雞蛋炒什麼最好吃

時間 2021-10-14 23:24:25

1樓:言語美食說

雞蛋是最家常的美食,是大小餐桌的常客,備受人們的喜歡。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。不僅能補充人體所需要的營養,還有健腦益智、改善記憶力的作用。

炒雞蛋一直是下飯菜,今天我來分享三道經典炒雞蛋菜這麼吃的話,要多做一些米飯備用。

一、大醬炒雞蛋

所需原料:雞蛋4個、黃豆醬20克、大蔥、白酒10克、醬油

1、雞蛋打散入碗內,加少許涼開水,攪勻備用。大蔥切蔥花備用。

2、起鍋燒油,油熱下入雞蛋炒熟成塊,盛出備用。

3、鍋內重新燒油,蔥花炸鍋,下入黃豆醬炒香,倒入炒好的雞蛋,烹白酒、加入醬油,翻炒均勻出鍋即可。

二、韭菜炒雞蛋

所需食材:雞蛋4個,韭菜300克,精鹽5克,白糖5克

1、韭菜洗淨切成3釐米長的段備用。

2、雞蛋打散加入2克精鹽攪勻。

3、鍋內燒油,將雞蛋液倒入鍋中炒熟盛出。

4、鍋內燒油,放入韭菜大火快速翻炒,至韭菜稍微變軟變色,加入白糖、3克精鹽,加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。

三、青椒炒雞蛋

所需食材:青椒250克,雞蛋3個,精鹽、香油適量

1、青椒洗淨,去蒂去籽切絲,雞蛋打散入碗中攪勻。

2、鍋內燒油至六七成熱,加入雞蛋也炒熟滑散盛出備用。

3、鍋內再次燒油,加入青椒絲翻炒至斷生,倒入炒熟的雞蛋,加入精鹽、淋香油,翻炒均勻出鍋即好。

炒雞蛋有無數的食譜,有黃瓜木耳炒蛋、馬齒莧炒蛋、絲瓜炒蛋、佛手瓜炒蛋、洋蔥炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、土豆炒雞蛋等等,我偏愛以上三種炒蛋的方法,堪稱經典下飯菜。

2樓:衝浪淘金

雞蛋炒西紅柿最好吃,酸酸甜甜的,非常下飯。

3樓:天才人物我無敵

雞蛋炒韭菜絕對是最美味的選擇,首先我們起鍋燒油,放入雞蛋液,炒熟,再把韭菜放入其中,加入適量的十三香和鹽,大火翻炒5分鐘左右即可。

4樓:

雞蛋炒西紅柿。這個菜做法最簡單,用料也簡單。雞蛋炒熟後出鍋,再炒西紅柿,炒出汁雞蛋再一起放入翻炒就可以了。味道是酸甜的,雞蛋沾上西紅柿的湯汁很鮮美。

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