1樓：燕郊購物
古人云：心寬體胖，首先心要寬，然後每天三餐守時，晚上再吃夜宵，要不胖也難。
我脾胃虛弱，體型偏瘦，有什麼方法可以讓我長胖啊？
我脾胃虛弱，體型偏瘦，有什麼方法可以讓我長胖啊？
2樓：水湄瀠
既然是脾虛，那就先要把脾養好啊，不然很難長胖的，就算是脾虛導致的胖也是虛胖。先做食療啊，多吃健脾胃的食物，比如山藥啊，蠶豆啊，薏苡仁啊，蓮子啊，芡實啊，等等，儘量避免吃寒涼的食物，這會傷脾的。再不行就看看中醫，對症吃點藥，這樣會比較好。
3樓：匿名使用者
吃過煩就睡 是最好的增肥方法 以前我一直先想胖都胖不起來 比你還瘦 然後暑假天天在家沒出去 就這樣長了22斤 - - 一個暑假 炒菜多放點油
脾胃虛弱，體型較瘦，吃什麼藥
4樓：匿名使用者
歸脾丸 加強體育鍛煉能夠促進腸胃的蠕動 脾胃的吸收才能長胖
5樓：化工儀表交流
可以用消食健脾中藥**,用複合維生素b幫助消化。平時注意營養,不要亂吃東西。
我體型過於偏瘦，醫生說我脾胃虛弱，請問什麼茶，水果，食物，能健脾補胃。有其他長胖的方法沒？
6樓：匿名使用者
多吃含維生素c多的食物
7樓：匿名使用者
吃草莓健脾生津。
草莓氣味芬芳，漿液豐富，富含維生素和礦物質，維c含量尤高。飯後食幾顆草莓，有消化、開胃、健脾、生津的功效。近來醫學發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。
要胖的話多吃肥肉也可以的。
偏瘦，覺得自己是脾虛，有什麼辦法
體型偏瘦，想長胖點，有什麼食療？
8樓：匿名使用者
睡十小時以上，一天要吃四餐，每餐都要八成九成飽，每天堅持不岀一個月有明顯肥了
9樓：我快要瘋瘋瘋了
我也是偏瘦，增胖很簡單，多吃少動，多睡覺。
脾虛怎麼調理脾胃虛弱，消瘦，稍吃一點點比
10樓：匿名使用者
你好，脾虛建議在醫生的指導下服用參苓白朮散和補脾宜腸丸**。 宜食食物：性溫味甘辛,具有健脾補氣,溫暖腸胃及祛寒的食物,如秈米,羊肉,雞肉,牛肚,豬肚,鏈魚, 乾薑, 花椒,胡椒,小茴香,白蔻,紅糖等.
注意保暖,沒事多按揉合谷穴和足三裡,以壯脾胃,效果不錯.
身體偏瘦吃什麼中藥好呢，脾胃虛弱，身體偏瘦，吃什麼中藥
身體胖瘦有遺傳因素的作用，沒病就不要隨便吃藥，是藥三分毒，多增加營養和體育鍛煉，並且保持足夠的睡眠就好。 瘦人增胖 雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服 也可吃稀黃荷包蛋 連吃一月,以後會逐漸變胖.這是一個老中醫的偏方，據說效果很好，另外你可以到...
脾胃虛弱怎麼調理？有好辦法嗎，脾胃虛弱吃薑可以調理好嗎？
去找中醫調理下好吧。脾虛好像都是多思導致的。一般脾胃相連，所以容易出問題。今天給大家分享一款茶飲，薏米健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。脾胃虛弱吃薑可以調理好嗎？脾胃虛弱怎麼調理 脾胃...
脾胃虛弱適合吃什麼五穀雜糧，脾胃虛弱有什麼五穀雜糧
牢桖曼 1 五穀雜糧 粳米 又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。黃豆 味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。蕎麥 味甘，性涼。有消積下氣，健脾除溼之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有溼熱的腹瀉 痢疾。芝麻油 味甘，性涼。有潤...