1樓：淮安小
營養價值與益處：
1．火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2．火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3．火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4．火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5．火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6．火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7．火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
適用人群。糖尿病人少量食用。
火龍果的缺點只有乙個——它並不難吃甚至可以稱之為美味，但是它毫無風味可言，既不含有機酸，也不含酯類芳香因子。因此它的甜味很單調——也許不能讓一些嘴刁的女孩子喜歡。
2樓：魂殤夢圓
不會 喝啤酒一起你會胃穿孔。
腸胃不好能吃火龍果嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
腸胃不好可以吃火龍果。
火龍果具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
晚上吃火龍果好嗎？
4樓：**座美妝達人
火龍果屬於涼性的水果，還會引起脾胃虛寒，晚上食用對胃腸的傷害比較大。
擴充套件資料。火龍果（拉丁學名：hylocereus undulatus britt），仙人掌科、量天尺屬植物，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。
果實，呈橢圓形，直徑10-12釐公尺，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
5樓：匿名使用者
晚上可以吃火龍果，但是吃的話要適量，避免引起胃腸道不適。
指導意見：火龍果含有豐富的纖維素，可以幫助排便，建議您可以下午，或者餐後一小時之後吃。
6樓：紅棗
吃火龍果的好處有：
1、吃火龍果，可以**。因為火龍果含糖量相對比較低，吃完之後又比較有飽腹感，很有利於**。
2、喜歡運動的美女帥哥們，在運動後吃火龍果，火龍果所含的天然葡萄糖會更容易吸收。
3、補鈣，常吃火龍果的人，不用刻意吃鈣片來補鈣了。我的理解是，裡面的小顆粒或許是含鈣最高的部分，哈哈。反正呢，實踐證明，本來膝蓋上樓有點痛的，經常吃火龍果，不疼了。
4、**便秘。火龍果所含的果糖以及水分等，促進腸蠕動，長期食用，可潤腸通便。
5、美白肌膚，這跟許多水果相似的地方，是因為含有大量的維生素。
6、火龍果雖然好，但對於涼性體質的人，以及拉肚子等人群，不宜食用，或過多食用。
7樓：wo比豬還懶
吃水果沒什麼不好，自己喜歡就好。
8樓：/kf醜醜
不好，水果早上吃最好。
9樓：申氣百里幻香
可以啊這類水果就是有益身體的。
但是最好不要在睡覺前吃。
脾胃不好吃火龍果有害嗎
10樓：網友
沒有，滑腸，清熱解毒。
11樓：美好
沒害，火龍果本身就是清熱解毒。
晚上可以吃火龍果嗎
12樓：莎婷
火龍果性涼，晚上不要吃多哦。
吃火龍果的好處和壞處。
火龍果的好處多多，不僅僅因為它甘甜可口，還因為它獨特的外觀。但也有人對此長生了疑問，火龍果是不是涼性水果呢？體寒的人是不是不能多吃呢？
火龍果是涼性的嗎。
吃火龍果是不會上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。不但不上火，還是一種可以去火的水果哦，熬夜的話吃火龍果比較好。
火龍果的功效與作用。
2、美白**、養顏；4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
3、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
營養價值：主要富含豐富植物蛋白，青花素，美容養顏。
總結：火龍果固然好吃，但有人卻擔心這麼紅彤彤的果實吃多了會不會上火呢？火龍果是涼性說過，吃多也不會上火，反而可以降火哦！
13樓：網友
為什麼不可以吃？我們經常晚上吃的呀！
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