1樓：匿名使用者
山藥和胡蘿蔔是我們日常生活中常見的兩種蔬菜，其中山藥的口感綿密，營養價值非常的豐富，而胡蘿蔔的口感偏脆，有點甜甜的味道，而且它的營養價值也很高，那麼這兩種食物能不能一起吃呢？如果一起吃會給我們的身體帶來怎樣的影響呢？讓我們一起來看一看吧。
山藥和胡蘿蔔能一起吃嗎。
可以，山藥和胡蘿蔔可以一起吃，因為這兩種食物中的營養價值並沒有會發生反應的物質，而且一起吃對預防某些疾病可以起到更好的作用，對我們的身體是有很多好處的。
山藥和胡蘿蔔的營養價值。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，礦物質，維生素等，對於**一些疾病有很好的作用，對我們的身體健康是很好的食物，雖然有些人受不了胡蘿蔔的味道，但是由於胡蘿蔔的營養物質非常豐富，所以成為人們不得不吃的蔬菜。
山藥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分，除了這些營養成分以外還含有澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皂苷等這些營養物質，對我們的身體健康非常的有利。
山藥和胡蘿蔔一起吃的好處。
1、健脾益胃助消化。
這兩種食物一起吃有利於脾胃消化吸收，而且山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品，無論是你脾胃**有問題都能得到一定程度的解決。
2、滋腎益精。
這兩種食物一起吃有強健機體，滋腎益精的作用。
3、降低血糖。
這兩種食物中都幾乎沒有含有什麼糖分，而且一起吃還有降低血糖的作用。
4、延年益壽。
這兩種食物中的營養物質能夠有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。
2樓：yw張忻豪
白菜山藥，胡蘿蔔可以一起吃。可以做成白菜，山藥片，胡蘿蔔片爆炒。也可以用三種食物來作丸子。
3樓：改涵
可以，我們經常用白菜山藥胡蘿蔔和排骨一起燉湯，營養全面，清香可口，大人，寶寶都可以喝湯吃菜，尤其適宜冬天食用。
4樓：網友
白菜山藥胡蘿蔔可以一起吃的，它們各有各的味道 各有各的營養。
5樓：愛國者
如果適量食用的化，是可以的！
6樓：匿名使用者
可以啊！火鍋一直這樣涮的。
山藥和大白菜能同吃嗎
7樓：真的不想封號了
可以山藥+蕎麥米：身體不適。
山藥+鹿肉：生澀易便秘。
山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+香蕉：會導致腹痛。
山藥+蝦：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+黃瓜：會降低營養價值。
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。
山藥+鯽魚：會不利於營養物質吸收。
山藥+油菜：會影響營養素的吸收。
山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+甘遂：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+藻類：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥胡蘿蔔白菜可以一起炒麼?山藥用水抄麼?
8樓：符潔愚媚
可以的，山藥還是用水抄一下，因為山藥澱粉多，不然炒出來黏糊糊的。
胡蘿蔔能和山藥一起煮粥吃嗎
9樓：
可以。主料：大bai
米100克、淮山藥一du根zhi、胡蘿蔔1到2根輔料：食dao鹽3克、水版。
砂鍋的三分之權一處。
1、泡50分鐘到一個小時， 這樣是為了讓大米快速軟糯。
2、淮山藥一根，削皮。
3、將胡蘿蔔和山藥切丁。
4、大概這樣大小即可。
5、把米和水放入鍋中，然後大火煮開。
6、水開後，換成小火。
7、用小火熬煮，用木勺不斷攪動粥，避免溢位。
8、繼續煮5到10分鐘。
9、繼續熬煮。
10、30分鐘後，米軟爛，鍋內米湯呈糊狀即可，加入少量食鹽，就可以出鍋了。
10樓：匿名使用者
材料雞子。
源半隻，胡蘿蔔，山藥，紅棗，香菇，枸杞，姜，蔥，鹽做法1.雞子折塊，焯一下水，用溫水洗淨備用2.胡蘿蔔切塊，山藥去皮切塊（泡入水中防止變黑），紅棗洗淨用清水泡一下，香菇切塊，枸杞用清水泡一下，薑切片，蔥切斷兒。
3.把焯好水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中，加水（要一次加足，中間不要再加水了），放入薑片和蔥斷兒，大火煲開後轉小火煲一個小時。
4.加入山藥塊，紅棗，胡蘿蔔塊繼續煲30分鐘5.加入鹽調味，加入枸杞，5分鐘後關火即可。
11樓：陌上_卿名酒酒
主料du山藥200g
胡蘿zhi卜1根。
大米dao80g輔料。
清水適量。步驟1.毛山藥約200g。
2.胡蘿蔔一根回。
3.胡蘿蔔和山藥都切丁。答。
4.大米於鍋中淘洗乾淨。
5.加入適量清水。
6.加入胡蘿蔔山藥丁。
7.開煮，水開後，關小火。
8.像這樣用勺子架上。
9.熬到適合自己的濃稠度。
10.看，水下去一部分了，濃稠度也合適了，就關火。
12樓：wu羊
可以的。你想味道更好可以加點肉。
將白菜山藥土豆胡蘿蔔大蔥煮到一起，能讓孕婦吃嗎
13樓：網友
將白菜山藥土豆胡蘿蔔大蔥煮到一起，能讓孕婦吃嗎般白菜沒有什麼忌諱。
2、山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。
3、山藥不能與柿子、香蕉同食。
4、土豆一般不與西紅柿一起吃，土豆會在人體的胃腸中會產生大量的鹽酸，西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良，所以不能一起吃。
5、香雀+土豆 同食臉上容易生雀斑。
6、石榴+土豆 同食會引起中毒，可以用韭菜水解毒。
7、柿子+土豆 吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難以消化，又不易排出。
14樓：承懷蕾稱優
山藥可以做拔絲，白菜醋溜脆炒都行。山藥胡蘿蔔都可以燉湯，胡蘿蔔和白菜一起炒也不錯。
蘿蔔能和山藥一起吃嗎
15樓：侯爵哆啦
可以。主料：蘿蔔400g、山藥300g、白菜400g輔料：豬油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量。
1、白菜洗乾淨切好；
2、蘿蔔切片；
3、山藥切小塊；
4、鍋裡放豬油；
5、用幹辣椒炸一下，放蘿蔔；
6、放山藥後加白糖大半勺，加水小半碗後加蓋燒5分鐘。
7、放白菜，把水燒乾為止；
8、放適量的鹽，最後放雞精上下翻一翻，即可。
9、成品。
16樓：陽光夏天的向日葵
蘿蔔能和山藥一起吃，下面是具體做法：
準備材料：山藥150克，胡蘿蔔100克，小米90克，水適量1、山藥和胡蘿蔔去皮洗乾淨備用。
2、將小米洗淨備用。
3、將準備好的胡蘿蔔放在砧板上切成滾刀塊。
4、接下來將準備好的山藥切成滾刀塊備用。
5、煮鍋加水，將切好的胡蘿蔔放入鍋中煮。
6、5分鐘後，將洗乾淨的小米放入鍋中煮。
7、30分鐘後，將山藥入鍋煮10分鐘即可。
8、10分鐘後，將山藥紅蘿蔔小米粥盛出即可享用。
17樓：豫南緣份的天空
吃了沒事，但是這兩種東西不可以用在一起，蘿蔔是順氣利水的，山藥補氣燥溼的，通常人們氣補的太足了就用籮卜湯瀉瀉氣，這兩種用在一起有點矛盾。
18樓：古溫堂鐵棍山藥
營養知識：山藥蘿蔔粥 調節氣血。
山藥蘿蔔粥是一款很好的調節氣血的粥。
原料：白米1杯、山藥300克、白蘿蔔1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量。
製作方法：1.白米洗淨瀝乾、山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊。
2.鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、白蘿蔔稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分鐘。
3.加鹽拌勻，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
功效：恢復體力，調節氣血，幫助減脂**。
山藥和胡蘿蔔可以一起煮粥嗎，山藥胡蘿蔔芥菜可以一起煮粥喝嗎
your大頭兵 今天創新早餐 山藥雞絲粥 醫學原理後附 主要用大米 懷山藥 切小段 雞肉 煮熟手撕成絲 胡蘿蔔 切丁 生薑三五片，開煮粥模式。煮好後，粥里加適量鹽。另外，切黃瓜丁備用。在每個碗裡放入兩三小勺黃瓜丁，然後盛粥進去。日常我們煮粥主要就是純大米，或者加粗雜糧，但是有個關鍵問題，那就是碳水太...
胡蘿蔔和山藥能在一起吃嗎，山藥和紅蘿蔔能不能一起吃
材料 胡蘿蔔300克 山藥300克.加入適量輔料 橄欖油 味精 鹽 蔥姜。1 首先胡蘿蔔沖洗乾淨後切成片。2 再把山藥去皮，洗乾淨切成片。3 然後把胡蘿蔔放入油鍋裡面後盛出。4 再起油鍋，蔥姜放入鍋裡爆香後，放入山藥入鍋炒。5 把胡蘿蔔一起放入鍋裡炒。6 放入鹽 味精翻炒，炒均勻後可以出鍋。7 最後...
排骨茭白胡蘿蔔山藥可以一起燉嗎，山藥排骨胡蘿蔔一起煲湯行嗎
尼莫 可以排骨 1 適宜於氣血不足，陰虛納差者 溼熱痰滯內蘊者慎服 肥胖 血脂較高者不宜多食。2 豬排骨具有滋陰潤燥 益精補血的功效 適宜於氣血不足，陰虛納差者。胡蘿蔔 味甘 性平 入肺 脾經 具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效 主治食慾不振 腹脹 腹瀉 咳喘痰多 視物不明。山藥 1...