1樓：catlovett榮
海帶豬腰湯：
材料：豬腰2個，海帶20克。
做法：1、海帶泡發洗淨，切塊；豬腰洗淨，切片。
2、鍋內燒水，至水開時放入豬腰汆約3分鐘，以去除腥味。
3、把全部用料一起放入煲內同煲至熟，加適量精鹽調味即可。
腰花木耳湯：
材料：豬腰子150克，水發木耳15克，筍花片20克，蔥段、精鹽各5克，味精3克，胡椒粉克，高湯500毫升。
做法：1、腰子切成兩半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒；木耳用清水洗淨泥沙待用。
2、將腰花、木耳、筍片一起下鍋煮熟後撈出，放在湯碗內，加入蔥段、味精、精鹽、胡椒粉，再將燒沸的高湯倒入湯碗內即成。
2樓：匿名使用者
材料：鮮番茄50克、雞湯250克、豬腰一個、番茄醬、黃油、麵粉、味精、鹽。將番茄洗淨，用沸水燙一下，去皮，切成小塊待用。
豬腰洗淨切，用黃酒、精鹽抓勻，醃漬15分鐘，入沸水汆至斷生，撈起控水。炒鍋放入黃油，燒至七成熱時，放入麵粉，炒至黃色時，再放入番茄醬，攪成糊狀。將切好的番茄、豬腰連同雞湯倒入鍋內，燒開即可。
產婦豬腰湯的做法
3樓：愛喝粥
坐月子吃的豬腰子怎麼做。
豬腰子指的是豬的腎臟。豬腰子是一種大補的東西。很多人都愛好吃豬腰子。
特別是一些剛剛生產過的女性，如果吃一些豬腰子，可以起到非常棒的滋補作用，可以讓自己的身體迅速的恢復。那麼，坐月子吃的豬腰子怎麼做呢？
1.清燉豬腰子。首先將豬腰子切成三四毫米的片狀，放在清水中浸泡，不斷更換清水，等到清水不再變得渾濁，就可以了。
雞湯適量，放入木耳、筍等煮沸，轉為小火。將豬腰子水分控乾淨，放在開水中焯燙，焯燙兩次，之後在湯裡面放入蔥姜，放入一點胡椒粉和娃娃菜，等到湯水煮開之後，放入焯燙好的豬腰子，煮開，放入食鹽、料酒和蒜泥，就可以起鍋了。
2.豬腰粥。大米清洗乾淨，加入適量的清水，煮沸轉為小火，煮到大米熟爛。
之後，將豬腰子切成片，去除掉裡面的筋膜，切花刀，在清水中放入料酒、蔥姜等，再放入豬腰子汆燙一下，之後將豬腰子撈出來，沖洗乾淨，備用。等到粥煮沸的時候放入豬腰子，與粥一起同煮，之後翻入蔥姜和鹽，加入一點胡椒粉，在放入一點蔥花，就可以起鍋了。
產婦月子豬腰子的做法
豬腰子湯的做法
4樓：潭永言改茂
你在購買豬腰時請賣豬肉的人切掉中間羶的白色筋，回家洗乾淨後，切成片，還有薑絲。將枸杞洗乾淨，備用。
你可以用煮或燉兩方法做湯。
煮：在鍋裡下油，放下薑絲，倒入切好的豬腰片快炒，等豬腰全部變色後，倒入水，並加入枸杞，用中火煮10分鐘，放鹽即可盛起。
燉：將豬腰片、薑絲、枸杞一起放燉盅裡，加入適量的水，放入高壓煲裡隔水燉30分鐘，開蓋後放鹽即可。
產婦吃豬腰燒湯怎樣去做
5樓：30秒不
原料：豬腰子1只，雞湯大半碗。
配料：娃娃菜，木耳，筍，蔥，姜，蒜少許，胡椒粉，料酒，鹽做法1、豬腰子豎切成3-4mm的薄片，浸泡在清水當中，中途換幾次水，至水清澈即可。
2、雞湯大半碗，入木耳、筍燉開後，轉小火。
3、豬腰子瀝乾，入滾燙的開水燙兩次，第二次燙成這樣就可以了。
4、湯裡入娃娃菜、蔥、姜，調一點胡椒粉。
5、湯開後，入燙好的豬腰子，鍋開後略調料酒、鹽，放點蒜泥（如果是青蒜葉子最好）即可。
豬腰子怎麼燉湯
6樓：網友
豬腰湯用料。
豬腰 個。姜 一塊。
鹽 適量。胡椒粉 適量。
生抽 適量。
料酒 兩小勺，沒有也可以。
豬腰湯的做法。
豬腰一個，開邊，把裡面的紅色筋去掉，否則有騷味請點選輸入**描述。
去除紅色筋後切花。
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切完用清水加一勺鹽泡20分鐘，中途換兩次水，去味請點選輸入**描述。
腰花泡水時，準備一塊姜，剁碎備用。
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香蔥切花備用。
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把鍋燒熱，放下薑蓉爆一下加入豬腰繼續爆炒，調入料酒、鹽、生抽、胡椒粉繼續翻炒30秒，倒入適量的開水煮開約30秒，放入蔥花即可。
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出鍋，沒有一點腥味，很香也不老，不愛吃豬腰的寶貝也吃了請點選輸入**描述。
也可以用釀米酒蒸，適合坐月子或者例假後吃，這是我老媽給弟媳坐月子釀的米酒，先用碗盛出半碗甜米酒，放入鍋蒸十五分鐘把酒精揮發掉，再放入豬腰蒸五分鐘，調入鹽即可。
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這樣蒸出的豬腰也很好吃，沒腥味也不老。
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小貼士豬腰不要煮太久，會老。
7樓：候山
首先準備一些新鮮的豬腰子，清洗乾淨，然後再把它切開，把裡面的白色部分去除乾淨，再切成片狀後清洗一下，準備一些豬瘦肉，同樣洗乾淨以後切成片狀，和豬腰子一起放進容器當中，加入適量的鹽以及花生油攪拌均勻醃製一下，鍋中加入適量的水燒開，然後再把豬瘦肉，豬腰子倒進去，煮開以後把浮沫撇掉，然後再加入適量的花生油，把青菜放到鍋中焯燙一下，等到變軟以後就可以盛出來吃了。
豬腰子做湯的營養價值。
適當的吃一些豬腰子做的湯可以補充身體所需要的各種營養物質，像脂肪，蛋白質，碳水化合物，鉀元素，鈣質，核黃素，各種維生素，葉酸等，能夠起到抵抗壞血栓作用。
適當的吃一些豬腰子還可以達到補腎效果，讓精神狀態變得更好，還能達到止咳生津以及補脾作用，補充元氣的效果也是很不錯的，對於糖尿病患者，脾虛，身體虛弱，有咳嗽問題的人來說就非常適合，如果生完孩子以後乳汁分泌不足，那麼適當的吃一些豬腰子也可以達到比較不錯的效果，適當的吃一些豬腰子還可以解決腰部疼痛，腰痠，耳鳴等症狀。
8樓：六月飛花夏微涼
豬腰子想要燉湯，你首先要把豬腰子剖開，用生粉洗乾淨，然後切成方形小塊，放進鍋裡焯水撈出，過一下涼水，重新放回鍋裡，加上生薑、堅果、杜仲一起燉，燉至堅果、杜仲爛了，再放一些杞子煲半小時就可出鍋食用了。此湯保健養生，味道還很美，你們不妨試試。
9樓：學前教育小婷學姐
豬腰子燉湯的做法。
1.豬腰子豎切成3-4mm的薄片，浸泡在清水當中，中途換幾次水，至水清澈即可。
2.雞湯大半碗，入木耳，筍燉開後，轉小火。
3.豬腰子瀝乾，入滾燙的開水燙兩次，第二次燙成這樣就可以了4.湯裡入娃娃菜，蔥，姜，調一點胡椒粉，湯開後，入燙好的豬腰子，鍋開後略調料酒，鹽，放點蒜泥（如果是青蒜葉子最好）即可，這樣很好吃。
10樓：匿名使用者
大家都瞭解豬腰子是一位滋補品，男人吃了具備補腎壯陽的作用，女人吃了能養顏美容補血補氣，豬腰子是豬的身上最有營養成分的位置，在東北炸三樣是一道知名的地方特色小吃，而這三樣裡就會有一樣是豬腰子，實際上還能夠用豬腰子來煲湯，有利於人體生完孩子和手術恢復，有非常大作用，下邊給大夥兒介紹一下豬腰子燉湯的做法。
一、大棗豬腰湯。
食物提前準備：豬肚1個，大棗6個，鹽適量，枸杞子適當。
作法：1、豬腰子切割成涼麵，除掉乳白色一部分和腰臊，最好是讓店家除去；
2、隨後將豬腰子切成片，新增水澱粉，鹽油，手洗乾淨，靜放20分鐘；
3、隨後將豬肚清洗備用，大棗清洗削皮，枸杞子侵泡一會兒清洗備用；
4、將大棗，枸杞子清洗後控幹，火鍋中放水，放進豬肚，新增枸杞子和大棗；
5、火災燒煮10分鐘，隨後小火慢燉1個三十分鐘上下，新增適量鹽調料就可以。
二、杜仲豬腰湯。
食物提前準備：豬肚1對，杜仲適當，姜蒜各15克，鹽適量。
方式 流程：
1、將豬肚清洗，剔去肌肉筋膜後切割成腰花，隨後用沸水汆燙洗去白沫子；
2、杜仲清洗放進石鍋中，新增冷水清洗後火災燒開，隨後變為文火煮漿汁；
3、石鍋燒開，新增冷水，蔥段，生薑片，腰花與杜仲入鍋同煮10分鐘，放鹽調料就可以。
三、冬蟲夏草淮山藥豬腰湯。
食物提前準備：淮山藥一根，豬肚一個半，蔥草5克，枸杞子10克，核桃仁2個，鹽1勺子，酒釀，濃湯寶適當。
方式 流程：
1、將山藥去皮，切片後侵泡在涼水中，關鍵解決乾淨切成片後鹽侵泡；
2、隨後再將關鍵清洗用酒釀侵泡三十分鐘，隨後清洗備用；
3、石鍋燒開水，放進淮山藥和核桃肉，淮山藥煮開後放進冬蟲夏草煲煮，新增豬肚和鹽；
4、隨後煮5到6分鐘上下新增適量濃湯寶，燒開就可以。
豬肚的營養成分：豬肚中帶有蛋白，人體脂肪和鈣鐵等多種多樣微量元素，具備補腎，行氣的作用，還能用以**腰痛，水裡，耳聾等病症，但是豬肚具備較高脂，一般高血壓，高血脂和高膽固醇的病人最好是不必服用。
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爆炒豬腰的做法 1.準備食材 2.將腰子洗淨，一剖兩片 3.去掉腰臊 4.切花刀 我切得不好 5.碗裡放入清水，加薑絲 少量花椒 幾滴白醋6.放入切好的腰花浸泡30分鐘 7.青椒去籽切片，幹辣椒切段 蔥薑蒜改刀備用8.泡好的木耳洗淨備用 9.把泡好的腰花撈出，用清水沖洗一下瀝乾水分，加適量玉米澱粉1...
蒸豬腰的做法，豬腰怎樣做好吃
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豬腰蝦皮粥的做法，豬腰蝦皮粥怎麼做好吃，豬腰
主料豬腰 1個蝦皮 3克大米 50克輔料油適量 鹽適量姜適量 蔥適量料灑適量 步驟1.準備材料 2.蝦皮 姜 蔥洗淨，姜蔥切好待用 3.豬腰對半切開，剔去中間的筋 4.切片，用清水選淨血水 5.儘量剁碎 因為是給定寶寶吃的，剁碎好消化 6.加入適量油 鹽 料酒，薑片拌勻，等待10分鐘，讓其入味7.一...