1樓:芊芊梓沫
一、開洋小白菜湯。
材料。肉湯一鍋,小白菜一小把,開洋2匙,細粉絲一小把,香蔥一段,鹽。
步驟。1、開洋用涼水泡15分鐘;
2、香蔥切碎,放油鍋裡爆香;
3、下入開洋,炒出香味;
4、把肉湯倒進鍋中,大火燒開;
5、擰小火,放小白菜,粉絲;
6、我喜歡把小白菜燉爛一點,所以繼續燉15分鐘即可;
7、關火,加鹽調味。
二、牛筋丸小白菜湯。
主料:牛筋丸 小白菜。
輔料:胡椒粉 鹽 麻油 味精。
步驟。1. 牛筋丸切丁,撒上少許洋蔥粉備用(可選)2. 小白菜洗淨。
3. 在鍋中倒適量水煮開,先放入牛筋丸,煮沸。
4. 放入小白菜,加鹽、胡椒粉、麻油、味精煮開即可。
三、蘿蔔土豆小白菜湯。
主料:小白菜50克,輔料:通心粉10克,土豆(黃皮)10克,胡蘿蔔10克,油菜心10克,刀豆10克,調料:鹽1克,味精1克。
步驟。1.通心粉放進鍋裡煮一下,煮得稍硬一些;
2.土豆削去皮,切成小塊;
3.小白菜切成片;
4.胡蘿蔔、小油菜分別洗淨;
5.湯鍋放在火上,倒入清湯適量,加水,放入小白菜稍煮;
6.再下入土豆塊、胡蘿蔔、通心粉,煮至土豆爛時,下入青刀豆、小油菜稍煮調味即成。
2樓:有無你
小白菜湯可以做成小白菜雞蛋湯或者小白菜肉圓湯,一樣好吃。
小白菜雞蛋湯,喜歡吃香一點的可以先把雞蛋煎一下,水燒開下入青菜,青菜變色下入雞蛋,加鹽調味即可;喜歡吃嫩一點,把青菜湯煮開,打入蛋花,加鹽油調味即可。
小白菜肉圓湯,把水燒開,把做好的肉圓下入煮浮起來,下入小白菜變色,加鹽油調味即可。
白菜湯怎麼做好吃
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怎樣做小白菜湯
3樓:無雅詩
小白菜丸子湯。
用料:肉末200g,小白菜100克,老豆腐120g,薑末2g,蔥花5g,生抽5g,蠔油10g,雞蛋1個,白胡椒粉,鹽3g,香油3g,蔥花少許,鹽3g,水1000ml
菠菜丸子湯的做法:
肉末加薑末、蔥花、鹽、生抽、蠔油、香油、白胡椒粉、雞蛋,朝一個方向攪拌上勁。再放入豆腐,捏碎攪勻。手上沾水,將肉餡搓圓成丸子。
把水燒至微沸,放入丸子煮。丸子顏色變白,稍微有彈性即可。撇出浮沫,放入白菜煮至斷生。加鹽、撒蔥花。
小貼士:小白菜含鈣量高,可以補充維生素d,而且對於一些缺鈣的人都有幫助,還可以提高他們身體的免疫能力。小白菜裡面含有的營養物質可以減少動脈硬化,使得血管可以彈性。
小白菜裡面的營養物質有利於促進人體**細胞的新陳代謝,可以防止**變得粗糙,使的**更加亮麗。小白菜中很有很豐富的維生素c,這種物質可以抗癌,所以對抗癌有一定的功效。小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,從而促進消化。
小白菜中含有的某些物質對清肺有很大的功效。
小白菜湯做法
白菜湯怎麼做好喝
4樓:**幫幫忙
原材料:大白菜、鮮香菇、海鮮菇、雞蛋。
原調料:食用油、、胡椒粉、白醋、白糖。
1、準備大白菜一顆,切掉頭之後將每一片葉子分開放入盆中。準備鮮香菇(50克)去頭。準備海鮮菇(100克)切頭之後放入盆中準備清洗。
2、盆中加入適量的清水將所有原材料清洗乾淨,然後用手將原材料撕成小塊備用。
3、輔料:盆中打入雞蛋(4個)加入食用鹽(克)、胡椒粉(少許)、白醋(幾滴)最後將雞蛋朝一個方向攪拌均勻(必須將蛋液攪拌至起泡為止)
4、首先我們把鍋燒熱,之後加入適量的油滑鍋,滑好鍋之後將熱油倒出。然後加入適量的底油(約40克)將油溫燒至5成熱。
5、油溫5成之後將準備好的蛋液下鍋,然後開小火將雞蛋的兩面煎至1分鐘。中途的時候再翻過來煎另一面。
6、將雞蛋煎成金黃色之後再加入事先準備好的開水,然後開大火燒開,大火少開之後再撇去浮沫,再加入準備好的原材料下鍋,再次將湯汁燒開之後再轉小火熬10分鐘。
7、將白菜湯煮濃煮白之後開始調味:鍋中加入食用鹽(2克)、白糖(少許)最後再加入胡椒粉(少許)將味道調好之後即可出。
8、一道營養非常豐富的白菜香菇湯就製作完成。
白菜湯怎樣做好吃又好喝
白菜湯怎麼做好吃
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豬肉丸白菜湯的做法,小白菜豬肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃
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