1樓：
多運動多鍛鍊才是硬道理！儘量根據你孩子的身體情況，做個簡單的鍛鍊計劃，不可以一下就累著，也不能夠半途而廢，堅持持之以恆，我相信你的寶寶身體會好起來的！
2樓：匿名使用者
根據你說的情況可以服用白蛋白，多運動鍛鍊，飲食以清淡為主。
孩子三天兩頭生病，怎麼提高免疫力？
3樓：幹掉紗布
——2018，與您一起守護家人健康——
冬天天氣乾冷，氣溫驟降，特別是流感爆發，孩子家長最擔心的就是孩子老生病感冒了，當然偶爾的感冒發燒，也是身體免疫機能的正常表現，咱也用不著如臨大敵，更不用以因此就懷疑孩子免疫能力不足。
今天我們就來聽聽兒科醫生分享的生活中一些簡單簡單就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數的方法！
如何增強免疫力？
1、母乳餵養——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。
可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
2、撫觸——改善寶寶的血液迴圈
在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。
出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
3、免疫預防接種——積極主動應對
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
4、規律的生活習慣——保持充足睡眠時間
父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。
5、均衡飲食——提升防禦功能
孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。
6、不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。
若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
7、多喝白開水——保持黏膜溼潤
多喝水可以保持黏膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹著水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
8、不必過於乾淨——形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。
9、良好的衛生習慣——防止病從口入
雖然過分抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。
10、適當補充鋅元素——提高身體免疫力
鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進孩子生長髮育與機體組織再生，並幫助孩子提高自身免疫力，並參與維生素a的代謝。補鋅可以選擇第三代蛋白鋅，比如說新稀寶牌鋅硒寶片，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，對人體無任何***，能顯著提高人體免疫力。當然魚類貝類這些天然食材是最好的補鋅**！
免疫力提高，能靠補嗎？
市場上各種號稱「提高免疫力」的東西，真能提高免疫力嗎？科普專家雲無心這麼說：
寶寶一生病，媽媽就方寸大亂，恨不得立刻來一顆靈丹妙藥，可以藥到病除。病好之後，又擔心寶寶再次生病，總想著吃點什麼百病不生。很理解各位媽媽的心情，寶寶生病了，哪個當媽的能不急？
而懂媽媽這種心情的，還有市場上各種號稱「提高免疫力」的東西，但是這些東西真的能強身健體，讓寶寶不再生病嗎？我們來看看這些時髦的保健品：
1、牛初乳
「初乳」是人或其他哺乳動物分娩後最初幾天分泌的乳汁，含有大量免疫球蛋白、白細胞、生長因子等。剛出生的嬰兒腸道還沒有發育完全，這些大分子可以直接進入血液，發揮免疫功能，讓寶寶少生病。
不過，當寶寶長大，消化系統成熟，這些大分子就無法進入血液了。
重要的是，牛初乳和人初乳成分差別大，即使對新生嬰兒，也沒有證據明確說「可以提高免疫力」。
事實上，牛初乳成分複雜，它對寶寶是否安全，都沒有定論。
從2023年 9月 1日起，國家衛計委已經禁止了在嬰幼兒配方食品中新增牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品。
2、益生菌
益生菌這個名稱，聽著就很健康。
的確，有很多的科學研究發現，補充適當益生菌，有助於腸道健康，增強免疫力。
不過，它是否有效，基本是廠家自己說了算。另一方面，對寶寶來說，只有當他們服用抗生素或者拉肚子時，益生菌的**效果才好。
最重要的是，想達到這種療效，需要在醫生的指導下選擇合適的菌種和劑量，而不是自己估摸著來。
3、匹多莫德
這種藥在國外已有20多年曆史，而在這20多年裡，它一直不太受歡迎。匹多莫德的使用說明只是針對特定症狀短期使用。
即便是這個「針對短期症狀」，也應該由醫生來權衡利弊，真的不建議媽媽們自己買來隨便用。
4、蛋白粉
人體對蛋白質的需求也同樣有一個合理的量，並不是越多越好。
現在的孩子，肉、蛋、奶、魚等高蛋白食品都不差，一般不太可能缺乏蛋白質。蛋白粉也沒有啥肉蛋奶等沒有的特殊營養。
它對於運動健身、某些進食困難的老年人及特殊病人有意義，但對小孩子來說，除了費錢，也沒啥作用了。
5、各種植物提取
紫雛菊、黑接骨木等「天然提取物」，有過一些「初步研究」顯示它們對於提高免疫力「可能有一定幫助」。
「初步研究」就是說這實驗結論是否靠譜，研究者也不肯定，都需要「進一步的研究」。大多數時候，都看不到後續研究的驗證。
而在各路營銷中，那個最開始可能有效的作用卻一直被誇張地宣傳為「科學研究發現它有 xx 功效」。
更重要的是，這些提取物成分複雜，安全性也無法保證。連安全性都說不清楚的東西，咱怎麼能拿去給寶寶服用呢？
真對寶寶有多少好處，可能只是天知地知商家知了。
為什麼孩子三天兩頭生病？一般離不開哪幾個原因，多半和家長有關？
4樓：阿瑤說遊戲
小孩子一般抵抗力都比較弱，生病的原因基本上都來自於生活的環境。可能是太過於貪玩而不注意衛生，也有可能是平常的飲食不健康。這和父母是有一定關係的，父母要對孩子起到監護作用，照顧好自己的孩子。
1、孩子生病的主要原因
孩子生病的原因有很多，大多數都是平常生活中不太注意造成的。像是平常玩耍的時候，小孩子天生就愛玩，他們可能會接觸到各種東西。細菌也會在這個時候接觸孩子，如果家長不督促孩子清洗，那麼就有可能導致孩子生病。
另外還有飲食方面的問題，小孩子都比較挑食，而且對於零食很偏愛，吃多了身體沒有營養，身體抵抗力也會下降。還有平常的天氣變化，小孩子一般注意不到，如果家長不照顧好孩子，他們很容易就會生病。
2、如何提高孩子免疫力
不同的孩子免疫力也是不同的，不過我們可以通過多方面來提高孩子免疫力。最重要的就是平常的飲食，家長不能夠太嬌慣孩子了，不要總是他想吃什麼就做什麼，保持營養均衡才是最重要的。平常的時候多讓孩子吃點水果，補充一些維生素，少給孩子買一些零食。
夏天的時候也要多帶孩子出去玩耍，讓孩子接觸接觸新鮮空氣和陽光，不要總是待在空調屋裡。
小孩子基本上都不懂事，這個時候大人的作用就要體現出來，我們要把心放在孩子身上。保護好自己的孩子，讓他們免受疾病的困擾。
5樓：蠟筆小曦
有可能是家長沒有注意讓孩子保暖，有可能讓孩子著涼了，也可能是家長從外面帶了細菌回到了家裡，讓孩子感染上了細菌。
6樓：徐春苗
現在的孩子課業繁忙，一天除了學習就是吃飯睡覺，導致運動變少，身體變差。孩子一生病父母就送醫院打針輸液，長期下來造成免疫力下降。
7樓：勇敢去飛舞
孩子如果受到的呵護太過分了，反倒容易生病，要培養孩子的獨立精神，要讓孩子受一點苦，這樣可以提高孩子的抵抗力。
8樓：一學期共享書
多半是孩子的免疫力低，日常生活中注意孩子的飲食，搭配合理，營養均衡。同時多帶孩子進行體育鍛煉，提高免疫力。
9樓：哆啦哆啦喵
現在的孩子都是被父母捧在手心裡的，整天待在家裡玩手機、電腦，也不出去和小夥伴玩，使得孩子身體素質不行，免疫力低，容易生病。
10樓：天才人物我無敵
現在有很多年輕的家長，為了能夠胖孩子看起來更加漂亮，不管天氣如何，也不考慮孩子冷暖，穿著不當，也是導致孩子經常生病的原因之一。
11樓：匿名使用者
1、家裡面太乾淨了，孩子的免疫能力就很弱，一旦出去玩，就很容易生病。
2、不讓孩子出去玩，接觸不到陽光，免疫力就下降，體質就會變差。
3、孩子一生病就輸液，會讓孩子的免疫系統得不到鍛鍊，從而也會讓免疫力下降，就會形成一個死迴圈的狀態。
孩子體質很差，免疫力差怎麼辦？
12樓：古龍惜鮃
體質差，免疫力弱相信是很多家長最為頭痛的問題之一。
它不但影響到了孩子的健康成長，還使孩子經常生病，三天兩頭跑醫院更是家常便飯。
那麼，如何改善這情況呢？
1、飲食搭配，平時注意孩子的飲食多樣化。
2、加強身體鍛鍊，身體是人的根本，多多參加一些體育鍛煉專案。
3、益智膳食攝入：寶寶用的是維樂原的兒童dha，英文好像是vitarealm大概吃了一個多月，感覺孩子比以前健康多了。
13樓：匿名使用者
孩子體質差應該多食用牛肉和蝦類食物，另外可以適當補充一些維生素和蛋白質，喝奶粉的話就更好了。
寶寶三天兩頭生病，怎麼回事，是不是免疫力低下的問題？
14樓：匿名使用者
寶寶總是生病跑醫院，也是很麻煩，主要是寶寶經常生病會影響身體發育，影響孩子的健康成長了。
所以孩子有免疫力低下的問題，家長你多注意給孩子營養上的均衡唄，我之前一直給寶寶吃了鋅硒寶片兒童營養，還有多給孩子補充蛋白質這些營養啊，都是提高孩子身體的免疫力的，寶寶生病注意提高體質方面就好了，如果孩子大一點，可以叫孩子適當做一些運動，多鍛鍊身體還是好的。
15樓：silent木子
小孩本來就是免疫力比較低的，要多補充營養。
16樓：匿名使用者
嗯呢，抵抗力低，本身孩子就小，抵抗力低。可以吃吃牛初乳，看看怎麼樣
小孩三天兩頭就生病，生病時就高熱，2023年和2023年有一兩次都抽畜了，是不是免疫力低啊！該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
男孩的高熱驚厥一般到6歲以後才會完全好，家長要格外注意孩子的體溫。我家寶寶體溫一般到超過38度我就給吃退燒藥了，因為退燒藥起效需要1個小時左右，所以吃了藥還得趕緊物理降溫。
免疫力低可以通過運動或者吃中藥調理的方式提高免疫力。我給我家寶寶吃過中藥調理，還用過匹多諾德增強免疫，還吃過槐杞黃顆粒。但這些藥你要用最好都在醫生指導下，因為吃調理中藥的時候不能是在感冒咳嗽的時候也不能是上火的時候，不然會火氣更大。
匹多諾德是西藥，這個可以吃，但是要在醫生指導下才可以哦~
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