牛肉怎麼做好吃,牛肉要怎麼做才又好吃又有營養

時間 2022-09-05 10:30:08

1樓:匿名使用者

「炒香的孜然,烤香的芝麻,煸香的蒜片加上上好的牛肉煸炒,佐以香菜,油而不膩,層次豐富,回味時香菜的清香在口腔裡滿溢,你要來跟著試試嗎?」

標籤:微辣

炒廿分鐘

簡單葷菜

常見菜式

熱菜主料牛肉(200克)

調料洋蔥(半個)

大蒜(2瓣)

京蔥(10克)

幹辣椒(2克)

孜然(5克)

白芝麻(5克)

香菜(5克)

有機生抽(少許)

橄欖油(少許)

廚具炒鍋

1首先將蒜瓣均勻的切成薄片。

2當然不能忘記了勁辣的幹辣椒。

3洋蔥同樣切絲,冷鍋將洋蔥大蒜在鍋中翻炒,煸香(記得鍋子要預熱翻炒哦)。

4將牛肉充分的翻炒後,控制在5分熟就好了。

5將炒到半熟的牛肉裝入盛器中,待用。

6然後在冷鍋中倒入適量的橄欖油(一定要冷鍋哦)。

7撒入幹辣椒圈,芝麻和孜然籽(如果是熱鍋,下去食材就焦了,所以冷鍋下去小火慢慢熬,你會聞到難以抗拒的香味撲面而來)。

8接下來就是中餐最讓人難以抗拒的大火力翻炒啦(因為電磁爐,所以感受不到火焰的魅力,但味道還是一樣滴)。

9適量的加入香菜,這是為了中和整個菜的香辣,我們力求在最後一刻回味到一絲清香(一定要是最後放入的哦)。

10在略微的翻炒一下,我能感受到食材在鍋中翻騰的快樂。

11最後就是裝盆啦,簡單的料理手段,極度容易的入門級菜品,但只要你做了,生活就變得更多一絲幸福,一起嘗試一下吧。

2樓:美食林哥

烤牛肉醃製祕方,學會了再也不用出去吃了燒烤了!

3樓:

我感覺現在吃牛肉是最好的時候,你們說呢?

4樓:秦小廚美食

醬汁牛肉,超級簡單教程,在家學習!

5樓:長新很搞笑

這樣做的牛肉不好吃,你來找我

6樓:佳萌說娛樂

這樣做的牛肉簡單好吃口感嫩滑

7樓:匿名使用者

牛肉切片,配青紅椒和圓蔥角,放黑椒汁,做鐵板黑椒牛柳

8樓:匿名使用者

牛肉燉蘿蔔,蘸辣椒麵(裡面放點味精,鹽),超好吃的,流口水了紅燒牛肉也可以

牛肉燉蘿蔔最簡單

1:把牛肉和蘿蔔洗淨切成丁

2:鍋裡倒入水,把牛肉放進去(煮一個小時)3:再放入蘿蔔

4:牛肉和蘿蔔燉軟放鹽即可

5;拿個小碗,裡面裝點辣椒麵,鹽,味精

9樓:徭若彤

最又營養和吸收的只有燉了

10樓:

燉牛肉,牛排,牛肉餡都可以啊

11樓:kiss °ch ╰ 芯

這得看你和什麼搭配勒!

牛肉要怎麼做才又好吃又有營養?

12樓:板韓餘懷

最近的天氣又變冷了,天氣一冷就想吃肉,比如抗寒第一肉羊肉,不過今天小編要說的卻是牛肉,中醫認為牛肉有健脾養胃,強筋骨的功效,而且牛肉蛋白質含量高且脂肪含量低,尤其到了冬天,特別適合怕胖的女性食用,牛肉雖然做法很多,卻總不是那麼容易燉爛,所以今兒就跟著小編好好學一學,如何讓牛肉做得又好吃又軟爛吧。

●牛肉這樣燉才軟爛又好吃

1.首先一定要選擇肥瘦相間帶著筋的牛肉,比如適合燉煮的牛腩和牛腱子

2.清洗牛肉:買回來的牛肉最好在清水中浸泡2小時以上,將牛肉中的血水泡出,牛肉焯水的時候一定要和冷水一起入鍋,出鍋洗時用溫水,這樣肉才不會因為溫度差變硬。

3.切牛肉看似簡單的步驟,但是也是有一定的講究的,我們在牛肉的時候一定要先找好牛肉的紋路,然後刀垂直於牛肉的紋路縱向切,切成3cm左右大小為最佳, 切的時候一定要記住不要順著紋路切哦。

4.在燉牛肉時可以加一些啤酒進去,因為啤酒中的酶能使牛肉中蛋白質分解,這樣做出的牛肉味道會更加鮮美哦

5.燉牛肉時候如果遇到中途要加水怎麼辦,記住此時如果需要中途加水就一定要加開水哦,當然最好是在燉之前就把水一次性加夠。

13樓:一家大廚房

孩子要多吃牛肉,教你簡單營養的做法,鮮香嫩滑又下飯,真好吃,牛肉簡單新做法,配料簡單味道香超下飯,每次做一**都都不夠吃

14樓:甩頭獅子

1.番茄燴土豆牛肉

香味俱全的番茄燴土豆牛肉,是用酸甜的番茄醬燴土豆、牛肉、胡蘿蔔、洋蔥而制。http://qingzhencai.

2.小炒牛肉

小炒牛肉顏色漂亮、洋蔥營養、肉嫩味香、辣而不躁。http://qingzhencai.

3.荷葉餅包牛肉

荷葉餅裡夾著醬香味十足又略帶微辣的香嫩牛裡脊肉,我敢說這頓飯吃得真是紅紅火火,有滋有味。http://qingzhencai.

4.栗子燜牛肉

子是千果之王,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血、祛風除溼的作用。這麼說來栗子還真是個寶,我們今天就用栗子來製作一道滋補佳品—栗子燜牛肉。http:

htm5.煨牛肉

煨牛肉的色澤誘人,滋味香濃,不肥不膩,不瘦不柴,是人們最喜聞樂見的一道菜。http://qingzhencai.

15樓:檸檬兒肥肥

牛肉切成絲,洋蔥切絲,炒鍋加油燒熱,放入薑絲,炒出香味,加入牛肉絲,炒到半熟後再加入洋蔥絲,翻炒一分鐘左右,加入少量的白糖生抽再翻炒一分鐘左右就可以出鍋了。

牛肉怎麼做好吃

16樓:美食林哥

烤牛肉醃製祕方,學會了再也不用出去吃了燒烤了!

17樓:佳萌說娛樂

這樣做的牛肉簡單好吃口感嫩滑

18樓:秦小廚美食

醬汁牛肉,超級簡單教程,在家學習!

19樓:長新很搞笑

這樣做的牛肉不好吃,你來找我

20樓:大餓人料理

牛肉這樣做,比燒烤店的還好吃

21樓:雲南新東方烹飪學校

原料:牛肉200克,菜油、香油、醬油、紹酒、味精、澱粉、蔥薑絲、花椒水、精鹽各適量。 做法:

(1)將牛肉頂刀切1釐米寬、2釐米長的薄片,放在碗裡,加適量澱粉和少量水,抓拌均勻。 (2)炒鍋置旺火上,加底油燒熱,肉片下鍋,用筷子劃開炒熟,待肉片炒至相互分開時,放入蔥薑絲、紹酒、醬油、精鹽、味精、花椒水,顛炒幾下,迅速勾芡,淋上香油,裝盤即可。

22樓:食品招商網

牛肉怎麼做好吃,牛肉的6種做法

1.嫩炒牛肉片

原料:牛肉200克,菜油、香油、醬油、紹酒、味精、澱粉、蔥薑絲、花椒水、精鹽各適量。

做法:(1)將牛肉頂刀切1釐米寬、2釐米長的薄片,放在碗裡,加適量澱粉和少量水,抓拌均勻。

(2)炒鍋置旺火上,加底油燒熱,肉片下鍋,用筷子劃開炒熟,待肉片炒至相互分開時,放入蔥薑絲、紹酒、醬油、精鹽、味精、花椒水,顛炒幾下,迅速勾芡,淋上香油,裝盤即可。

2.土豆牛肉

原料:土豆、牛肉。

(1)土豆去皮洗淨,切塊後放入清水中浸泡;薑切片,蔥切段。

(2)洗淨牛肉,逆著紋理切成塊狀,放入沸水中汆燙去血水和異味,撈起瀝乾水待用。

(3)鍋中燒熱3湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入牛肉塊拌炒幾下,加入加入3湯匙生抽王,1湯匙料酒,以大火翻炒2分鐘。

(4)鍋中注入2碗清水,加入八角,桂皮和香葉,加蓋大火煮沸改小火燉煮50分鐘這樣。然後倒入土豆塊,與牛肉一同攪勻,加蓋以小火再燉25分鐘。

(5)開大火收汁,待鍋內湯汁呈濃稠狀,加入一湯匙鹽、少許白糖調味,撒些蔥花即可出鍋。

3.西紅柿燉牛肉

食材:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。

1、將牛肉洗淨切成小方塊,姜切末蔥切段;

2、菜油燒至5—6成熱時,將牛肉炸過撈出;

3、鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入薑片、料酒、蔥段、食鹽調味;

4、將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中,用小火燒60分鐘即可。

4.家常紅燒牛肉

食材用料:

牛腩600克,料酒2大勺,黃豆醬1大勺,醬油2大勺,糖1勺,鹽適量,大蒜6粒,蔥4段,姜4片,八角1個,桂皮1段,幹辣椒4支

菜譜做法:

1.牛肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗乾淨

2.炒鍋內燒熱2大勺油,爆香蔥段、薑片、大蒜粒等辛香料

3.放入牛肉略微翻炒一下

4.下入黃豆醬炒香,淋入料酒和醬油翻炒均勻

5.再加入適量開水(水量要沒過牛肉)大火煮滾後轉小火燜煮約90分鐘

6.最後加適量的糖和鹽調整味道並開大火把湯汁收濃

5.金針菇肥牛

金針菇300克, 肥牛片250克,蒜蓉6克,蔥花3克,豆瓣醬一勺,油兩勺

1.金針菇去根洗淨

2.鍋裡放油,六成熱後放入蒜蓉

3.繼續放入豆瓣醬,大火炒30秒

4.豆瓣醬炒香後放入史雲生高湯

5.大火燒開後放入金針菇

6.煮開後放入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開,煮一分鐘後至肥牛變色後關火

7.撒上蔥花後即可

6.煎牛排

牛排 2塊、胡蘿蔔 2根、檸檬 半個、雞毛菜 1小把、橄欖油 2湯匙、海鹽 適量、黑胡椒1/2茶匙

1、牛排如果是冷凍的,請放在冰箱冷藏室自然退冰

2、退冰後的牛排用廚房用紙擦拭乾淨

3、牛排鍋燒熱,放入橄欖油,待微微冒起白煙時放入牛排,不要移動。此時鐵板溫度比較高,可以幫助牛排快速鎖住表面肉汁

4、煎的時候轉小火,時間需要根據牛排大小自己判斷,我大概煎了1分鐘的樣子。底部燙出花紋後,旋轉70度繼續煎,待表面析出肉汁,撒上研磨黑胡椒碎和海鹽,即可翻面

5、翻面後的牛排,可以改中火,按照剛才的辦法繼續煎,期間用研磨黑胡椒和海鹽調味。五成熟的牛排,中間要有粉紅才對,此時可以從牛排的側面**牛排的熟度

6、如果牛排比較厚,待兩面煎好後,可以把肉豎起來繼續煎一下四周封鎖住肉汁,防止肉汁從側面流出,用蔬菜裝飾後襬上牛排即可

23樓:匿名使用者

牛肉這樣燉才軟爛又好吃

1.首先一定要選擇肥瘦相間帶著筋的牛肉,比如適合燉煮的牛腩和牛腱子

2.清洗牛肉:買回來的牛肉最好在清水中浸泡2小時以上,將牛肉中的血水泡出,牛肉焯水的時候一定要和冷水一起入鍋,出鍋洗時用溫水,這樣肉才不會因為溫度差變硬。

3.切牛肉看似簡單的步驟,但是也是有一定的講究的,我們在牛肉的時候一定要先找好牛肉的紋路,然後刀垂直於牛肉的紋路縱向切,切成3cm左右大小為最佳, 切的時候一定要記住不要順著紋路切哦。

4.在燉牛肉時可以加一些啤酒進去,因為啤酒中的酶能使牛肉中蛋白質分解,這樣做出的牛肉味道會更加鮮美哦

5.燉牛肉時候如果遇到中途要加水怎麼辦,記住此時如果需要中途加水就一定要加開水哦,當然最好是在燉之前就把水一次性加夠。

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做牛肉湯怎麼做好吃,牛肉湯怎麼做好吃?

好吃的牛肉湯做法 主要食材 牛肉。做法步驟 1.首先我們把牛肉放在清水中浸泡3個小時,期間每隔一個小時換一次水,充分去除裡面的血漬。2.然後把浸泡好的牛肉冷水放入鍋中進行汆水,經常給牛肉翻面讓它均勻受熱,這一步主要是為了去除裡面的雜質和血水,大約焯水2分鐘,把牛肉倒出來沖洗乾淨準備煮制。3.準備半鍋...