1樓：匿名使用者
好！不會胖的。主要成分是水和vc.是糖尿病人的水果。
2樓：匿名使用者
最好少，吃多了不消化。
一天吃一個柚子好不好
3樓：看前面黑洞洞定
柚子性寒，脾胃不好的話不要多吃。平時也要適宜。而且柚子有加強藥品的作用，服藥時不要吃。
4樓：網友
柚子是寒涼的，有清熱涼血的功效，但是不益多吃，尤其是每天都吃一個柚子，柚子吃多了容易上火，要多吃蘋果和香蕉對身體好的水果，均衡營養才好！
5樓：冗端
不太好。柚子涼性水果。
6樓：喜愛月亮的人
你不如一天一個蘋果。
7樓：琦彩榮何賦
如果你的體質虛寒，建議你不要過多的食用柚子，因為柚子是寒性水果，如果你體質肝火過旺那麼可以多吃一些柚子！但不管什麼也不要吃得太多！
每天吃一隻柚子好麼，有什麼壞處
8樓：竹心醫生
您好。柚子雖然含有很多營養物質，但是柚子是寒性的，可以吃，不要吃太多，柚子含有糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.
8克、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物。
克、熱量57千卡、粗纖維克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.
9毫克、胡蘿蔔素毫克、硫酸素毫克、核黃素0.
02毫克、尼克酸毫克、抗壞血酸41毫克。
我每天晚上都吃一個柚子，這樣會對身體有害麼？
9樓：逾_輪
柚子營養價值很高，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素，其中，每100克柚肉所含的維生素c比梨高10倍。
中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子食療功效尤為明顯，將柚子一個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，衝少許黃酒內服，可治老年咳嗽氣喘。經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染耳(或黃耳)各一兩(50克)，加蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強健肺部。
不過，吃柚子也有禁忌。脾虛洩瀉的人吃了柚子會肚瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀，結果相當於用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又稱美降脂)的降血脂作用，因此病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病。
10樓：愛生活的釋千結
不會對身體有害，柚子裡面有豐富的維生素，可以給人體補充足夠的維生素。
但是吃柚子需要注意一下時間，晚上吃可以儘量不要睡前吃，否則很容易增加胃負擔，引起腸胃不適，時間長了會損害身體健康。
11樓：y飛舞蒲公英
柚子不利與消化。
晚上的消化能力較弱、所以睡前吃柚子不適合吃，柚子的營養有很高的營養喲。
上火應該吃了別的東西上火吧。
12樓：匿名使用者
誰說柚子降火的啊！！！多吃水果對身體確實有幫助，但長時間吃一種水果確實不好！柚子和橘子這一類的水果都是酸性較強的東西！！服用一些維c銀翹片和消炎藥吧……
13樓：匿名使用者
把吃水果的時間移到上午或者下午吧。
14樓：陳曦惜
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
15樓：匿名使用者
任何東西吃多了，都會物極必反，凡事講究適中，這才是真正的養生之道。
16樓：匿名使用者
呵呵，好東西不能多吃。
每天吃一個柚子可以嗎
17樓：漢小谷
你好，任何事物都是得有個度的，再好的東西過量都是不行的，所以每天吃單一的水果過多的話也會有損健康的，尤其是這些柚子之類的，過量的食用有可能引起胡蘿蔔素血癥的。
柚子吃多了會怎麼樣？我現在一個人一天吃一個···
18樓：臥槽
如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。能與柚子產生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環孢素a等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。專家指出，在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。
因此，醫學專家們告誡患者，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當防引起不測。採納哦。
每天吃柚子好不好？
19樓：匿名使用者
好！！有利於**！！！呵呵。
每天吃柚子有什麼壞處
柚子一天吃多少為適宜
20樓：舜茵戰韶容
我姨媽是醫生，我也很喜歡吃柚子，不過她說柚子性比較寒涼，一次最多吃1/3個柚子為宜~如果本身就脾胃虛寒的人就少吃哦~
21樓：匿名使用者
人們一般習慣在飯後食用一些水果，這樣做是不科學的。人吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1－2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯後如果馬上吃進很多水果，就會被食物陰滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，天長日久，將導致消化功能紊亂。
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