1樓:什庅颩挌
菜品: 清蒸鮑魚
工藝: 清蒸
口味: 本位鹹鮮
主料: 鮑魚 200克
調料: 鹽 5克 料酒 10克 小蔥 10克 味精 2克 姜 30克 醋 20克 花椒 5克 醬油 15克 香油 5克 各適量
製作工藝
1. 將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2. 蔥姜洗淨,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3. 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;
4. 蒸10 分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5. 碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6. 食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。
工藝提示
加工薑末時,要細小均勻,案板要乾淨。
菜品口感
此菜色潔白,清鮮而嫩,與薑汁同食口味尤佳。
食用方法
中餐|晚餐
健康提示
鮑魚的軟體部分肉肥、細嫩,含有豐富的蛋白質,而且有養心明目的食療作用,營養價值高,是名貴的海八珍之一。
食譜營養
鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。
食譜相剋
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
歷史文化
鮑魚,雖然叫魚,但實際上並不是魚類,它屬無脊椎軟體動物。大連沿海附近島嶼都盛產鮑魚。
2樓:
清蒸,原汁原味
鮑魚帶殼洗淨,放入瓷質容器,大小如水杯,放入大半杯水,加入幾粒枸杞,兩片娃娃菜的葉子上鍋蒸熟即可
注意:先把蒸鍋裡的水燒開,在放進去,可根據自己的口味加少量的鹽
幹鮑魚簡單的發法和做法
3樓:妖精王的祝福
一、泡發方法
1、幹鮑魚洗淨,放入無油無鹽的容器裡,加入純淨水浸泡。水沒過幹鮑魚再多一點即可
勤換水,泡夠48小時進入下一步
2、鮑魚泡發後,撈出來去腸洗淨準備煮,如果這時候比較硬,也可以煮後再去腸。
3、泡過的鮑魚進鍋加純淨水大火煮沸,開鍋後再煮半小時,如果這時鮑魚還很硬,可以再多煮一刻鐘。關火後蓋上鍋蓋,並靜置6-8小時左右。煮過的鮑魚放入無油無鹽的飯盒,加入純淨水,蓋好蓋子放到冰箱保鮮層繼續泡發。
如果有條件,可以凍些冰塊加入飯盒,泡發效果會好些。這步泡發48小時,期間勤換水
4、至此幹鮑魚就泡發好了,來個對比圖
二、具體做法
1、鮑魚在平面打花刀
2、土豆去皮切長條後用清水洗去表面澱粉,控幹,把土豆先炸一下,不必炸熟,炸至焦黃備用
3、備好調料
4、鍋底放油燒熱,加1個大料炸香
5、加入蔥姜
6、烹入醬油和蠔油
7、加土豆翻炒均勻,加清水沒過土豆,蓋鍋蓋燒開後,轉小火燉至六成熟
8、加入鮑魚、鹽、糖調味。繼續燉5~8分鐘(視鮑魚大小而定)
擴充套件資料
1、選鮑魚要先看外形,身形完好無缺,魚身腰圓背厚,肥美肉潤,珠邊均勻,元缺口,裂痕的為佳品,底板闊也比瘦長的質素好些。此外,乾爽為好,潮身為差;對光照看,若中間呈通透並有一度紅色,及沉墜手為佳,反之有些幹鮑魚乾得不透,外幹內溼,鮑身內呈現黑點帶腥味為差貨。
2、再者,鮑魚的大小以每司馬斤(1司馬斤=604克)的頭數多少計算,如平常說的10頭鮑魚,即每斤有10只鮑魚,頭數越少,鮑魚便越大隻,**也越貴,反之,頭數越多,鮑魚身形越細小,所謂「千金難買雙頭鮑」。
3、另外,鮑魚也有新舊之分,剛乾制後售出市場的稱為「新水」,存放
一、兩年以上的稱為「舊水」,新水色澤較淺,鮑魚味不夠濃,起「糖心」不足;然後放入密實器皿中存放,令鮑身乾爽口不受蟲咬,一段時間扣鮑身會起白色霜狀,此種現象是鹽分滲出表面,非發黴所致,不影響食用,鮑魚忌長期存放冰箱內,此法會令鮑魚味漸失,鮑魚得當,起「糖心」更好,時間越長越值錢,正所謂「存幹鮑比存**更保值」。
幹鮑魚怎麼發,幹鮑魚簡單的發法和做法
上鎖的的記憶 幹鮑魚泡發的做法 1 幹鮑魚洗淨,放入無油無鹽的容器裡,加入純淨水浸泡。水沒過幹鮑魚再多一點即可,勤換水,泡夠48小時進入下一步。2 鮑魚泡發後,撈出來去腸洗淨準備煮,如果這時候比較硬,也可以煮後再去腸。3 泡過的鮑魚進鍋加純淨水大火煮沸,開鍋後再煮半小時,如果這時鮑魚還很硬,可以再多...
幹鮑魚如何泡發及製作,幹鮑魚簡單的發法和做法
夢中雨滿羅蘭玉 用料 鮑魚3 4頭8只 排骨5斤 老母雞1只半 特級生抽適量 特級老抽適量 祕製幹鮑魚的做法 1 把幹鮑用純淨水泡發,全程放在冰箱冷藏 2 每天三次換水,第三天把腸肚清洗乾淨 3 第六天完全泡發 4 三分之二排骨和一隻雞的雞腿 雞翅 雞腳醃一下生抽 老抽後下油鍋炸至金黃,剩下三分之一...
鮑魚的做法,9種鮑魚做法
白灼,紅燒,生魚片都可以 也可以和雞肉排骨一起燉,我們家一般是燉排骨。紅燒鮑魚 特點 汁濃厚,味鮮,軟嫩。原料 幹紫鮑 老母雞 淨火腿 乾貝 烤魚翅湯 乾貝湯 白糖 精鹽 醬油 料酒 澱粉 雞油等。製法 將幹紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿,乾貝,上火燜3小時後,將鮑魚取出,原湯過羅備用 將鮑魚剞上花...