1樓:微湖情
主料菜瓜 :適量青辣椒 :適量好人家麻辣香水魚料 :適量香蔥 :適量
輔料酸辣菜瓜怎麼做好吃又簡單的具體步驟
1. 菜瓜洗淨去皮,從中間切開然後去籽,將瓜瓤切成滾刀塊。
2. 辣椒去籽洗淨滾刀切好備用。
3. 菜瓜用開水焯燙三分鐘(或者直接用鹽殺五分鐘,主要是去除多餘水分,這樣炒的時候不會出太多湯,用水焯燙炒菜時更省力容易熟)。
4. 鍋內放油,放入麻辣醬料炒香炒出紅油,然後放入菜瓜塊翻炒,加入青椒繼續翻炒。
5. 按口味滴入陳醋,炒至青椒變色即可(麻辣料已經含各種調味品所以不用再加)。
6. 出鍋,撒香蔥末,熟芝麻點綴。
烹飪技巧
適宜夏天氣候炎熱、心煩氣燥、悶熱不舒、熱病口乾作渴、小便不利之人食用,解酒毒、敷瘡療。
2.菜瓜性寒,平素脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜;
2樓:0澤國a網盤
用料菜瓜 1個
乾紅小辣椒 4個
大蒜 3瓣
生薑 適量
鹽 適量
味精 適量
香醋 3勺子
醬油 少許
酸辣菜瓜的做法
先將菜瓜切成片,大蒜切成小片,生薑切成沫,幹辣椒斜切成幾節備用。
在鍋中倒油,燒熱冒煙時加入小幹辣椒、薑末、蒜片爆香,然後倒入切好的菜瓜,均勻進行翻炒(中火就行了)
隨後放入少許醬油,鹽,味精,進行不斷的翻炒,可以稍微加點熱水,炒至8分熟時,往鍋內加入香醋(看自己吃的口味加,我用的是平常醋,白醋也可以),炒勻裝盤即可。
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