1樓:仉玉軒
▼鮮人參燉雞湯。
食材。鮮人參 / 約30克。
土雞一隻 / 約1500克。
蔥白 / 生薑 / 枸杞 / 紅棗 / 鹽。
【烹飪步驟】
▼1、準備砂鍋一個洗淨。
▼2、蔥白切成小段,生薑切片。
▼3、把整隻雞洗淨,鍋裡放幾片生薑片冷水下鍋先焯水,中火,這樣有取到去油去腥的效果,要煮透,後面燉出來的湯才會清澈明亮。
▼4、過好水的雞肉用冷水清洗乾淨。
▼5、把雞肉先放進準備好的砂鍋裡,再放入洗淨的鮮人參,薑片和紅棗(這個時候枸杞隨個人喜好,可放也可等到雞肉快燉好再放)
▼6、放好所有食材後加滿清水。
▼7、蓋上鍋蓋大火煮開,再改至中火慢燉兩小時。
▼8、燉煮中。
▼9、最後雞湯燉好放入少量食鹽即可。
▼10、清澈明亮的雞湯~特寫圖。
【美味呈現】
吃的好滿足,湯很清,味道淡淡的,好喝!
【小貼士】人參素有「東北三寶,人參為首」的美譽,是中內外的名貴中藥材和保健品。
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,善用紅棗即可達到 養生保健的功效。不過糖尿病人最好少食用,因為其含糖量太高。
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。
沒啥好說的, 吃的好滿足^_^燉給家人吃,可以有哦!都說吃飽了就想睡,不想思考,深有同感~哈哈,還有松茸土雞湯,之前有燉過哦!到季節的時候可以做呢!
2樓:帳號已登出
一、人參胡桃湯。
原料:人參3克,胡桃肉3枚。
做法:1、取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。
2、每日一次。連用5~7天。
二、紅棗人參湯。
原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法:1、將紅棗去核,洗淨;人參洗淨,切成薄片,待用。
2、鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。
三、蓮參粥。
原料:人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。
做法:1、人參用水浸潤,切成薄片;蓮子水發,去心;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調味即成。
四、人參燉鷓鴣湯。
主料:鮮人參30克,鷓鴣2只(亦可用鴿子1只代替),豬瘦肉150克,桂圓肉20克。
做法:鮮人參洗過,切片。鷓鴣去內臟,洗淨,瀝乾水。桂圓肉洗淨。豬瘦肉洗淨切厚片。把全部原料放入燉盅內,加入沸水適量,蓋上蓋,隔水燉4小時,下食鹽調味即可。
五、人參雞湯。
原料:鮮人參2支、笨雞半隻、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克。
調料:鹽5克、雞粉5克。
製作方法:先將雞剖開洗淨,豬展斬件,鮮人參洗淨。用鍋燒水至沸點後,放入雞、豬展煮去表面血漬後,倒出用水衝淨。
將豬展、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內,加清水燉2小時,放入鹽、雞粉即可食用。
人參湯的做法?
3樓:小寶能說
準備食材如下:老母雞1只,人參1根,蓮子20個,紅棗10個,枸杞10個,生薑1塊,食鹽1茶匙。
具體做法如下:將老母雞清理乾淨,然後放入砂鍋中,放入人參,蓮子,紅棗枸杞,薑片,放入沒過雞肉的清水,然後蓋上鍋蓋,大火煮開後轉成小火,煲3個小時,煲好之後加鹽調味即可!
具體做法如下:提前將竹蓀用溫水泡發,然後清理乾淨備用,將鵪鶉清理乾淨,然後放入砂鍋,再放入竹蓀,放入人參,加入薑片和枸杞,放入食材2倍的清水,蓋上蓋子,大火煮開後,轉成小火煲1個半小時,煲好後加鹽調味即可!
人參湯怎麼做?
4樓:滑全巴庚
人參湯材料。
材料烏雞一隻,紅棗適量,雞蛋絲少許,人參3根,糯米適量,枸杞少許調味料鹽2大匙,味精1小匙。
做法1、烏雞開膛後洗淨;紅棗、人參、糯米、枸杞洗淨。
2、將紅棗、1根人參、糯米、枸杞塞入雞肚,以牙籤封口。
3、鍋中加適量水,加入另兩根人參和烏雞,先以大火煮開,再用小火燉煮40分鐘左右至所有材料入味。
4、起鍋前加鹽和味精調味,食用時在湯麵上撤上少許雞蛋絲即可。
tips鮮人參補中益氣,烏雞滋陰補血,配上枸杞、紅棗等溫補食品,最適合作為家庭滋補湯品。
材料水參2根,洋松茸5個,青梗菜3根,雞油1塊,水4杯,香油1大匙,澱粉水2大匙,精鹽少許。
做法1、洗淨後切片備用。
2、洋松茸去皮後切片。
3、青梗菜洗淨後切半,放在開水裡焯一下。
4、雞油放在淨水裡待溶化。
5、炒鍋裡放點香油,等開鍋後放水參和洋松茸炒熟。
6、倒進雞油水用大火煮。
7、煮熟後放少許澱粉水和精鹽調味。
8、往竹筒裡盛湯後放上青梗菜。
9、最後,把竹筒放在開水裡熱一下後喝即可。
5樓:3c數碼科技人員
人參雞湯。
作用:味甘,為常見補氣湯,可大補氣補血,有健脾益肺、生津解渴、安神助眠定志、補氣血補血等功效。
原材料:鮮人參2支、笨雞一整隻、枸杞子3克、姜3克、蔥3克、大棗10克。
調味品:鹽5克、雞精粉5克。
做法:1 先將雞割開清洗,豬展斬件,鮮人參清洗。
2 用鍋燒開至熔點後,放進雞、豬展煮去表層血跡後,倒出自來水衝淨。
3 將豬展、雞、鮮人參、枸杞子、姜、大棗放進燉鍋內,加冷水燉2鐘頭,放進鹽、雞精粉就可以服用。
6樓:何焱宇傑龍
材料主料:銀耳(幹)15克,百合(幹)20克,北沙參20克,調料:冰糖5克。
做法1.銀耳水發後洗淨,去根,撕碎。
2.銀耳放入蒸碗中,加水適量,再加入百合、北沙參,上籠隔水蒸爛。
3.將蒸碗移出,調入冰糖即可。
獨參湯的做法
7樓:悠悠__髛
將人參切片,放入鍋中,加水約100克,煎約30分鐘,取汁,加入紅糖攪化即可服食。
人參排骨湯的做法
8樓:舞璇瀅
準備材料:人參2支,雞半隻,排骨500g,紅棗8個,枸杞20g,姜1塊,鹽適量,水適量。
1、將雞與排骨清洗乾淨,斬大塊,用冷水浸泡30分鐘。
2、加料酒,小火把雞和排骨的血水焯掉,然後將雞和排骨清洗乾淨。
3、將準備好的人參,紅棗,枸杞,姜塊清洗乾淨放入盤中備用。
4、將人參,紅棗,枸杞,姜塊和排骨、雞一起放入大砂鍋內。
5、大火燒開後轉小火燉1小時20分鐘就好了,起鍋時加鹽調味。
6、1小時20分鐘後關火,美味的人參排骨雞湯就可以開始食用了。
9樓:久違
原料:白蘿蔔2個、排骨1000克、水3000g以上、花椒、薑片、黃酒、紅棗、鹽、雞粉適量。
做法:1、將排骨洗淨後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝乾備用;
2、將白蘿蔔去皮,洗乾淨後切成滾刀塊;
3、燉鍋中加水,放入排骨、黃酒、薑片、紅棗、花椒,大火煮30分鐘;
4、加入白蘿蔔、鹽、雞粉,大火煮開後,轉中火燉半小時,再轉小火燉1小時候左右,到排骨軟為止。
【食法】每日1次,適量食用。
【功效】補氣補血。適用手氣血兩虛型冠心病患者食用。
【宜忌】凡有實證、熱證、感冒患者忌食。同時人參不可濫用。人參是一種補氣藥,如沒有氣虛的病症而隨便服用,是不適宜的。
體質壯實的人,並無虛弱現象,則不必進服補藥,妄用該品。如誤用或多用,往往反而導致閉氣,而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人參是一種補品,以為吃了對身體總有好處,這是錯誤的想法。
無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急,過量服食。另外,一定要注意季節變化,一般來說:秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。
忌飲茶。服人參後,不可飲茶,免使人參的作用受損。
人參對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明,人參內含有一種叫人參皂甙的化學物質,它對調節人的中樞神經系統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效,所以對**神經系統。心血管系統、內分泌系統及生殖系統的多種疾病有很好的**作用。
人參具有強身壯體以及延年益壽的功效,同時也是可以抗疲勞,是一種很好的中藥材,但是這也不代表我們可以吃人參,一般來說,人參是一種補藥,是可以定期食用,但是若是天天食用,可能會造成身體的不適,這是我們需要注意的。
10樓:覺覺
1 先將排骨人沸水燙三分鐘,去除血沫,同時將人參洗淨,2 上鍋換清水、**、加人排骨,3 待水開後轉小火,放人參、四五粒枸杞、一枚紅棗、五粒泡好的蓮子、點一滴白醋;
4 三十五分鐘左右,停火、放入少許鹽、可加一點白胡椒粉。好了!可以享用了。
祝你能做出道美味的菜餚。
11樓:匿名使用者
主料:排骨2根 白蘿蔔1個 香菇2個 濃湯寶1個 香菜。
排骨過沸水。
2.蘿蔔,排骨一鍋燉。
3.水開放濃湯寶。
4.排骨爛,盛出放香菜,點幾滴香油。
12樓:3c數碼科技人員
準備食材如下:排骨2根,人參1根,蜜棗5個,生薑1塊,枸杞20粒,食鹽適量,料酒2湯匙,大蔥1段。
具體做法如下:將買回來的排骨剁大塊,然後冷水下鍋,放入薑片和蔥片,加入料酒,然後開大火焯水,水開之後撇去浮沫,再煮2分鐘,接著撈出排骨,過涼水清洗乾淨,然後轉移到砂鍋裡,放入食材3倍的清水,放入人參、枸杞。蜜棗、薑片,任何蓋上鍋蓋,大火煮開後,轉小火煲1個小時,煲好之後加鹽調味即可!
13樓:茶酒
1將排骨洗淨後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝乾備用;
2將人參切片。
3燉鍋中加水,放入排骨、黃酒、薑片、紅棗、花椒,大火煮30分鐘;
4加入人參須和人參切片,鹽、雞粉,大火煮開後,轉中火燉半小時,再轉小火燉1小時候左右,到排骨軟為止。
參湯圓子的做法
14樓:欣欣自
用料:生薑、蔥、香菇、番茄、木耳、豬肉。
1、生薑切末,蔥切蔥花,香菇泡開後,切粒。 番茄切小塊,木耳泡開切小。
2、市場買來肥瘦相間的肉,洗淨後剁成肉末。
3、肉末加入生薑末,蔥花,一個蛋白,胡椒粉,香菇粒,最後生粉,順時針攪拌。
4、油鍋加入番茄塊和木耳,炒出汁在加入冷水,加蓋煮開。
5、肉擠小丸子下鍋,加入蓋上煮熟,就可以裝碗食用了。
15樓:老劉說金融
我國十分多的傳統美食,這在其中就包含湯糰,直至今日,湯糰還是每個地區都時興的一道特色小吃,尤其是來到元宵佳節的情況下,許多 家中都是自身包湯圓來吃,在做湯圓的情況下,能夠 在裡面新增各式各樣的食物,做出去的湯糰也是五花八門的,下邊就教大夥兒做參湯元子的方式。
space參湯元子怎麼做?
第。一、參湯元子如何做。
原材料:西紅柿,肉沫,雞蛋清,生薑沫,小香蔥。
調味品:鹽,味精,胡椒麵,木薯澱粉。
作法:1.肉沫裡新增以上調味品、雞蛋清和姜蒜,用勁拌和打泡,假如干加一點水。
2.西紅柿切片,鍋中放油炒一下,新增一碗水,一手拿湯勺,舀一勺子拌和好的肉沫,和著另一隻手的手心弄圓,下到鍋中。
3.新增鹽後煮5-10分鐘後,新增味精和胡椒麵,盛起後新增小香蔥和香油。
人參銀耳的做法?人參銀耳湯的做法,人參銀耳湯怎麼做
食材明細 銀耳 幹 6克 人參5克 油菜5克 冬筍5克 冰糖100克 鹽1克 味精1克 黃酒10克 花椒2克 人參銀耳湯的做法詳細步驟 1.把人參泡軟,頂刀切成薄片 2.油菜 冬筍均切成小菱形片 3.鍋內放入鮮湯,加入精鹽 紹酒 花椒水 冰糖 4.再放。人參先淨泡一下 銀耳泡水30分鐘後去粗蒂,切小...
巫婆湯的做法,巫婆湯的做法
巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜,加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止,在喝前依自己的喜好新增鹽 胡椒和香菜,除了每天建議可以吃的食物外,一覺得餓就喝巫婆湯,一大鍋可以喝七天。巫婆湯 七日 湯 操作方式 第1天只吃香蕉以外的水果配 湯 第2天吃水果和豆...
酸辣雞絲湯做法,雞絲湯的做法?
主料 雞胸脯肉200克 酸白菜150克 輔料 冬筍50克 豌豆50克 雞蛋清30克 調料 植物油15克 料酒5克 味精2克 鹽3克 大蔥5克 姜3克 胡椒粉5克 澱粉 玉米 3克 香油4克 酸辣雞絲湯的做法 1.將雞脯肉洗淨順刀切成絲,放入大湯碗內,加雞蛋清 水澱粉上漿拌勻,放入開水鍋內氽熟,倒在碗...