缺陷的。牛奶是不能加熱太多的時間,會破壞營養物質。正確的做法是將木瓜去皮 切塊,放入果汁機中加入適量鮮奶,糖 冰淇淋...
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