1樓：朝幫
兒童平均每年就診次，年看病費用約萬；每5次去醫院，4次是上呼吸道感染，1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌，提高孩子免疫力。
2樓：匿名使用者
一，均衡的營養。二，充足的睡眠。三，適度的運動。四，良好的情緒。五，按時接種疫苗。
3樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
4樓：匿名使用者
提高孩子免疫力，應採取綜合的措施，如在飲食方面、運動方面、免疫製劑方面、藥物方面等進行綜合調理。免疫力可以分為先天性免疫以及獲得性免疫，免疫力較低時，孩子較容易出現感冒、過敏反應、自身免疫系統疾病以及各種病原體感染。
1、飲食方面：注意營養均衡，不要讓孩子出現挑食、偏食，容易造成孩子維生素以及某些微量元素缺乏，從而出現免疫低下。因此，應注意均衡飲食，適當多吃含蛋白質豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆腐、豆漿等。
此外，應多食用含維生素以及礦物質豐富的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西蘭花、油菜、獼猴桃、火龍果、橙子、蘋果、香蕉等，在一定程度上有助於提高孩子的抵抗力；
2、運動方面：注意積極進行適當的戶外活動，建議孩子每天最好戶外活動1小時，增強體質。此外，還可以多做有氧運動，如游泳、跑步等，此類有氧運動有助於促進孩子骨骼發育，從而增強免疫力，以提高抗病能力；
3、藥物方面：如果孩子的免疫力較為低下，建議在醫生的指導下酌情服用增強免疫力的藥物，如脾氨肽口服溶液、轉移因子口服溶液等，但需在醫生指導下根據情況進行選擇，避免藥物不良反應；
4、免疫製劑方面：對於免疫力較低下的孩子，建議家長及時帶孩子接種各種疫苗，但並不是所有的病原體感染都存在疫苗，因此當疾病流行、高發時，避免帶孩子去人多、空間比較小的地方，戴好口罩，減少與感染病原體或傳染病的接觸幾率；
5、其他方面：家長需注意根據天氣變化及時給孩子增添衣物，避免著涼，白天室內進行適當通風，注意保持良好的衛生習慣，多喝水以補充充足的水分，當孩子出現疾病時不能盲目給藥，以免產生濫用抗生素導致的抵抗力下降。
家長應注意讓孩子保證充足的睡眠，由於孩子容易發生積食、腹痛等不適的症狀，因此，建議不要給孩子吃得過飽，避免造成胃腸道負擔。
孩子如何增強免疫力
5樓：大頭兒子_勞度
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
如何增強小孩子免疫力
怎麼可以增強孩子的免疫力？
6樓：匿名使用者
1、營養均衡。
主要是從蛋白質、脂肪這方面來加強攝入。肉類、蛋類、蔬菜瓜果要均衡的投入。這是提高孩子抵抗很重要的一步。
2、攝入維生素。
如果小孩子經常會有一些呼吸道方面的感染，比如咳嗽、支氣管炎、肺炎等，這種情況下要保證維生素a和維生素c的攝入，它們可以幫助呼吸道粘膜形成一個屏障，盡最大可能的減少呼吸道感染。維生素a的主要**於深色的蔬菜和水果。因此多吃深色的蔬菜對提高自身免疫力有很大的幫助。
3、多運動。
運動絕對是百利無一害的增加孩子抵抗力的方式。多陪小孩進行戶外的有氧運動，不僅可以增加孩子對外界溫度的適應性，還可以防止佝僂病。
4、保證充足的睡眠。
小孩的睡眠是特別重要的，睡眠好不僅對大腦的發育起著到至關重要的作用，對提高免疫力也有很好的輔助作用。
5、適量增減衣服。
很多家長總喜歡給小孩子穿得很厚，尤其是冬天，恨不得把小孩子裹成球，小孩子穿得很厚，動彈不得，這反而對小孩子的成長沒有啥好處。不僅不能讓小孩的抵抗力有所增加，反而會降低。其實只需要給小孩穿得厚薄適度，讓他自己去感知溫度的變化，才能使他對溫差變化有所適應。
要想提高孩子的抵抗力，應該讓孩子做一些適量的運動，多陪孩子到戶外走一走，呼吸一些新鮮的空氣，增強孩子對外界的適應能力，可以預防很多疾病。在飲食方面，一定讓孩子攝取到充足豐富均衡的營養，這樣會提高孩子的體質，增強抵抗能力。
7樓：庠序教孝悌義
要增加孩子的免疫力首先就是讓孩子能夠補充好對應的營養維生素等等這樣才能夠提高免疫力。
8樓：匿名使用者
提高兒童免疫力的方法，一、母乳餵養，母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力和抗病能力，可防止因受到病毒的侵入而生病。二、撫觸，改善寶寶的血液迴圈。在自然分娩中產道收縮、擠壓，是有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。
三、免疫預防接種，應積極主動的為寶寶預防接種，是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施。四、規律生活，保持充足的睡眠時間。
9樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
孩子怎樣增強免疫力
10樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。
11樓：最耀眼
一般寶寶從6個月以後至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反覆呼吸道感染，簡稱復感兒，是指體質較弱的孩子在較長時間內反覆不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。
孩子為什麼容易感冒，這是很多家長普遍的問題，這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱，當然相對有的孩子好一點，每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的，所以當他接觸到病菌後容易感染，但感染後下次再碰到同一型別的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了，不過現在變異的病菌比以前要多，所以要增強孩子抵抗力有以下幾點：
一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些。
三、多參加戶外運動，這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。
四、平時要多注意天氣的冷暖變化。
五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標，如果不達標醫生會用藥物調節的，單調節的話還是建議中藥調節，西藥對孩子傷害大。六、家長一定要注意別讓寶寶反覆感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力，藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的，讓寶寶少去人多的空氣不好的公共場所，少接觸病菌。
12樓：匿名使用者
一，均衡的營養。二，充足的睡眠。三，適度的運動。四，良好的情緒。五，按時接種疫苗。
13樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的免疫力？#星知計劃#
如何增強寶寶的免疫力，孩子怎樣增強免疫力
母乳餵養 母體中的抗體可以保護寶寶直到半歲。因此媽媽們最好給寶寶進行母乳餵養，不要用奶粉完全替代母乳。補充營養 當寶寶滿4個月後，在食用母乳之外還需要給予輔食。通常寶寶滿1週歲後就可以吃固體的食物了。而且家長們還要注意多給寶寶補水，充盈的水分同樣可以強化免疫系統。運動鍛鍊 多讓寶寶參加體育鍛煉對於增...
如何增強自身免疫力 小孩如何增強自身免疫力
合理飲食，經常通風，按時注射疫苗，少去公眾場合。兒童應該如何提高自身免疫力？星知計劃 應該如何提高孩子的免疫力呢 孩子如何增強免疫力 萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力。如何增強孩子免疫力 如何增強孩子免疫力 提高孩子免疫力，應採取綜合的措施，如在飲食方面 運動方面 免疫製劑方面 藥物...
怎樣可以增強免疫力？怎樣增強免疫力？
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